Seguimos ao seu lado nesse momento. Consulte o nosso Centro de Ajuda.

Francine
Noiva Ativa Fevereiro 2022 Rio Grande do Sul

Dieta ou reeducação alimentar?

Francine, dia 18 de Outubro de 2021 às 17:45 Publicado em Fórum Beleza 0 17
Guardado
Olá noivinhas! Postei essa enquete com o objetivo de compartilhar uma receitinha que gosto muito, e que vocês compartilhem receitas comigo pois já estou enjoada de comer sempre isso ou ovo com aveia, estou pensando em reeducação alimentar, não somente pra emagrecer pro casamento mas pra levar uma vida diferente mesmo.!
Compartilhem suas receitas Dieta ou reeducação alimentar? 1


Dieta

10%

5 votos

Reeducação alimentar

88%

46 votos

17 Respostas

Última atividade por Bruna, dia 9 de Novembro de 2021 às 13:49
  • Bruna
    Noiva Ativa Setembro 2022 Distrito Federal
    Bruna ·
    • Denunciar

    Reeducação é muito mais facil de ser seguida e de dar resultados a longo prazo.

    • Responder
  • Alini
    Noiva VIP Outubro 2022 Espírito Santo
    Alini ·
    • Denunciar

    Ei Novinha, eu faço um bolo de banana com aveia e amo, vou deixar a receita aqui em baixo.

    • 250 g de aveia fina (1 caixinha)

    • 1 colher (sopa) fermento

    • 4 ovos

    • 1/2 xícara de óleo

    • 4 bananas

    • 1 1/2 xícaras de açúcar (pode ser mascavo)

    • 1 colher (chá) de canela

      Modo de preparo

      1. Bata no liquidificador os 4 ovos, 1/2 xícara de óleo, 4 bananas, 1 1/2 xícara de açúcar (pode ser mascavo).

      2. Despeje esta mistura na aveia fina com o fermento e opcionais a gosto.

      3. Leve para assar em forma untada, em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 40 minutos, ou até dourar.

    Editado por Casamentos.com.br
    • Responder
  • Patricia Cristina
    Destacada Fevereiro 2022 Goiás
    Patricia Cristina ·
    • Denunciar

    A Reeducação alimentar é sempre a melhor saída noivinha... Smiley heart

    • Responder
  • Clarice
    Super Noiva Dezembro 2022 São Paulo
    Clarice ·
    • Denunciar
    Pra alguém que subiu e desceu de peso várias vezes, sem dúvida a reeducação alimentar, você pode comer tudo porém controlado. Vale mais a pena Smiley laugh
    • Responder
  • Isis
    Noiva VIP Março 2022 Minas Gerais
    Isis ·
    • Denunciar

    Reeducação alimentar é vida noivinha!!!!

    • Responder
  • Carol
    Noiva Constante Março 2022 Paraná
    Carol ·
    • Denunciar
    Cara, eu acredito que, independente do que você vai fazer, balanço é tudo! Consciência alimentar e balanço! Sou contra essas dietas super rigorosas, com Zero sei lá o que! Nosso corpo tem necessidades distintas ao longo do mês, tem que dias que o corpo implora por doce, tem dias que não. Tem dias que você vai querer comer o mundo, e tem dias que não, e tá tudo bem!!! Se comeu demais em um dia, se esforce pra ponderar nos outros, mas não se puna ou se machuque caso não consiga! Se ame e tá tudo bem! ♥️
    • Responder
  • Simone
    Noiva Ativa Janeiro 2022 Rio de Janeiro
    Simone ·
    • Denunciar
    Não gosto de dieta kkk
    • Responder
  • Kelly
    Destacada Novembro 2021 São Paulo
    Kelly ·
    • Denunciar

    Reeducação alimentar, com toda certeza.

    • Responder
  • F
    Super Noiva Janeiro 2022 Minas Gerais
    Fernanda ·
    • Denunciar

    Reeducação alimentar. Dependendo do que você tem costume de comer, a reeducação alimentar será inicialmente como uma dieta. Nessas mudanças, o início é bem difícil.

    • Responder
  • Nathalia
    Destacada Novembro 2021 São Paulo
    Nathalia ·
    • Denunciar

    Eu prefiro a reeducação alimentar, porém...como falta bem pouco pro meu casamento eu tô na dieta mesmo haha

    • Responder
  • Fernanda
    Destacada Fevereiro 2023 Minas Gerais
    Fernanda ·
    • Denunciar
    Votei em reeducação porque sei que é o mais saudável, mas eu só funciono naturalmente com dieta, no caso a detox, fico bastante tempo comendo normalmente tudo que tenho vontade, e mais ou menos 1x por mês passo uns 3-5 dias comendo apenas saladas, tomando sucos e vitaminas, bastante cereais integrais, isso desinflama o sistema digestivo e assim fico pronta para o mês seguinte, como não tenho objetivo de emagrecer, isso é só para não ter retenção de liquido ou doenças na flora intestinal mesmo, super funciona pra mim
    • Responder
  • Cássia
    Admin Rio Grande do Sul
    Cássia ·
    • Denunciar

    Oi, Francine,

    É sempre importante ter acompanhamento médico em qualquer tema relacionado à saúde, especialmente alimentação.

    Aproveito para deixar um artigo que temos falando exatamente sobre o tema das dietas aqui no nosso portal:

    👉Alerta saúde! Cuidado com as dietas que podem ser perigosas

    Beijinhos, linda!Smiley flower

    • Responder
  • Ana Carolina
    Destacada Maio 2022 Paraná
    Ana Carolina ·
    • Denunciar
    Reeducação é a melhor escolha
    • Responder
  • Jéssica
    Noiva VIP Outubro 2022 Rio de Janeiro
    Jéssica ·
    • Denunciar
    Eu faço reeducação. É a melhor coisa. Fazer atividade física, se alimentar bem, nosso corpo fica disposto para tudo. Eu também enjoo de ovo, nesse caso opto pelo whey ou iogurte proteico.
    • Responder
  • Luara
    Destacada Setembro 2022 São Paulo
    Luara ·
    • Denunciar

    Eu estou fazendo uma dieta acompanhada pelo nutrólogo, mas confesso que está difícil rs.

    Essas receitinhas ajudam demais, né? Valeu pela dica Smiley heart

    • Responder
  • Isabella
    Noiva Constante Setembro 2022 São Paulo
    Isabella ·
    • Denunciar
    Eu super concordo com reeducação alimentar.. mas agora mesmo estou me empanturrando de açúcar kkk é muito difícil 😔 vou marcar consulta numa nutróloga mês que vem
    • Responder
  • Vitória
    Destacada Julho 2022 São Paulo
    Vitória ·
    • Denunciar
    Tem uma moça no YouTube que se chama Mussinha.. ela é vegana, então a maioria das receitas dela são com produtos bem fit e que fazem bem pra saúde.. vale a pena dar uma olhada!
    Além dela, tente procurar por canais de pessoas que recomendem essas receitas.. ajuda bastante! ☺️
    • Responder

Votei em . Escreva um comentário e adicione mais detalhes à sua escolha 👇

×

Artigos relacionados