Amém senhor! Sim, sim e sim, essa é a melhor notícia da sexta-feira: Podemos comer chocolate sem culpa!
Os pontos básicos são:
1) Chocolate protetor do coração: chocolate também possui a teobromina é uma substância estimulante que age no sistema nervoso central e também no sistema muscular, permitindo o bom funcionamento do coração.
2) Chocolate não engorda: Quando comparados a outros alimentos com alta capacidade antioxidante como chá verde, maçã, blueberrie e vinho tinto, o cacau é o que possui maior teor de polifenóis, de ação antioxidante, com destaque especial para as epicatequinas.
2) Chocolate traz felicidade: E ainda o chocolate ajuda combater a depressão, hipertensão, tumores e até o stress da TPM.
3) Chocolate não engorda: comer chocolate pela manhã, pois se consumido em jejum, o chocolate ameniza a produção de cortisol, hormônio que estimula a retenção de líquido e o acúmulo de gordura no abdômen.
Agora vamos colocar todo esse estudo em prática: https://eloscomvoce.com.br/bem-estar/saude/curiosidades-sobre-o-chocolate/ antes que venha outro e diga que nada disso é "bem assim"