Noivinhas uma sugestão para estarmos lindas no nosso BIG DAY :
Veja, em contagem decrescente, as dicas de beleza que deve começar a seguir 6 meses antes do dia do casamento; tudo para ser uma noiva no seu melhor.
5 a 6 meses antes do casamento exercício físicoPlaneie uma rotina de exercício físico. Tente fazer ginástica 5 dias por semana, de 30 a 60 minutos cada sessão. Comece com um programa de cardio para o primeiro mês – correr, bicicleta, etc. – depois acrescente força ao treino: esculpirá, tonificará e queimará gorduras mais depressa do que só fazendo cardio. Isto é muito importante pois irá melhorar a sua postura enquanto desfila pelo corredor da cerimónia e ajudará a aliviar o stress que é normal começar a sentir por esta altura. Considere também ter uma aula de ioga por semana.
cabelosSe vai contratar alguém para tratar do seu cabelo no dia do seu casamento, comece à procura de um bom cabeleireiro por esta altura. Logo que tenha encontrado alguém que tenha gostado, discuta antecipadamente diversos assuntos como: se deve ou não deixar crescer o cabelo, se deve mudar a cor do cabelo, pois a próxima sessão de prova será 2 ou 3 semanas antes do casamento. Inicie um tratamento de hidratação para o cabelo. Esta altura é a ideal para fazer um corte de cabelo e para experimentar cores para o dia do casamento, pois até ao grande dia ainda tem tempo de refazer qualquer problema.
depilaçãoO pelo pode levar até 6 meses a crescer de novo, por isso trate de fazer as suas sobrancelhas por um profissional, de seguida marque sessões mensais para manter o formato, até dois dias antes do casamento.
peleFaça uma consulta com um dermatologista, ou numa clínica de estética, para verificar o estado da sua pele, e eventuais problemas que possa ter, incluindo pele seca, acne, manchas provocadas pelo sol, ou até cicatrizes. Se a sua pele é oleosa, marque mensalmente ou quinzenalmente um peeling com ácido glicólico na sua esteticista ou dermatologista, para limpar os poros todos até ao dia do casamento. Se, pelo contrário, tem uma pele seca, considere marcar uma série de 6 peelings espaçados de 2 a 4 semanas, para obter uma pele mais suave e brilhante.
3 a 4 meses antes do dia do casamento- Aplique creme branqueador nos locais onde tenha marcas de sol, e espere que se esbatam antes do dia do casamento. Estes tratamentos tornam a pele muito sensível ao sol, por isso, não se esqueça de usar sempre um protetor solar de alta proteção.
- Se a sua pele precisa apenas de um pouco de firmeza, esta é a altura perfeita para marcar uma série de tratamentos faciais mensais, para surtir o efeito desejado até ao dia do casamento.
- Se vai contratar um profissional para lhe fazer a maquilhagem no dia do casamento, comece à procura de um nesta altura. Se não conhece nenhum maquilhador(a), dirija-se a uma perfumaria, e pergunte se alguém está disponível para lhe fazer uma maquilhagem no dia do seu casamento. Marque um teste de maquilhagem, em regra são gratuitos nestes locais, e se gostar combine um preço para o dia do seu casamento. Outra opção será tentar num salão de cabeleireiro ou num instituto de beleza, pois estes locais poderão fornecer-lhe uma lista de maquilhadores profissionais, caso não tenham nenhum.
Comece a fazer manicuras semanais, caso ainda não o faça. Isto permitirá o tempo necessário para as unhas curtas crescerem, e para se tratarem as cutículas. Vá fazendo experiências de cores de vernizes que pretenda usar.
branqueamento dentárioEscolha um método de branqueamento de dentes. Pode optar por um branqueamento com moldes – que oferece bons resultados – terá de ser usado todas as noites durante 2 a 3 semanas; marque uma consulta com o seu dentista, 3 a 4 semanas antes do dia do casamento. Uma opção menos dispendiosa, são as bandas que podem ser compradas numa farmácia, e que se podem usar em casa durante cerca de 30 minutos, 1 a 2 vezes por dia, durante uma a duas semanas. A opção mais rápida e mais cara é o branqueamento por laser, que demora entre 1 a 2 horas, num consultório de dentista, ou numa clínica estética. Marque uma sessão nas semanas anteriores ao casamento, mas nunca no dia antes, pois pode provocar sensibilidade dentária pelo menos durante as 24 horas seguintes. Em qualquer um dos casos deve sempre fazer previamente uma limpeza dentária, pois assim os resultados finais serão muito melhores. Se só pretende fazer uma limpeza de dentes, marque-a 1 a 2 semanas antes do dia do casamento. Evite o café, chá preto, tabaco, vinho tinto, pois provocam manchas e escurecimento dos dentes. Pelo menos 4 dias antes do casamento, corte em todos.
