Meninas bom diaaaaaa.
Me ajudem SOCORRO
O que vocês fazem para lidar com a ANSIEDADE pré casamento?
Seguinte: Eu já faço tratamentos psicológicos pois tenho uma síndrome depressiva, tomo meus medicamentos certinho, porém minhas conversas com a psicologa e as consulta com meu psicoterapeuta não tem adiantado muito não na questão: Ansiedade pré casamento.
Eu tenho tentado fazer alguma atividade que me acalme, mas não tenho tempo devido o casamento, o que tem me ajudado bastante (além da medicação) é um chá de camomila bem forte antes de dormir.
Porém só isso não ta resolvendo.
Pra vocês terem ideia, hoje desceu pra mim, e MEEEEU é a TERCEIRA vez nesse mês que desce.
Meu ciclo é certinho, não é desregulado.
Será que ta rolando tudo isso por que meu contador ta em 35 dias???
♦ Alguém mais sofre com ansiedade ai?
♦ Tem alguma dica porreta pra me ajudar?
♦ Receitinha de mãe ou de vó tbm to aceitando.
Beeeijos e bom final de semana.
