Ansiedade pré-casamento... help!

Eu tbm fico nervosa assim, e as vezes imagino coisas absurdas. Eu sei que é difícil, mas toda vez que pensar em pensar algo ruim, pense em outra coisa rs. Respire devagar, cante, beba água, faça algo diferente do que estava fazendo qdo este pensamento surgiu.

Tipo, se vc estiver no seu quarto e começar a pensar isso, vá para a sala e ligue a TV, minha psicologa disse que lugares, cheiros, pessoas, faz com que a gente pense em determinadas situações, por isso você precisa mudar o que você esta fazendo para que o pensamento vá embora.

Eu uso essa técnica e me ajuda bastante

Olha e eu que tenho medo do meu noivo desistir...ele fica até com raiva porque eu fico falando isso e ele fala que só posso ta ficando louca...eu tenho tanto medo que penso em já avisar as pessoas que não vai ter mais nada kkkkkkkkkkkk Mais isso é momentos ai eu fico pedindo a Deus que tire isso de mim porque nao é normal né nós temos que crê que se Deus permitiu que a gente tomasse essa decisão tudo vai dar certo.

Tbm sou assim noivinha, e isso tem me deixado doente até, mas tenho pedido muito a Deus, pois Ele é quem nos guarda. confia nEle.

Como o meu esta bem mais longe, não creio que eu passei algum momento assim, mas não sou nervosa..dai creio que ajuda a facilitar as coisas, mas menina, pensamentos negativos atraem coisas negativas, até mais pensamentos ruins, Coloca sua vida e casamento nas maos de Deus e peça pra ele te guardar em teus caminhos, sei que é dificil, mas respira, pensa o quanto vc já caminhou ao lado dele e agora que esta nos finalmente, não deixa a ansiedade tomar conta de vc! Vai dar tudo certo sim, e vc vai estar la linda e maravilhosa no seu dia!!

Também passo por momentos assim, mas o meu refúgio é Deus, na oração meu coração se acalma.

Nada que um dramin nao resolva pro aviao. qto a ansiedade do casamento so tenho q te dizer q a tendencia e piorar.falta 12 dias pro meu e cada dia ta pior .ps tenho ansiedade generalizada

Ludmylla, eu sou extremamente ansiosa, super te entendo mas temos que confiar em Deus pois Ele esta na frente de tudo.

Inspira,respira e não pira...Tenta se distrair kkkk,difícil eu sei . Mais não pode ficar muito ansiosa senão pode fazer mal.

Tô lendo e pensando q alívio kkk achei q era só eu kkk. Estou há 4 dias do meu casamento e o infeliz pensamento de morrer antes de alojou semana passada na minha cabeça. Falo para mim mesmo q é loucura kkk. Mas graças a Deus n sou só eu kkk.

Kkkk uffa pensei que era só eu que passava por isso Jesus

Nossa to passando pela mesma situação

Olá, Ludmylla.

Primeiramente, seja bem-vinda na comunidade!

O sentimento de ansiedade é muito comum entre todas as noivinhas, mas precisamos, claro, tentar controlá-lo para que não abale a nossa saúde.

Te deixo alguns debates que podem te ajudar neste momento:

Os pesadelos mais comuns antes do casamento

Como combater os nervos antes do casamento

6 sinais de que você está muito estressada

Tips para não estar nervosa e continuar com os preparativos

Coisas que deve fazer antes de subir no altar

Se precisar de algo mais, estou por aqui.

Me identifiquei com você. Também estou com esses tipos de medo. Só não podemos deixar isso tomar conta da nossa mente.

Ver mensagem citada Rsrs não é so vc, o meu vai ser no começo de Março e só é no que penso kkkHoje mesmo acordei com a anciedade de como que se hoje fosse o sábado do meu casamento kkkkkk

Ver mensagem citada

Estão a mil! O meu tbm vai ser um rústico mais sofisticado (como disse minha decoradora) kkkk... Parece que quando falamos rústicos eles assustam.

Ver mensagem citada

é bom saber! kkkkk é muita coisa na nossa cabeça ao mesmo tempo... mas vai dar tudo certo sim!

Kkkk amiga eu tb pensei várias vezes em morrer antes do casamento, eu ou meu noivo kkkk... Mas não esquento muito não... Vai dar TD certo... Ah, eu tbm desmarquei uma viagem de avião pra outubro agora porque quero me "preservar". Não é só você não .....

Oie Noivinha realmente casamento mexe com nosso psicológico kkkk.....eu tbm sou super ansiosa ao extremo....mas me controlo muito pra não ter problemas de saúde.....mas realmente entramos num pânico horrível relação ao casamento se vai dá tudo certo se vai correr tudo bem Aff é tanta coisa que dá medo....eu fico pensando na lua de mel e me deu nervoso vontade de chorar kkk é complicado ....mas vai dá tudo certo pra nós

Ver mensagem citada Assim mesmo, somos 2 loucas! Mas como anda os preparativos? Hoje fui ver convites. Meu estilo é rústico, natureza....

Ver mensagem citada

Acho que é pq sou meio louca mesmo! Mas a parte de insuportável também estou! kkkkkkk Só esse assunto

Não chequei a esse ponto ( ter sindtome de panico) o meu é em março antes do seu..... mas eu to insuportávelllllllll, só falo de casamento, tudo é casamento, só penso nisso, respiro Isso.. ..nem eu me aguento! Kkkk