help - Acne e Ansiedade

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Oiiie Melanie.. tudo bem ?

Muiito obrigada pelas dicas.. irei dar uma pesquisada.

Oi Camila!

Para acne eu uso sabonete de enxofre da granado e um verdinho da marca needs e mantenho meus cuidados com a pele (com vitamina C e protetor solar no minimo).

Recentemente me indicaram óleo de prímula para acne, acho que vale dar uma pesquisada sobre

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Quando eu parei de toma o anticoncepcional, meu corpo e hormônios demoraram cerca de 10 meses para voltarem no seu "normal". Talvez se passar em um nutricionista ela te ajude também.

A dica que eu tenho é, beba muuuuita água!

Minha pele é oleosa mas só tenho espinhas quando estou naqueles dias.

Uso a linha completa da Sallve na rotina diária e protetor solar. De noite eu uso SkinCeuticals Blemish + Age Defense, ajuda a clarear a pele, mas não pode sair no sol com esse produto no rosto ok. E as vezes para variar uso o Sérum Antioleosidade e Antiacne Vichy, ajuda também.

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Oi Giovana!
Adoreii as diicas... agua ja é rotina beber bastante.. lavo o rosto todos os dias antes de dormir tambem.. adoro a agua micelar da L'oreal.. vou retornar com a demartologista e ver o que mais pode ser feito.. Muiiito obrigada.

Ver mensagem citada Oi Camila! Vi que vc já respondeu para as meninas. Primeiro que leva um bom tempo para o seu organismo desintoxicar completamente do anticoncepcional (que bom que vc parou pq é uma bomba hormonal). Retorne cm a dermato e provavelmente ela vai te passar um medicamento oral e talvez algum ácido manipulado. No mais, mantenha uma boa rotina: limpeza com sabonete adequado (indico Actine ou Effaclar), água micelar todos os dias antes de dormir (gosto da rosinha da L'Oréal. Ótimo custo benefício), hidrate sua pele (indico o Mineral 89, da Vichy) e use protetor solar diariamente para evitar as manchinhas de acne (sugiro os da linha Anthelios AC da La Roche-Posay). Infelizmente a acne nem sempre pode ser tratada externamente, mas minimizar estresse emocional ajuda bastante e já que vc já faz terapia, exercícios físicos podem te ajudar bastante. E claro, não esqueça de beber bastante água. Vi que vc já fiz limpeza de pele rotineiramente e isso é ótimo, só cuidado cm o excesso pra não agredir a pele 😘

Esse sabonete aqui:

https://www.granado.com.br/produto/sabonete-de-enxofre-antiacne

Por experiência própria: acne é desequilibro emocional. Já tive, foi péssimo, fui em vários médicos e nada resolvia.
Tente trabalhar a mente, tomar uns chás pra acalmar, um floralzinho... Vai ver que vai melhorar.
Também recomendo procurar o sabonete de enxofre líquido da Granado (tem na loja online deles). Foi o que resolveu minha acne, não os mil remédios que a dermatologista passou e vários sabonetes importados caros. Uso ele até hoje, custa uns 35 reais e dura um tempão.

Camila seria bom você procurar um dermatologista para que ele possa lhe dar dicas mais eficazes... E que consiga resolver seu problema até o casamento.
E talvez um psicólogo para lhe ajudar a controlar essa ansiedade...

Ver mensagem citada E a terapia? Tem várias plataformas que oferecem atendimento online e com preço bacana, às vezes pode te ajudar muito! Minha ansiedade melhorou muito, viu? A pele tem melhorado também.

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Oi Carol!

Passo com psicologo a 2 anos rs mas ultimamente nao consigo controlar minha ansiedade.. Passei na dermatologista e ela disse que poderia ser o anticoncepcional.. minha ginecologista disse o mesmo.. mas tem 4 meses que não tomo e só piora.

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Oi Anna!

endocrinologista não sabia.. muito obrigada

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Oi Andreia!

Passei na dermatologista e ela disse que poderia ser o anticoncepcional.. minha ginecologista disse o mesmo.. mas tem 4 meses que não tomo e só piora. Faço limpeza de pele de 20 em 20 dias.. hidrato e faço uma limpeza diaria. Nao sei mais o qe fazer.

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Fique tranquila e siga as indicações dos profissionais, em breve seu corpo se adapta e dará tudo certo!

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Oii Giselle!

Passei na dermatologista e ela disse que poderia ser o anticoncepcional.. minha ginecologista disse o mesmo.. mas tem 4 meses que não tomo e só piora.. ela passou algumas pomadas, mas nada. Bebo muita agua, isso ja é rotina.. tenho uma dieta bem bacana.. treino 4 vezes por semana.. ta beem complicado.

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Oii!

Passei na dermatologista e ela disse que poderia ser o anticoncepcional.. minha ginecologista disse o mesmo.. mas tem 4 meses que não tomo e só piora. Ela passou algumas pomadas e nada.

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Oi Lara!

Passei na dermatologista e ela disse que poderia ser o anticoncepcional.. minha ginecologista disse o mesmo.. mas tem 4 meses que não tomo e só piora.

Muito obrigada!

Camila, somente um profissional pode ajudar!

Evite pegar "dicas de internet" pois cada pessoa, organismo e situação requerem e respondem de forma diferente a vários remédios e atividades!

Para a acne: dermatologista. Para ansiedade: psicólogo. Lembrando que ambos podem estar relacionados e se você cuidar de um, o outro também some. Inicie pelo psicólogo!

Cuide-se! Boa sorte e melhoras! ♥

Dermatologista e endocrinologista.

Seguir a rotina de outras meninas é complicado.

Melhor é ir no ginecologista e verificar seu hormônios e depois ir no dermatologista.

Você pode optar em fazer uma limpeza de pele em um lugar especializado e pegar algumas dicas lá para manter a pele.

Oi Camila, tudo bem?



Eu tenho ansiedade e também tenho problemas com acne, as famosas acnes adultas.

Te aconselho a buscar ajuda com profissionais de saúde, tanto terapia para cuidar das crises de ansiedadesl quanto dermatologista para cuidar da sua pele.

Não incentivo a busca por produtos e cronogramas, pois cada pele tem uma característica, uma forma de ser cuidada. Então seria mais interessante ter uma avaliação médica, até para não correr o risco de trazer mais incômodos como alergias e mais manchas... Então cuidado!

De qualquer maneira você pode cuidar mais da sua alimentação, deixando de consumir alimentos que contribuem para o processo inflamatório (no meu caso em específico é consumir leite que as acnes já surgem todas bem inflamadas). Beba bastante água também. Faça exercícios físicos. Cuida das suas emoções. Tudo isso influência muito a nossa saúde como um todo.

Melhoras e boa sorte!Beijos

Oi Camila! Um dermatologista pode indicar o melhor tratamento pra você conseguir entender a causa da acne e a melhor solução! Algumas alternativas para a ansiedade são os chás naturais, passiflora e meditação guiada que você encontra no youtube, por experiência própria ajuda muito! Beijos!

Camila, você chegou a procurar um médico? O meu problema de acne é mais complexo, envolve a Síndrome dos Ovários Policísticos, então eu só melhoro se tomar anticoncepcional direto, não há produto ou skincare que dê jeito.

Por isso, sugiro que você tente investigar mais a fundo. Se for psicológico, fazer terapia. Enfim, os produtos e uma rotina ajudam, mas nem sempre são suficientes.