maquilhagem e cabeloFaça um teste de maquilhagem com a maquilhadora, caso tenha contratado uma, bem como com o seu cabeleireiro. Quando for fazer os testes leve o seu véu, ou adereços que deseja usar no dia do casamento, para que eles possam fazer a maquilhagem e o penteado de acordo com os adereços que irá usar. Use um top com um design que se assemelhe ao do seu vestido de noiva, dará para ver melhor o efeito final. Esta é uma boa altura para combinar as horas e todos os preparativos para o dia do casamento com o cabeleireiro e com a maquilhadora.
Se pretende fazer a sua própria maquilhagem, experimente produtos novos que pretende usar, e verifique também se não é alérgica a algum deles.
Se pretende dar um tom mais dourado ao seu corpo, marque uma sessão no seu salão, ou experimente um auto-bronzeador, para ver se gosta do efeito. Antes de colocar o auto-bronzeador faça uma esfoliação ao corpo, para que o efeito seja homogéneo.
Duas semanas antes do casamento- Marque uma sessão de microdermabrasão num salão, ou numa clínica estética, para melhorar o aspeto da sua pele.
- Se vai fazer o branqueamento de dentes você mesma, comece agora o tratamento com bandas branqueadoras.
- Arranje tempo para ir até ao seu cabeleireiro para fazer os retoques finais no corte de cabelo e na coloração ou madeixas.
- Faça um tratamento de brilho (coloração gloss) no seu cabeleireiro. Este tratamento é uma espécie de banho de brilho que dura até duas semanas.
- Faça a depilação (buço, pernas, axilas, linha do biquíni, etc.). Certifique-se que a última sessão de depilação ocorreu há mais de 4 semanas, para que esta fique na perfeição.
- Porque na próxima semana irá mostrar aquela tão bela aliança, considere fazer uma máscara de parafina nas mãos, a qual deixará as suas mãos mais suaves e macias, do que usando só hidratante.
- Hidrate a pele, por esta ocasião ainda tem tempo para fazer um tratamento anti-vermelhidão.
- Faça uma manicura e pedicura final, e tente não lavar mais a loiça depois de fazer as unhas.
- Faça uma sessão de spray bronzeador no seu salão de estética, caso pretenda uma. Para obter melhores resultados, lembre-se que deve fazer uma esfoliação na noite anterior.
- Se não fez nenhum tratamento de brilho no seu cabelo, faça um com serum hidratante em casa.
- Considere fazer uma massagem para aliviar o stress de última hora.
- Deixe o sal e o álcool de lado, pois dão origem a papos nos olhos; beba muita água, a qual eliminará toxinas, evitará a desidratação e a dor de cabeça.
- Prepare um kit de emergência de beleza para levar na sua mala. Inclua: gloss, blush, corretor, batom, discos de algodão, desmaquilhante, máscara dos olhos, alfinetes-de-ama, fixador de cabelo, rebuçados para o hálito e verniz para as unhas.
- Para obter uma boa noite de sono, evite estimulantes como o café, chá, colas, açúcar, e não faça exercício nas 4 horas antes de ir para a cama.
- Massaje o seu corpo, da cabeça aos pés, com uma loção hidratante.
- Coloque saquinhos húmidos de chá verde no congelador para colocar nos olhos na manhã do casamento, ajudam a reduzir papos e olheiras.
- Tome o pequeno-almoço, não importa o quanto nervosa esteja e possa não lhe apetecer. Inclua no pequeno-almoço cereais, fruta, pão e chá verde. Beba muita água, pelo menos um litro e meio durante 8 horas. Aplique os saquinhos de chá verde nos olhos durante 10 minutos, para reduzir olheiras e papos.
- Considere tomar um banho de imersão com óleos de banho relaxantes.
- Faça a maquilhagem e o penteado.
- Verifique a manicura para ver eventuais lascas que possa ter, certifique-se que tem o kit de emergência à mão, inspire profundamente e relaxe.
- Graças ao seu trabalho de preparação, tornou-se na noiva que sempre sonhou ser…
