BraÇo gordo - o que eu faÇo?

Ver mensagem citada Fernanda, seu comentário foi maravilhoso. Estou tendo dificuldade visto que meu biotipo é de braços grossos independente do meu peso. Vou seguir seu conselho, obrigada!!

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O creme que eu uso é esse aqui: "Pimenta Negra Gel Termo Ativo - Marca D'agua Natural", o pote custa uns R$ 50,00 mais ou menos, mas dura bastante. Esse creme eu passo em casa mesmo, depois do banho eu passo nos braços massageando bem, nas coxas e na barriga. A drenagem e a modeladora eu faço em salão de estética mesmo.

Eu vi umas matérias sobre vestidos de noivas para quem tem braço gordinho e acho que a dicas principais são decote em V e tentar chamar a atenção pro centro do corpo, então, acho que vale pra vestido sem manga também né, eu acho...

O meu eu escolhi com manga comprida pra ficar mais a vontade mesmo. Dá uma olhada nestas fotos:

Manga Longa 01Manga Longa 02Manga Longa 03

Beijos amiga!

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Oiee!

Muito obrigada pelas dicas

Essa pimenta preta nunca ouvi falar.. vc comprou na net?

as massagens vc faz em casa?

terminei a facu agora, entao no começo do ano volto a fazer academia.

O vestido que eu amei é sem maga, mas vou experimentar outros ainda

Eu também tenho os braços gordinhos amiga, bastante, mas tem coisas que temos que respeitar mesmo, como o biotipo, como a nossa tendência física. O que posso te dizer é o que estou fazendo, uso creme de Pimenta Negra (ele esquenta horrores o braço, mas está dando um efeito ótimo), intercalo com drenagem linfática e massagem modeladora. Faço academia 3 vezes por semana também, bastante musculação para os braços. E meu vestido será com decotão em V, com rendas e predarias chamando a atenção para o centro do corpo, o vestido tem mangas longas e justas (mas não coladas nos braços) em tecido liso (sem bordado, sem renda, nada nos braços) porque a regra pra gente é, desviar a atenção de onde não queremos. E é isso nega, foco no casório que você é linda e o dia é seu! Entra e arrasa! Beijos, espero ter ajudado.

Noivinha, a dica que vai resolver seu problema é mudar a alimentação e fazer exercícios! Não existem muitos tratamentos pro braço e nas fotos você pode até conseguir disfarçar e usar vestido com mangas que não deixem em evidência, maaas, você vai ficar preocupada com ângulos das fotos e tal, o que não é legal né?Não precisa fazer dietas mirabolantes, só passa a comer mais saudável e fazer alguma caminhadinha ou exercícios aeróbicos! E claro, faz bom uso dos ângulos pra parecer mais magra nas fotos também rsssMas olha, não pira com essas coisas de corpo não, se ame como você é!

Eu tmb tenho esse problema meu casamento é daqui 4 meses então eu só posso acostumar né fazer o que kkkk e meu vestido é de mangas disfarçou bem.

Ai noivinha.. eu estou assim desse jeito também O que a gente deve fazer é fechar a boca, e fazer bastante exercícios.. só a preguiça que não ajuda muito :/

Noivinha, faça exercícios e drenagem linfática. Mudar a alimentação também é bom. E ah, vestidos de manga comprida disfarçam bem esse problema!

Com certeza, rsrs

Sim... faço drenagem... meu vestido não está servindo por 5cm, quero ver sábado, se ele vai servir, rsrsrsrs

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Melhor assim né? se não enlouqueço

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Qual massagem você está fazendo? Drenagem?

Tente não pirar e aprender a se amar do jeito que é, assim como seu noivo te ama

Olá noivinha... meu braço estava em 39cm... agora está em 34... quero chegar a 32 ou 30... muitaaaaaaaaaaaaa massagem... beijos !!!!!!!!!!!

