Ansiedade 😐

Olá noivinha!
Acho que meu maior problema está sendo conseguir dormir uma noite inteira tranquila kk

Tbm tenho ansiedade noivinha, o que vc disse que faz ajuda muito! Mas ajuda profissional é sempre bom..o simples fato de fazer coisas diferentes, fazer uma caminhada, exercícios e atividades ao ar livre sempre pode ser de ajuda para dar uma aliviada!

Fica bem! E depois do casamento conta pra gente como foi no grande dia, por favor! haha

Eu já me senti assim, mas por outros motivos. Consegui melhorar apenas com homeopatia. Não queria tomar nenhum ansiolítico. Respira fundo, pensamentos positivos que tudo dará certo. 😘

é ansiedade mesmo, procura um profissional para te ajudar nessa questão, mas, depois que passar o casamento essa ansiedade vai passar...

Eu sofro de ansiedade tbm, no meu caso eu faço tratamento com remedios e comecei a fazer exercicios fisicos, tem me ajudado muito!!

Olha! Sofro por ansiedade também!

Meu casamento é no ano que vem, mas desde que decidimos, eu respiro isso, rs... Tudo que é demais, não faz bem, sabemos disso!

Toma cuidado com esses sintomas! Tenha certeza que depois do casamento isso vai passar e vai ser maravilhoso!

Se é normal eu não sei, mas sei que estou passando por isso também.

E é muito ruim!

E olha que me casamento é só dia 13 de Outubro.

Não sei porque falta muito pra mim, porém não sinto isso não. Sou ansiosa, Acordo, sonho e durmo pensando em casamento. Dará tudo certo, falta pouco.

Oi, Vanessa.

Compartilho alguns conteúdos que podem te ajudar neste momento:

Os pesadelos mais comuns antes do casamento

Como combater os nervos antes do casamento

6 sinais de que você está muito estressada

Tips para não estar nervosa e continuar com os preparativos

Coisas que deve fazer antes de subir no altar

Tudo vai dar certo!

Eu sinto muita falta de ar quando tô ansiosa. A ponto de quem tá do lado perceber que eu não tô respirando direito rsrs. Eu fico tentando respirar mais e mais fundo pra pegar mais ar e aí que me agoneio mesmo. O que me ajuda um pouco é parar e se concentrar na respiração, respirar um pouco mais devagar e consequentemente me acalmo mais.

Me caso daqui a 17 dias, eu pensava que estava calma, mas não estava não ... Estou com crises de ansiedade, estou com manchas roxas aparecendo na perna como se eu tivesse batido em algum lugar, sempre tive problemas com alergia, mas a ansiedade ficou tanta que o avançou e agora se tornou Asma, estou fazendo tratamento. Cabelo caindo de mais, dormir ? Nem sei o que é isso mais rs.
É isso tudo eu pensando que eu estava calma 😓 ... É normal que noivas fiquem ansiosas e sempre mexe com alguma coisa . Mas quando chega na crise de ansiedade, é horrível .

Olha noivinha, confesso que tenho tido problemas com o sono, não tenho conseguido dormir.

Amada, claro que não é normal! Ansiedade não é bom, e quando chega a afetar o físico, é sinal que tá passando dos limites. Tenha um hobby, uns chás, florais, algo do tipo pra te acalmar.

Eu já senti isso, procurei psicólogo e psiquiatra e tomei alguns medicamentos com ajuda da terapia e ajudou muito!

Menina, sinto o tempo todo kkkkkkk
Mas te acalma. Vai dar tudo certo. Já pensou ter um piripaque na hora do sim. Não pode. Vai criando um mantra pra relaxar kkkkkkkkkkkkkkkkk#rindodenervoso

Estou muito ansiosa e com compulsão alimentar. Já marquei psicóloga e endocrinologista pra tentar emagrecer também. Isso está me deixando muito triste e preocupada! 😕😐😢

Já senti isso sim noivinha :/
No período em que estávamos planejando nosso noivado foi uma tortura pra mim.
E o que me aliviava era tomar ansiolíticos