Desabafo

Noivinha te entendo bem! Sempre fui muito ansiosa e casamento sempre foi meu sonho entao isso só piorou. Além disso tenho muitas crises de estresse e nenhum remédio natural resolve. A minha dose de calmante era tao forte que eu nao levantava da cama entao parei de tomar e resolvir encarar a ansiedade mas ela me faz comer loucamente, todo estresse desconto em comida. Morro de medo da hora de provar o vestido. Estou tentando me conter o máximo possível. Espero que a gente melhore e dê tudo certo com nossos vestidos. Boa sorte ❤

Oi noivinha
Tenho TGA - transtorno generalizado de ansiedade e sei o que é isso.
Estou tentando evitar comidas gordurosas mas o estresse não deixa.
Tomei um susto com uma infecção enorme que tive e agora estou procurando ajuda para lidar com a ansiedade, bem como voltando para academia e tentando me alimentar melhor. Faz uma semana que iniciei e ja perdi um kilo e meio e tbm ja estou mais calma.
Então se cuide, procure ajuda se precisar e não tenha medo de enfrentar esses desafios

Toma esses remédios naturais pra ansiedade.... Chás , suco de maracujá.... Essas coisas assim, ou senão quando sentir vontade de comer coma frutas....

Poxa noivinha eu entendo, se se sinta incomoda, defina uma meta é uma dieta a ser seguida...

Noivinha, eu imagino a ansiedade mas é bom procurar viver de forma saudável, procure um nutricionista, faça algo que goste goste como dança, academia, caminhadas, é uma forma de aliviar mais a tensão...

Noivinha
Eu estou passando com um médico e ele me passou um remedinho de 10 mg(bem fraco) pra ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade! E comer por ansiedade não é legal, a uns anos atrás eu engordei 25 kgs por conta que comia por ansiedade. Então se vale a dica procure ajuda médica 😘😘

Noivinha tenta procurar uma nutri ou psicóloga, se tiver plano melhor, se n, a nutri é um gasto de 3 em 3 meses dependendo do caso. Ou ocupe a mente com algo que você goste, para dar uma equilibrada