Noivas de regime?#vivendoumdrama?

Oi noivinha.. Sugiro primero vc ir no medico e fazer um check up geral paraver se não tem problems de metabolismo e tal, e depois fazer reeducacao alimentar e exercicios, comigo foi assim, descobri que tinha tireoide e depois que regularizou que comecei a emagrecer.. Boa sorte.. Estamos com vc :*

Aiwn noivinha, fica assim não, que qui tem seu peso , tem vestido pra todo mundo , eu não podia sair do 65 hoje eu to com 57 olha que eu como, mais é a preocupação, mais vai da tudo certo não liga , o que eles fala vc tem quem te amar do jeito que vc é, não vai emagrecer só poq eles estão falando, tem vestido de todos os tamanhos, isso não pode te abater noivinha, fica em paz, você é linda do jeito que você é princesa

É difícil a mulher que não quer emagrecer, msm que não precise né?! rs

Sempre fui acima do meu peso e nos últimos meses engordei mais depois de ficar desempregada. Eu entendo vc, pq sempre ouvi mtas criticas de pessoas próximas qto a isso e como promessa para 2016 quero perder uns 10 klos. Hehehehehehe

Não se cobre mto mas faça por vc!!!!

Sei como é o drama do excesso de peso, eu me trato com antidepressivo e isso me fez engordar mesmo com todos os esforços para que isso não acontecesse, o remédio me causou ganho de peso mas já marquei com o médico pra fazer a retirada do medicamento.
No seu caso, se for pra emagrecer, que seja por VOCÊ e não pelos outros, porque são poucos os que se preocupam com o nosso bem estar, a maioria só quer dar uma de poderoso pra cima de nós. .. cuide-se por você, para o seu bem estar.
Já discuti muito com pessoas que me chamavam de gordinha, obesa e tal, e já dei respostas grosseiras! Eu emagreci 16kg devido à depressão, mas o remédio me fez engordar 4kg. Agora vou ver se pelo menos com a retirada do remédio eu consigo parar de engordar. ..

Nossa noivinha... complicadas essas suas amizades viu... eu tenho tireóide então é complicado emagrecer também... esta época pior ainda... mas depois das festas vou dar uma fechadinha na boca ou tentar pelo menos, rsrsrsrs... beijos !!!!!

Ah noivinha é difícil isso né! Preciso emagrecer também mais é só 4 kg só que faltam 52 dias pro meu casamento. Tudo pq depois que escolhi o meu vestido eu engordei por causa da ansiedade 6kg e agora tenho que correr atrás 2 já foram agora é só perder mais 4. Força que Deus vai nos ajudar.

Temos que nos gostar de nós mesmos antes de tudo. Se você quer emegracer q seja para tefazer feliz e não aos outros.

Como nutricionista te digo que em 1 mês, saudavelmente da para perder até uns 6 kg.

Bruscamente da para perder até mais, só que pode voltar depois em dobro.

Em 1 ano dá para perder sim, baste ter muito FOCO!

boa sorte noivinha!

Noivinha eu passei por um drama em relação ao peso. Muitos me criticavam, e eu me sentia da mesma forma que você "porque ninguém me oferece ajuda ao inves de me julgar?"

Mas cheguei a conclusão que a mudança tinha que vir de mim... Eu que tinha que dar uma solução ao meu problema, antes que ele se agravasse mais! Decidi fazer dieta, mudei radicalmente minha aliementação substitui tudo que me fazia engordar mais por muita fruta, legumes, e alimentos de qualidade, comecei a fazer exercicio também(caminhada e corrida) no começo foi dificil mas já obtive resultados e quando você obtem resultados você se empolga a continuar. Consegui perder 10kg até a data do meu casamento.

Hoje, ainda quero perder 7 kg. Mas no momento consegui estabilizar o meu peso para não ganhar mais.

