Oi brides, sou eu de novo!!!!
Dessa vez, venho trazer alguma dicas que tem me feito muito bem nessa reta final do casamento... estou a 1 semana e meia do grande dia e estou pirando? NÃO! Isso mesmo, NÃO! hahahahah
Migas, eu sou a pessoa mais surtada desse mundo... ansiosa, nervosa, estressada e bla bla bla
Quando faltava mais ou menos 2 meses eu estava meio surtada, sem dormir e tal.
Comecei a fazer meus exames pré nupciais e a minha clínica geral me passou um calmante à base de maracujá, fitoterápico.
Aí vem minha primeira diquinha:
#DORMIR É ESSENCIAL - caso estejam tendo dificuldades assim como eu, vá no seu médico e veja a possibilidade de tomar algum floral para acalmar os ânimos.
#ALIMENTAÇÃO - nessas últimas semanas, eu quis dar uma secada, então tenho dado uma segurada em alimentos gordurosos. Faço jejum intermitente com janela de 8hrs, nas refeições principais como saladinha e carne em geral. Carboidrato, só das frutas. (LEMBRANDO QUE ISSO É O QUE RESOLVE PRA MIM, CONSULTE SEU NUTRICIONISTA!)
#BEBA ÁGUA - parece besta, né? Mas água acalma. Água melhora a pele e a concentração, regula o sono e sacia a "fome". RESUMO: AGUA É VIDA! hahahah
#PELE - eu não sei vocês, mas eu sou MUITO adepta a usar maquiagem todos os dias. Eu trabalho num escritório onde vem todos muito bem arrumados, então sempre passo uma make pra ficar com a cara melhorzinha kkkk nessa semana e na próxima, decidi que não usarei make! Tem feito bastante bem dar essa desintoxicada na pele. Estou tratando com argila também, 3x na semana e sempre jogando uma água mais fria no rosto.
#CABELO - meu cabelo é GIGANTE hahahahah eu estou a uns 3-4 meses sem cortar, então ele ta com as pontinhas meio ruins já, MAS, sou adepta ao cronograma capilar e low poo (posso explicar pra vocês num outro post, caso queiram e não conhecam) então isso ajuda dar uma segurada no ressecamento, sendo assim, estou fazer o mais certo possível as etapas do cronograma, sendo elas: hidratação, nutrição e reconstrução.
* Lembrando, não tenho tempo não gente hahahahaha eu só passo uma máscara diferente para cada etapa e deixo 3 minutinhos e no final passo condicionador seco e faço a chapinha pra selar.
#UNHAS -tenho notado minhas unhas quebrando muito, e isso acontece quando eu não pinto elas. Ou seja, passei a não deixar sem esmalte, agora está endurecendo novamente. Então se estão com o mesmo problema, façam o teste rs
#DEPILAÇÃO - minha depiladora marcou comigo no dia 01 e eu caso dia 03. Até lá, não posso usar gillete e a recomendação foi que eu use a bucha de banho 2-3 vezes na semana somente, pra não retirar as células mortas e não doer TANTO. Usar hidratante na região da virilha ajuda muito a não doer também.
Bom, EU ACHO que é só 
Vejo vocês no próximo post! Grande beijo.