Acho que nesse caso voce deve procurar um vestido de mangas compridas

Faça exercícios como rosca bíceps, tríceps invertido entre outros, pois quando o músculo cresce, ele consome a gordura e consequentemente o braço define e enrijece.

Como é somente em 2018, ainda tem bastante tempo.

Ai Noivinha isso é terrivel mesmo. Pense em um vestido que esconda o braço, tipo de renda na manga.

Conselho é não escolher vestidos tomara que caia e de alcinha, assim o braço fica mais aparente.

E não fique tão preocupada noivinha, até lá você emagrece se quiser..Mas se não emagrecer tem sempre roupas que ajudam a disfarçar.

Só alugar um vestido de manga longa com renda ou tuli. Esconde bastante

Noivinha, eu tbm tenho um braço gordinho!! que raiva!! mas não tem mto o que fazer, na academia demora um tempão para perder o bração hehe eu vou optar em colocar uma manguinha e disfarçar um pouco hehehe, mas to emagrecendo, mas falta 3 meses não vai dar para fazer mta coisa

Minha irmã tambem tem essa 'neura' com braço e nao é rapido mesmo 'perder' essa gordura. Ela será minha madrinha e escolheu um modelo de decote 'ombro a ombro' que disfaça bem... por exemplo, tomara que caia nao 'valoriza' em nada, o jeito é achar o que valoriza e sem neuras de emagrecer etc etc, vamos casar e ser feliz

É o melhor q vc faz mesmo, marcar nutricionista, boa nas nossas dietas, bjs

Thaís, dependendo da sua alimentação vc nem precisa mudar muita coisa. Diminuir um pouco os doces e frituras e fazer alguma atividade aeróbica umas 3 ou 4 vezes na semana, já vai te ajudar a emagrecer. Fiquei uma semana e meia fazendo aulas de aerohit em casa. São só 20min por dia. E perdi 2,5cm de barriga! Indico o canal do YouTube exercício em casa. Boa sorte!

Boa pergunta, meu braço é horrivel. Por mais que eu emagreça, mas ele continua grosso :'(

Tô me exercitando e regularizando minha alimentação pra ver se ele diminui nesses 9 meses restantes

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Estou tentando regular a alimentação e marquei nutri dia 24/10, tomara q ela me ajude.. eu sempre fiz exercicio, mas agora sem tempo pra fazer nda, dá até uma tristeza

Aí nem fala! Tb sofro desse mal e pretendo tentar emagrecer algo antes do casamento pra ver se ameniza! Mas é muito chato mesmo!

Kkkkk eu tbm tenho esse probleminha

Kkk eu tenho o mesmo problema, mas das duas uma, ou faz musculação ou se aceita.

Eu não consegui dar conta de academia + casamento + pós + cuidar da casa, então aceitei e na hora das fotos tentei não posar de lado, nem deixá-los mto em evidência. A escolha de um modelo com mangas curtas, médias ou longas tb ajuda.

Olá noitinha, estou com mesmo "problema" meu braço é grandinho RS e tenho feito dieta e exercício mas ele não diminui por nada. Vou tentar até a escolha do vestido se não resolver vou optar por algum modelo q não evidencie esse meu defeitinho RS né Kkkk

Dieta e Treino sua solução rsrs

Nossa noivinha, mas falta bastante tempo pro seu casamento, praticamente 2 anos. Força na peruca e se renda aos exercícios físicos e boa alimentação, nada melhor para queimar calorias! Se precisar de uma ajuda rígida vá atrás de uma nutricionista! Beijinho.

Thais, eu tenho o mesmo dilema... E sei que não é fácil emagrecer... Te entendo por completo! O negócio é usar algum vestido com alguma manga ou tipo princesa que corta a imagem do braço... pesquise modelo de vestido de nouva Plus Size. Há alguma opção com certeza...

Thais, vc ainda tem teeeempo, menina!

Não deixe pra tomar alguma atitude em cima da hora não. COmece a se exercitar desde já!

Dieta + treino... combinação perfeita!