Atividades fisicas

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Olha hahaha eu tbm era muito, a minha sorte eh que ele n eh hahaha

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Nem me fale em dieta hahahaahaha aqui a unica coisa que eu cortei mesmo foi fast food, mas as vezes no FDS ainda rola hahaha Realmente se forem os dois a motivação eh muito maior...

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Pois eh Fernanda, por aqui eu tbm n coloquei 100% como prioridade, mas estou me esforcando pra fazer no minimo 2-3 vezes por semana

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Oi Monique, pois eh, aqui as vezes tbm eh assim, mas ai a gente da uma forcinha a mais pra conseguir fazer algo...

Essa é a falha grave minha kkkk detesto exercícios. Meu noivo tenta me arrastar, mas a motivação ainda não bateu e precisa bater logo.

Eu não faço mais pretendo kk deixar de ser sedentária, e antes do casamento quero mudar essa rotina, mesmo com a correria do dia a dia.

Fazemos academia juntos, noivinha. Ele é estudante de educação física, então temos que honrar kkkk. Além de que adoramos rolês de bike, patins e essas atividades

Vamos na academia juntos. E fazemos bike (eu) e natação (ele) separados.
Projeto vida saudável a todo vapor por Aqui 😁

Tentar fazer atividade física junto com meu marido piorou as coisas. Além de eu ficar com raiva da academia, ainda fiquei com raiva dele por ficar insistindo pra eu ir kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Eu amo, caminhamos/corremos 2x por semana juntos e eu acho um tempo de muita qualidade

Agente faz academia e pilates juntos.

Sim, fazemos academia juntos.

Por aqui é mais ou menos 😂 gostamos muito de caminhar / correr, mas ultimamente devido os compromissos estamos ficando sem tempo livre 😕

Elisa, por aqui nós dois somos muito preguiçosos e não fazemos atividades fisicas nenhuma, nem juntos nem separados, precisamos começar imediatamente.

Nós treinamos juntos tem um pouco mais de um ano. Foi uma boa forma de motivação para os dois. Eu era bem focada na academia antes da pandemia, depois que ela veio ficou muito difícil me adaptar a rotina de novo. Com ele as coisas ficam mais leves e um acaba incentivando o outro quando não estamos com vontade de ir. O que ta difícil por enquanto é a dieta hahaha mas estamos no caminho.

Eu tambem sou do tipo que precisa de companhia, mas atualmente todo mundo me largou e eu to fazendo yoga/corrida bem esporadicamente, infelizmente não entrou para as metas do ano mudar isso ainda, ainda mais com a organização do casamento e da vida profissional ta tudo tao corrido

Gostei da ideia mas por aqui acho bem difícil, por conta do trabalho ele chega moído q da até uma peninha. 🥹