Engordou com a festas de fim de ano?

Sei como é!! Costumo me exercitar sozinha também. Ponho música e lá vou!! Quando o noivo vai caminhar ele me chama, é melhor com companhia mesmo.
E sim, a caminhada é um bom exercicio, eu perdi bastante peso com ela.

Engordei 2kg, não é muito trágico pa continuo no meu peso.. O meu problema maior é a falta de exercício que está me deixando flácida! Vou malhar para substituir massa gorda pela magra!

Kkkkk, boa! "não me lembro de ter comido 6kg" foi ótimo!!! Quando o assunto é peso, como é fácil ganhar e como é difícil perder, né Adriana?

Precisava emagrecer 6 kg antes de casar...nem liguei pq sabia que casaria em novembro pra engordar em dezembro...agora preciso emagrecer 10/12kg....como assim? não lembro de ter comido 6kg de peru...rs

Puxa, Daniele! Depois posta tudo que você tem feito. Como você melhorou a alimentação?

Eu já entrei na operação ''de volta pras minhas calças''.. Comecei a melhorar a alimentação e hoje será o primeiro dia de caminhada!

Que isso?? Que noivo anti solidário! KKKK, vamos ver se depois do casamento ele mantém essa forma, rsrsrs

Ahhh, eu também parti pra cima da água! rsrsrs. Mas caminhar, Myrella... como eu queria essa determinação. Acho que o que me falta e companhia. É um dos melhores exercícios, não é?

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Foca no alface!! Amei!!
Eu tomei pouca agua esses dias, então pra mim é: foca na agua, foca na caminhada!

Pelo visto não sou só eu que passei por isso!
Sabe o pior? Eu engordei e o noivo que já era magro, emagreceu mais (que injustiça!) kkkkk

Kkkkkkkkkkk

Muito esperta você! Nem bem ganhou e ja vai expulsar malhando! rsrs

Kkkkkkkkk to gordinha tb...uns 4 kg a mais...malhando já!

Hahahhaa.. to precisando

Kkk, tadinha de nós, rs

Engordei sim ou com certeza? kkkkkkkkkkk

3 kg

Ai, nem me fale, Renata... E eu aqui de férias, parecendo a própria foca... kkkk

Kkkkkkkkkkkkkkkkk

é triste msm! o pior não é só o fim de ano, é a safada da ansiedade...kkkkk

Com certeza! Esse esforço (pra mim é, rs) já até comecei a fazer.

aaah Ana, mas so de fecha a boca e nn comer besteiras ja ajudaaa

Eu queria não ter exagerado, Sara. Não deu... E nem me fale em sedentária porque vou disputar a troféus nesse quesito. E eu não era assim.

Eu consegui não exagerar nas festas, mas mesmo assim to tentando manter uma vida mais saudavel, sou mto sedentaria e parada rsrsrs

Ai, Isabele... E eu não aguento correr nem meio metro. Já tentei, comprei tênis apropriado, garrafinha. Sou um vexame. Mas o estado é crítico para o vestido. Preciso fazer algo.

Engordei 3 kg Ana..

Agora comecei a fechar a boca e correr..Se nao eu cm ctz nao entro no vestido kkkkkk