Dieta- Socorro!!

Kkkkkkk ri demais dessa piada. Eu tô ao contrário, tentando engordar e não engordo, tô muito magrinha no vestido 😢

Na reta final a gente surta! Fica ansiosa e da vontade enoorme de comer chocolate!!! E o vestido? Senhooor!!!

A meta é emagrecer, mas o desejo por doce me consome, tá difícil. Tenho pouco mais de 5 meses pro casamento. Força pra nós 🙏

Maysa, recomendo procurar um nutricionista para uma reeducação alimentar. Não vale a pena entrar em dietas por conta, sério, já fiz isso e o resultado com acompanhamento profissional é bem mais satisfatório e saudável.

😆😆😆😆😆👏👏👏👏👏👏👏 Eita noivinha bora fechar a boca 😊😊😊😊😊vamos lá nas dicas sei que não é fácil mais se puder agregar será ótimo As cítricas - laranja, limão, acerola, kiwi, morango e abacaxi - são fontes de vitamina C, o que ajuda a reduzir a secreção do cortisol, hormônio liberado pela glândula adrenal em resposta ao estresse e à ansiedade. Eu não sou de fazer dietas só tornei hábitos ter uma alimentação saudável e praticar esportes gengibre ajuda muitooooo 😘😘😘😘😘 espero ter ajudado felicidades noivinha.

Também estou nesse dilema noivinha. Já aluguei meu vestido, mas quero perder uns 5kg até o grande dia. Tenho pouco mais de 5 meses, mas a ansiedade não me deixa não descontar tudo na comida 😱😱😱😥😥

Ver mensagem citada 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

A minha dieta está sendo comer tudo que não comi em 2 anos! Pura ansiedade, nunca vivi nada assim... Então não consigo te ajudar rsrs

Penso em emagrecer só que só sei comer 😭 kk

Ainda bem que minha noiva além de dentista é nutri kkkk

Nossa nem fala, a parte mais difícil de ser noivinha e a dieta

O meu coração também me diz pra comer doces,kkk. No momento não estou com problemas com meu peso, mas vejo algumas noivinhas aqui fazendo dieta pra entrar no vestido. O que eu penso é: não seria o caso de procurar um vestido que caiba no corpo que vc tem no lugar de querer um vestido menor? Dá pra ficar linda do mesmo jeito. Mas se é uma questão que está te incomodando muito, força e continue na dieta que o resultado vem!