Projeto eliminar peso até o casorio

Oi noivinha, tbm estou nessa! Ano passado fiz um desafio de ficar 30 dias sem açucar, fiquei 54 dias e perdi 5kg. Voltei a comer nas festas e férias de final de ano, que falando nisso estão acabando amanhã hehe, acabei engordando 1,5kg, foi pouco comparado aos outros anos e estou feliz por isso por é mais fácil para eliminar, fora isso quero voltar agora em janeiro com o desafio e perder mais 5kg!! Bora lá? Veja meu debate abaixo falando dos resultados, tem o link para o debate do desafio tbm:

Resultado desafio 30 dias sem açúcar #vemver

Tamo junto!!

mas é sempre importante consultar um nutricionista ou endócrino.. não usem dietas feitas para outras pessoas ou essas dietas da moda sem consultar um profissional!

imagina fazer dieta e não ver resultado? ou, pior ainda, prejudicar a sua saúde?

com o acompanhamento adequado vc vai alcançar o resultado que almeja!!

Ver mensagem citada Que bom que alguém pensa assim!!! Minha estilista foi a primeira a me dizer: sei como as noivas são. Você não precisa emagrecer pra casar.
Conversar com ela sobre isso foi super importante pra minha cabeça logo no começo da organização. Nos cobramos e cobramos muito dos outros. Não quero ver as fotos do meu casamento e lembrar que naquele momento eu só pensava se os outros estavam me achando magra ou gorda. Só quero lembrar que estava casando com o homem que amo, me respeita, está ao meu lado em todos os momentos e que se apaixonou pela minha versão gordinha. Todos deveriam pensar assim e não em perder peso. Continue assim! Que você tenha uma linda festa e um casamento muito feliz!

Eu estou na luta eliminar peso pós casório pois magicamente engordei 5 kg depois que casei, em 1 mês. Estou desesperada. Na real, vai num endócrino e quem sabe ele te passa uma dieta boa. E outra, não fica muito noiada que é pior.

Também preciso perder uns quilinhos, mas quando vejo doce aí meu Deus kkk eu como tudo

Alguém sabe algum segredinho que funcione pra perder aquela barriguinha chata !!!!???? Kkkkkk

Olá,

Estou fazendo academia tudo dia e adotando a low carb (naquilo que consigo), em semanas que cumpro direitinho, perco até 3 kg.

Emagreci 5kg em menos de um mês e engordei com as festas natalinas

Mas ainda dá tempo!!!!

Olá gente, tudo bem com vcs?

Me chamo Priscila e sou nutricionista. Me casei em outubro de 2015 e amava ficar em fóruns e tirar dúvidas com as noivinhas de plantão.

Para o casamento eu não precisei emagrecer, mas gente, depois do casamento, mais ou menos 2 anos depois eu engordei 7 kg.

Nesta época eu trabalhava fora da área clínica, então resolvi voltar a estudar e fiz pós graduação em nutrição funcional, emagreci o que eu havia ganhado de com alimentação saudável que cuida de mim por dentro e por fora.

Comecei a dividir várias informações úteis sobre alimentação, saúde e comportamento.

Se vcs quiserem conhecer o meu trabalho assistam meus vídeos no youtube, busque por Nutricionista Priscila Pacheco.

link do vídeo sobre comportamento e emagrecimento:

Emagrecimento: como tirar de vez as suas metas do papel - Parte 1

Um beijo da nutri e fiquem com Deus

Daiane meu noivo fez a dieta cetogênica... nao sei como funciona direito... Ele só como carne..

dps pesquise... ele perdeu 6kg em 1 mes! E fez crossfit tbm

Boa sorte!!!

Bjinhuxx

Nossa, até o casamento (mês que vem) quero perder 5 kg, terminei de almoçar salada e carne e partiu da um susto no cérebro (16 horas de JI).

Geralmente eu treino e tiro carboidrato, mas hoje vou fazer JI. Uma vez na semana até o casamento!!

Euuuuu kkkk quero perder 6kg até Setembro, que é meu pré-wedding, chás e afins rs. E manter até novembro que é o casamento. Meu noivo ta comigo nessa tbm kkk fizemos até marmitas fit e congelamos pra semana inteira, pra não termos desculpa rs.

Tamo junto

Euuu! 😅😁

Eeeuuuu 🙋🏽😅

Tenho 5 meses pra emagrecer
Socorroooo kk

Hj reiniciei meu projeto de luta contra a balança kkkk , 30 min de corda e amanha minimo 5km de corrida e mudanca na alimentação ne kkkkk

Primeira coisa q pensei e botei em prática foi não ligar para isso, sei q está sendo um momento estressante e dificil para mim, nao botaria essa meta de emagrecer, isso seria mais sacrificante para mim. Quando voce coloca na cabeça q tem q emagrecer num certo periodo de tempo, o corpo já trabalha para q isso nao ocorra, botar metas só gera mais ansiedade e pouca eficacia para perder peso. Vou casar com o corpo q estou e o q eu tenho, o importante é eu estar saudavel no dia e depois.

Estou nessa tbmmm!! Rsrs tenho 6 meses pra perder uns kilinhos...

Tenho 10 meses para eliminar peso... não tem sido fácil rsrs

Euuu ! voltei para academia hoje...vamo q vamo

Eu não tô comendo igual uma porca Jesus Cristo...kkkkkklkkkkk só Deus eu emagreço rápido. Tem dia que não como nada estou mal com o falecimento da minha mãezinha.

Estamos juntas nessa, noivinha!!!

Tamo junto! 😂
Tenho um mes e alguns dias! To fazendo exercícios e tentando fazer R. A.

Também estou nessa noivinha preciso emagrece pelo menos uns 5 kilos até o casamento.

Idem...tenho 5 meses para o vestido fechar..rsrs

Eu to na msm que vc! Tbm tenho praticamente 4 meses e comecei hoje. Confesso que a vontade de desistir já é grande kkk

Já faço acompanhamento com uma nutricionista faz um tempo, pois eu tinha engordado bastante, aí quando finalmente estava no meu peso eu viajei para os eua para um curso de imersão de 6 semanas. Resultado: 3 kilos a mais. Um ano se passou e nada de eu eliminar esses kilinhos, agora tenho até julho p emagrecer para o casamento mas tá difícil 😰

Oi, Daiane!

Vem ver o desafio da Danny:

30 dias sem açúcar!

10 meses pra fechar a boca!!! #Foco #Força e #MuitaFé kkkkk

Estou nessa também noivinha! Já fui na consulta com a nutri e endócrino, estou fazendo os exames pra voltar lá e pegar firme na dieta. Tenho que começar a procurar vestidos e não estou muito animada com meu peso atual kkkk

E só penso nas fotos que são pra vida toda, quero ficar linda! rs

Eu também!!! Tenho ate setembro, caso depois disso mas quero ter atingido a meta ate a primeira prova do vestido!

Ver mensagem citada Me disseram mesmo que corrida é a resposta pra tudo ... Obrigada... Vou começar amanhã. Hoje vou ao centro e vou experimentar alguns vestidos