Se você chegou até aqui, é porque está precisando mesmo de dicas valiosas para dar uma virada na sua vida!
E a primeira coisa que você precisa saber é:
Não existe uma fórmula mágica sobre como evitar brigas antes do casamento, mas alguns truques podem ajudar nisso! O primeiro é controlar a ansiedade.
Antes de mais nada, é preciso entender como anda a sua saúde emocional, se identifica sintomas de tristeza e momentos de depressão. Você pode estar com as emoções à flor da pele; e os seus hormônios, fora de equilíbrio!
Tudo isso pode fazer com que você se sinta mal durante os preparativos do casamento - e, pior ainda, que tenha sentimentos negativos sobre o seu amor.
Então, é normal se sentir triste antes do casamento? A resposta é "SIM"!
Ser noiva ou noivo é, muitas vezes, ser feliz e triste ao mesmo tempo. E isso não significa, necessariamente, que as coisas estejam erradas entre você e o seu parceiro ou a sua parceira.
Agora que você já tem uma ideia do que pode estar acontecendo com você neste momento e, principalmente, deseja evitar brigas antes do casamento (e também depois dele!), siga a leitura.
Nos tópicos abaixo, indicamos algumas técnicas para bloquear uma DR (que significa "discutir a relação'') antes mesmo de que ela aconteça! Afinal, como diz o ditado, prevenir é o melhor remédio... também para evitar brigas!
COMO NÃO SURTAR ANTES DO CASAMENTO?
Primeiramente, respire bem fundo. Agora, pense em como você se sente e no que pode ser a causa raíz dos seus próprios conflitos internos e daqueles entre você e o seu noivo ou noiva. E, então, indique uma das seguintes opções:
A - Raiva
B - Cansaço
C - Opiniões diferentes
D - Falta de envolvimento do parceiro(a)
E - Medo de casar
F - Todas as alternativas anteriores
Assim como você organiza a sua vida em checklists, "organize" os seus problemas e coloque uma ordem de prioridade de resolução para cada um. Em outras palavras, tente resolver um problema de cada vez para ver as coisas melhorarem no todo!
E, se a sua resposta foi a letra F (todas as alternativas), considere buscar ajuda profissional com psicólogo(a) / terapeuta.
Nesse caso, você pode até não resolver de vez todos os problemas, mas poderá encontrar formas de lidar melhor com eles. E, claro, de se sentir melhor. Seja você a paz que busca 
O QUE FAZER PARA NÃO BRIGAR, PARA ACABAR COM AS DISCUSSÕES CONSTANTES
Não deixem para tocar em assuntos importantes somente "quando não aguentam mais" ou com os ânimos acirrados. Falem sobre o que precisam nos momentos que estiverem bem, de cabeça fria, sendo sempre gentis um com o outro.
LEMBRE-SE DE RELAXAR E SE DIVERTIR DURANTE OS PREPARATIVOS DO CASAMENTO
A importância de dedicar um tempo de lazer durante os preparativos do casamento deve ser levada muito a sério.
A cada mês, dedique um dia inteirinho ou, ao menos, algumas horas para fazer algo que te dê prazer, sem pressões ou obrigações.
Você pode fazer isso sozinh@ e, depois, com o seu amor. E não precisa ser nada grandioso!
Quer uma lista de sugestões para começar? A seguir, te indico uma para cada mês do ano:
- Crie uma playlist com as suas canções favoritas!
- Se presenteie com um Dia de SPA.
- Faça uma aula de dança... ou de luta!
- Saia para encontrar amig@s querid@s que não vê há tempos.
- Assista (de novo) a um filme antigo que você gosta.
- Coma algo especial.
- Veja um lindo pôr-do-sol pertinho de mar.
- Vá ao cinema ou ao teatro.
- Experimente algo que nunca se imaginou fazendo antes (surfar?)
- Comece a escrever um livro sobre a sua vida ou algo que goste.
- Dê um up no visual.
- Faça uma surpresa para o seu amor fora de datas especiais.
❤️ Depois de seguir essas dicas, o seu nível de bem-estar (e autoestima) deve melhorar muito! E, estando feliz, é muito mais fácil evitar brigas. Concorda?
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