Helpppp.... engordando muitoooo depois q casei... gente o q faco?

Rsrsrs meu noivo morre de medo de nós dois engordarmos depois que casarmos, mas ja temos planos de academia, todos os dias exeto finais de semana para mim (ele disse que eu vou ficar em casa trabalhando e ele vai malhar kkkkkkkk posso com isso?? kkkkkkkkkk) enfim, gata antes do casamento do meu irmão, peguei firme na academia e cortei os carboidratos depois das 18 horas, eram 17:55 eu dizia, "ainda da tempo", mas não comia rsrsrsrsrs... era sempre um bifinho, filé de frango, as vezes uma linguiça, tudo grelhado na frigideira (sem nem uma gotinha de oleo), sempre uma saladinha pra acompanhar e as vezes minha mamis fazia um legume, abobrinha cozida, abobora, chuchu, etc... eu perdi mais de 10kg em 1 mes e meio... ahh e no almoço só arroz integral (aprendi a gostar...) pra mim era maravilhoso amo bife grelhado, sentia falta do arroz e feijão, mas era para um bem maior, hoje eu só mantenho, como bem pouquinho (meu estomago se acostumou) e to super de boa (quero perder mais peso, só que não muito... rsrsrsrs)...

Eu já estou engordando antes de casar não quero nem ver depois :/

Ah meninas.. passo mal de rir com vcs!

"Poxa que pena, veio com defeito!" hahahah
A culpa é sempre da tireóide! tsss

Enfim! Relaxamos!!! Nos damos ao luxo de comer coisas gostosas todos os dias..
E a maioria das coisas gostosas engordam mesmo! =(
Mantenham a calma!
Revejam a saúde!!! Isso é muito importante!

Em muitos casos é tireóide mesmo!
Mas ficar nervosa só piora!

Calma!!!!!!!

Kkkkk né amor. Mas sexta vou ao medico, por que estão dizendo que estou com tireóide

Mas vamo que vamo, só vamos ter que deixar de comprar algo, pra fazer meu novo plano de saúde

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Ontem entrei na academia e estou fazendo dieta... agora e esperar os resultados quero emagrecer 4 kilos inicialmente... depois mais 3 kilos...

Eu ganhei 3 quilos antes de casar e na viagem que fiz agora cresci a barriga e ganhei 1,5 kg. Mais vou fazer caminhada e se possível entrar na academia!

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Kkkk Franciele essa foi boa.

Oun amor eu não engordei ainda, mas fiquei doente, e ele falou, "poxa vida, veio com defeito" kkk

Isso ai, foco!!!!

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Flor hj comecei minha dieta, vou voltar a academia e fazer massagem modeladora... casei com 63 kilos engordei 5 kilos pense ai... assim não dá... não eh por causa das pessoas mas eu nao estou gostando do que estou vendo no espelho e se desleixar já viu não eh... meta por enquanto chegar aos 64 deposi aos 62... força...

Ai Mi, nem me fale, eu já estava gordinha antes de casar, agora engordei mais 2kg...vou a um endocrino e nutricionista, se a gente relaxa a coisa desanda!

Flor, controla a alimentação de vocês...no inicio a gente se empolga e faz mil receitas e gostosuras....todo mundo é assim. Inclua mais verduras e legumes no almoço e jantar, troque pães e biscoitos por frutas e logo, logo seu peso volta ao normal. Deixe as delícias só pro fim de semana!

Tente ver o Pq está comendo em excesso para engordar. Sempre há um motivo emocional pra isso, é quando perceber o q é poderá deixar d seguir esse padrão d comportamento q está te fazendo engordar

Amigaaaa ja tentou uma nutri ou academia? Chamaa o maridao pra malhar juntoo. Creio q sera divertido. Alem de cuidar da saúde tbm.

Faz academia.

Aii linda, acho q seria legal procurar uma nutricionista para ver se esta comendo corretamente, tentar fazer exercicios, etc...