Foque e faça por você, sei o quando esses julgamentos ferem(ainda mais quando vem de quem amamos), mas não desanime. Você consegue... e cale a boca de quem tanto te julgou.

Estou torcendo por você!

Primeiro vc tem que saber se é isso mesmo que vc quer... pq até seu noivo tbm não pode te colocar pressão, ele não te conheceu assim? a não ser que esteja afetando sua saúde... mas se é uma gordinha feliz e saudável,só faça isso se VOCÊ quiser... ok?! beijos e boa sorte

To na mesma...engordei bem depois q marcamos o casamento.. nao consegui fazer dieta ainda.. mas dia 02 começo. .. nem q tenha q fazer essas dietas malucas... me caso em abril! Estou entrando em desespero e qnto mais me preocupo mais eu como

Oi noivinha, primeiro eu mandava esse povo todo pra aquele lugar. Ninguém tem que ficar te deixando pra baixo não. Se vc tiver feliz com o seu corpo e não tiver problema e saude, não precisa se preocupar.

Eu procurei uma nutricionista e vou fazer acompanhamento com ela, acho que para começarmos uma boa dieta, temos que melhorar a saude e mudar habitos alimentares.

Como o dinheiro me falta e em 2016 vou começar a pagar as coisas do casório, procuro fazer exercicios em casa mesmo, como pular corda ou andar de bicicleta, caminhada também é muito bom.

Pensa direitinho se realmente esse é um problema pra vc ou se vc esta se importanto com o que os outros estão pensando.

Eu queria tb!! Mas nessa epoca ta tao dificil e caso em Maio!!

Mas em JAneiro vou tentar mudar a minha alimentação!!

Regimes e dietas não emagrecem, criam o efeito sanfona.

Mude seus hábitos de verdade como a Estela falou.

E não fique focada em estética, o importante é a saúde ok? Mude seus hábitos por saúde, perda de peso é consequência.

Beijos

Querida,se acalme. Você tem que emagrecer por você, pela sua saúde,não pelos outros. Faça o seguinte, vá em uma academia fale com um.instrutor e peça pra ele fazer um programa de exercícios para vc emagrecer. Se vc tiver condições procure uma nutricionista para fazer um cardápio equilibrado. Às vezes sozinha a gente não consegue,precisamos de apoio profissional mesmo. Veja eu, em seis meses perdi seis kg, com exercícios físicos e alimentação saudável, sem fazer dieta, sem pular refeições apenas comendo bem e seguindo o plano do instrutor da academia, eu faço cardio e musculação. Veja,também que se ele não te amasse, vocês não estariam de casamento marcado, você tem que parar de sofrer e procurar fazer uma reeducação alimentar por você.
Uma coisa é certa ou vice fica se torturando e sofrendo, sendo a vítima ou você começa a agir, a se cuidar e samba na cara das "inimigas "Tá na tuas mãos ser vítima ou uma mulher confiante.

Noivinha, primeiro calma!! Vc não precisa e não deve emagrecer por causa dos outros!! Vc pode se quiser, se for sua vontade e creio que o motivo principal deva ser por saúde, ja que por beleza vc pode ser linda magrinha ou gordinha, tanto faz, a elegância da pessoa está no jeito de ser, de vestir, de se comportar, não no peso... Conheço muitas gordinhas que se vestem muito melhor do que muitas magrinhas inclusive! E por isso são muito mais lindas!!! Estilo de vida cada um tem o direito de ter o seu, importante é ser feliz!

Agora, se vc desejar emagrecer de verdade e tanto assim como mencionou, vai precisar realmente mudar hábitos, como alimentação e exercícios. Isso não é da notie pro dia e não é de uma vez. É devagar, com paciência, um passo de cada vez. E vc vai precisar de orientação profissional, nutricionista no minimo... tente procurar alguém que possa lhe ajudar ou alguma academia com programa de emagrecimento, e não ligue para o que os outros falam, só se for quem te apoie!

Bjos!