Ansiedade: como controlar?

Oi, noivinha!!! Com toda a certeza, se Deus quiser!!!!

Eu tenho bastante problema com ansiedade. Já tomei remédios e faço terapia, que me ajudam muito a lidar com tudo.

Sobre o casamento, logo que fechei o primeiro contrato, achei que fosse surtar, porque eu respirava, dormia, comia e vivia o casamento.

Essa comunidade me ajudou e ajuda muito com isso, pois mesmo falando do assunto, consigo desviar um pouco o foco.

Ansiedade realmente é um sentimento quase incontrolável. Devido a todos os acontecimentos recentes, uma ideia é colocar as ideias no lugar e traçar um "plano de ação" pra deixar tudo dentro dos eixos.

Boa sorte e que tudo dê certo pra vcs!

Rehh, infelizmente é normal nós, como seres humanos, termos ansiedade. Por que infelizmente? Porque isso não nos ajuda, pelo contrário, pode acarretar diversas coisas ruins. Não é fácil, mas precisamos confiar em Deus, que Ele está no controle de tudo. Podemos fazer apenas a nossa parte e sempre pedir a Deus muita força e ânimo. Aqui nosso primeiro financiamento para um apartamento foi negado. Por que? Não temos ideia. Quando tentamos em outro apartamento, conseguimos de primeira, e é bem mais caro que o primeiro apartamento que havíamos gostado, e mesmo assim deu certo. Nessas horas a gente entende que os planos de Deus são diferentes dos nossos e que devemos deixar Ele no comando!

Um beijo

Ah, esqueci de falar que curtir = aproveitar essa confusão de não saber o mundo de possibilidades que se tem, olhar no youtube os vlogs, diys, interagir na comunidade, passar horas no pinterest... É muito bom! Foi assim que me senti "noiva"

A minha ansidade me tira o sono e me faz perder o foco em todo o resto. Ainda não consegui controlar 100%, mas o que me ajuda muito é conversar com as minhas madrinhas.
O que eu posso te dizer agora é que não adianta muito surtar, porque no final nada disso a gente pode controlar (os imprevistos e etc). Aproveita pra ir olhando o pinterest, pedindo orçamentos e decidir o que você quer ou não quer. Esse inicio de planejamento não é nada comparado com a tensão da reta final. Curte esse momento!!!!