Desespero 😭

Oi noivinha, o que me ajuda a me acalmar sempre é pensar que desesperada/estressada ou não eu vou ter que fazer tudo igual, resolver tudo é muito mais fácil calma, e com nossas expectativas controladas. Faça o que der, o que não der, aposto que nem vai fazer diferença no dia

Oi Dayane,

O casamento é assim mesmo, mas tenta focar nas coisas boas, e tenta abstrair desse stress e aproveitar o que essa fase tem de bom!!!

Olá noivinha.

Eu sou a ansiedade em pessoa.

Mas procure se acalmar tudo dará certo tenha calma tenha fé em Deus.

Ah, faça uma lista de tudo que terá no casamento e marque o que já está feito.

Isso pode te ajudar.

Eu amo listas e já tenho tudo no Excel rs

Se precisar de ajuda, conte comigo!!

Parte da minha lista:

Separei por coisas da festa/salão em si e itens à parte da festa.

Oi Dayane,

Eu te entendo. O meu casamento está longe e já tive alguns pesadelos. rs

Mas tenta pensar positivo, mesmo que tudo a sua volta esteja contrário.

Foca no que você já fez, nos preparativos que estão prontos.

Não sei se acredita, mas se sim, entrega nas mãos de Deus, que tudo vai dar certo!

Conserve com pessoas mais próximas e se precisar pode desabafar aqui também.

Tenta ver alguns posts aqui na comunidade. Tem uns bem legais com o Tema O que deu certo X o que deu errado.

E tenha fé, tudo vai ficar perfeito.

Depois conta pra gente como foi seu grande dia!!!

Fiquem com Deus e já deu tudo certo!!

Day,

Acredito que tudo isso seja "normal", pois é uma data muito importante. Porém, a partir do momento em que esses sentimentos lhe tiram qualidade de vida, é um sinal que você precisa de uma força, seja sua mãe, madrinhas, amigas ou até um psicólogo. Alguém que você consiga dividir a carga e desabafar quando preciso.

Exercício físico ajuda muito na ansiedade. Se tiver um tempo, tente encaixar algo.

Noivinha, a ansiedade é nossa maior vilã, o que me ajuda muito é fazer minha caminhada todos os dias, cansa o meu físico mas libera minha mente. Tente achar uma válvula de escape, vale de tudo: dar faxina no armário, meditar, escutar música no último volume, pular corda... tENTE LIBERAR ESSA ENERGIA QUE ESTÁ PRESA E VERÁ QUE TUDO CORRERÁ MELHOR.

Ei Day, também me sinto assim as vezes, tenho muita ansiedade e sou perfeccionista demais.. Os detalhes do casamento acabam tirando nosso sono e paz, se a gente não ficar esperta. Mas o que MAIS me acalma é que eu sei que esse dia é uma FESTA, é a celebração da minha união com quem eu amo. A principal parte não são os detalhes, ou as pessoas, ou se vai dar alguma coisa errada!! A principal parte é seu companheiro que tá com você todos os dias!! É um dia maravilhoso, com certeza! Mas é mais um dia maravilhoso dos tantos outros que vivemos com quem amamos.. Fique tranquila e qualquer coisa conte comigo. Vai dar tudo certo, meu bem!

Fica calma noivinha, no final tudo sempre dá certo. Dá forma que tem que ser.
Uma coisa que me ajuda muito e digo isso pra tudo é bloco de anotações no celular.
Vem uma coisa na cabeça já marco. Organizo todos os meus pensamentos ideias e pendências anotando. Isso me ajuda a controlar o que tenho q fazer o que está atrasado ou não. Tenta fazer isso pode te ajudar a se acalmar

Oii Day! Tente ficar tranquila e focada nas coisas que faltam, que assim os pesadelos desaparecem!
Quanto ao peso e pele, uma boa alimentação com certeza vai te ajudar na reta final! Espero que fique bem e logo volte aqui para contar que tudo deu certo! ❤️

Fica calma Day, é normal bater esse desespero. Também faltam 2 meses pro meu e tbm me sinto desesperada de que esteja esquecendo algo!
Sobre o peso, tbm não estou como gostaria kkk mas to confiante que vou correr com a dieta esses meses pra estar melhor até lá 🤣 🏃‍♀️

Puxa vida. Tente relaxar, o casamento é uma coisa boa.

Ô Dayane...😟Tenta relaxar. Eu tinha muita ansiedade. Banho morno, quase frio me ajuda muito. Coloca uma série, um filme de comédia pra ver. Dá uma volta no seu bairro, chama alguma amiga pra tomar um sorvete. Minha irmã tem me ajudado muito. Todo lugar que eu vou ela tá comigo. Eu entendo seu sentimento porque tinha dias no início que eu ia "dormir" 5 da manhã pra acordar 7 pra ir trabalhar. Mas aos poucos voltei a meditar e agora já tá tudo nos eixos. Espero que fique bem. Já deu tudo certo. Confia. 🙏🏻❤