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Jéssica
Noiva Esperta Março 2021 Minas Gerais

Dieta para casorio

Jéssica, dia 14 de Janeiro de 2020 às 09:49 Publicado em Fórum Antes do casamento 0 31

Bom dia Meninass

Hoje vim compartilhar com vcs meu antes e meu depois em 02 meses perdi 06 kilos e estou em choque de como eu estava enorme e não me via assim (inchada).

Quebrei meu pé mês passado e fiquei 30 dias de molho e agora estou sem nenhuma atividade física mais estou mantendo, agora estou contanto os dias para retornar as atividades só penso no vestido kkkkk

To orgulhosa de mim kkkk faltam 08 meses pro casamento e estou focada!

Estou fazendo acompanhamento médico não estou tomando nenhum remédio, não sou uma pessoa apaixonada pela academia mais estou fazendo CrossFit e estou gostando, hoje vejo que nunca durei em academia por ser mono-to e não ter ninguém me pressionando e o Cross é completamente diferente, super indico e o da resultado!

E vamos que vamos sem desanimar, quem quiser alguma dica e eu puder ajudar!

Sorte pra nós! Bjim

Em processoDieta para casorio 1


31 Respostas

Última atividade por Lorena, dia 5 de Março de 2020 às 16:02
  • Lorena
    Noiva Novata Fevereiro 2020 São Paulo
    Lorena ·
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    Você pode tentar também fazer uma dieta intermitente

    https://www.spaity.com/saude/dieta-intermitente-beneficios-como-fazer-dicas/

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  • Lorena
    Noiva Novata Fevereiro 2020 São Paulo
    Lorena ·
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    Foco na dieta e nos exercicios Smiley smile


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  • Nane
    Noiva Master Dezembro 2020 Distrito Federal
    Nane ·
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    Isso que é uma noivinhas focada! Vai arrasar 😻
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  • Jéssica
    Noiva Esperta Março 2021 Minas Gerais
    Jéssica ·
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    E vamos que vamos Smiley heart

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  • Jéssica
    Noiva Esperta Março 2021 Minas Gerais
    Jéssica ·
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    Hahahaha Obrigada!!

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  • Kelly
    Top das Noivas Novembro 2021 São Paulo
    Kelly ·
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    Parabéns noivinha!!! Isso mesmo, mantendo o foco sempre!!! preciso voltar ao foco também hahaha

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  • A
    Noiva Master Dezembro 2021 Paraná
    Aninha ·
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    Isso ai noivinha, foco que vai dar certo! 👏🏻❤
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  • Thayna
    Noiva Constante Setembro 2020 Rio de Janeiro
    Thayna ·
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    Uma noivinha Crossfiteira Smiley heart

    parabéns!!

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  • Sarah
    Noiva Esperta Dezembro 2020 São Paulo
    Sarah ·
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    Imagina ;*

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  • Jéssica
    Noiva Esperta Março 2021 Minas Gerais
    Jéssica ·
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    Muito obrigada Gi!

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  • Jéssica
    Noiva Esperta Março 2021 Minas Gerais
    Jéssica ·
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    Muito obrigada!!!

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  • Jéssica
    Noiva Esperta Março 2021 Minas Gerais
    Jéssica ·
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    Obrigada Linda!

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  • Jéssica
    Noiva Esperta Março 2021 Minas Gerais
    Jéssica ·
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    Kkkkkkkkk


    é muito bomm mesmo

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  • Jéssica
    Noiva Esperta Março 2021 Minas Gerais
    Jéssica ·
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    Muito obrigada!!!Smiley kiss

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  • Sarah
    Noiva Esperta Dezembro 2020 São Paulo
    Sarah ·
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    Uhuuul Jéssica!

    Parabeeens!
    Que orgulho!
    Continue no foco!

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  • P
    Noiva Constante Maio 2021 São Paulo
    Priscila ·
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    Parabéns Jess, é isso aí, foco!! Eu tbm voltei semana passada, e eu gosto mesmo é de puxar ferro kkkk
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  • Luana
    Noiva VIP Fevereiro 2021 Paraná
    Luana ·
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    Parabéns pelo foco e dedicação noivinha.

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  • Viviane
    Noiva Master Dezembro 2021 São Paulo
    Viviane ·
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    Que bom que está alcançando seus objetivos, parabéns Smiley smile

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  • Giovana
    Noiva Master Setembro 2021 Maranhão
    Giovana ·
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    Ahhh que incrível Jéssica! Que legal. Fico feliz por você. Sucesso na jornada e foco!
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  • Talita
    Noiva Constante outubro 2019 São Paulo
    Talita ·
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    Magina linda! Smiley kiss

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  • Danielle
    Noiva Master Julho 2020 Santa Catarina
    Danielle ·
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    Uauu, Parabéns noivinhaaaa

    é muito bom cuidar da saúde e ver os resultados estéticos


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  • Jéssica
    Noiva Esperta Março 2021 Minas Gerais
    Jéssica ·
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    Obrigada ThaisSmiley kiss

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  • Jéssica
    Noiva Esperta Março 2021 Minas Gerais
    Jéssica ·
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    Mias vc ta bonita karen ta facil!

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  • Jéssica
    Noiva Esperta Março 2021 Minas Gerais
    Jéssica ·
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    Obrigada! tata e seguimos Smiley heart

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  • Talita
    Noiva Constante outubro 2019 São Paulo
    Talita ·
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    Aeeeeee!!!

    Arrasou noivinha! Parabéns! Smiley love

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  • Karen
    Super Noiva Fevereiro 2021 Paraná
    Karen ·
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    Uia, afinou mesmo em noivinha, parabéns pela conquista, hoje mesmo eu comecei minha dieta, como estou sem condições de bancar a academia no momento vou tentar manter na caminhada, foco que vai

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  • Thais
    Noiva VIP Fevereiro 2020 São Paulo
    Thais ·
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    Uauu!! Parabens!!
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  • Jéssica
    Noiva Esperta Março 2021 Minas Gerais
    Jéssica ·
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    Graças a Deus kkkk

    Obrigada!

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  • Jéssica
    Noiva Esperta Março 2021 Minas Gerais
    Jéssica ·
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    Obrigada Bruna!

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  • Jamily
    Top das Noivas Novembro 2019 Ceará
    Jamily ·
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    Afinou bastante mesmo, hein! Foco que vai dá certo!
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  • Bruna Mendes
    Noiva Esperta Setembro 2020 São Paulo
    Bruna Mendes ·
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    Meus parabéns noivinha, feliz pelo seu progresso
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