ansiedade

Ver mensagem citada Hahahaha coraçãozito acalma precisamos de vc haha

Coração falta explodir. 💕

Ver mensagem citada Um bom livro cura tudo né!

Ver mensagem citada Amém deixar nas mãos de Deus. Confiar amei a dica

Exercício físico ajuda muito ,leitura tbm são as minhas terapias!!!

Fernanda, há uns meses atrás eu estava pirando. E não resolvi nada assim, é um sofrimento desnecessário. Resolvi deixar fluir. Usei meu tempo pra estudar e aproveitar as pessoas, ir a academia e vendo alguma coisa sobre casamento esporadicamente. Deixei nas mãos de Deus. Funcionou pra mim! Rs

Ver mensagem citada Larissa exercício físico ajuda mesmo. Amei a dica!!!

Não sei como controlar!! Sofro de ansiedade generalizada. Tive que tomar remédio por isso....
O negócio é "tentar" pensar que sempre dará certo no final! (Mas é bem difícil)

Algo que me ajuda é academia.... Faça exercícios! Ajuda bastante!!

Ver mensagem citada Nossa arrazou haha vou sair já já do app dar uma relaxada

Eu sou uma pessoa muuuuuito ansiosa quero ver tudo e se possível já sair procurando
mas nesse caso temos que nos controlar pra fazer tudo direitinho .. geralmente eu tento ocupar a mente fazendo outras coisas.. evito entrar no aplicativo tbm só as vezes mesmo se não já quero ver tudo kkkk

eu por exemplo coloquei outras prioridades pra tentar acalmar os ânimos .. pense que seu dia vai chegar e vc precisa estar tranquila pra tudo ocorrer bem