Lidando com ansiedade durante a organização do casamento

Oie!! Eu já tinha histórico de ansiedade e tenho tdah, então tenho acompanhamento psiquiátrico há 5 anos e me preparei muito para o momento pré casamento, tomei as medicações corretas, fiz muita terapia e deleguei MUITAS coisas (tive assessoria completa e isso foi fundamental para a minha saúde mental).

Eu super aconselho procurar ajuda psicológica e psiquiatra para quem sofre de distúrbios de ansiedade. Sei como pode ser prejudicial, no início da organização do casamento por conta do tdah entrei em um hiper foco de orçamentos, fornecedores e passava o dia somente fazendo aquilo, deixando de lado casa, trabalho e sono. O acompanhamento me ajudou muito porque até então só tratava o tdah, mas o meu principal problema estava sendo a ansiedade. A adequação dos medicamentos me deixou plena no início ao fim e eu aproveitei demais o meu casamento, sem neura, sem estresse e foi um dos melhores dias da minha vida.

Me caso em outubro e tenho estado bem tranquila. Ainda falta fechar alguns fornecedores, mas mais questão de detalhes, como bolo e doces, mas os principais já estão contratados. Meu noivo fez questão de termos assessoria para eu não ficar estressada planejando tudo. Meu noivo também é muito participativo, acredito que estamos planejando as coisas na mesma proporção. A nossa assessora nos puxou a orelha de estarmos calmos demais kkkk
A única coisa que me deixa ansiosa as vezes é a questão do dinheiro, o receio de não conseguirmos pagar tudo, mas meu noivo sempre me tranquiliza. E aquilo que todos dizem “Deus ama casamentos”, então basta confiar em Deus e deixar as coisas acontecerem

Essa fase da vida é uma loucura né? Eu passei por vários altos e baixos, fases de muita ansiedade e fases mais tranquilas e com as mesmas preocupações financeiras e de não dar conta de tudo, mesmo tudo estando sob controle

Acho que são altos e baixos. Faltam 39 dias p o meu casamento. Qse um ano de organização. Tive períodos de mta ansiedade, períodos mais calmos, agora eu acho q só estou cansada msm, mas bem calma. N parece q faltam só 39 dias. Kkkkk

Saiba que essa preocupação todas nós passamos. É uma mistura de sentimentos e inseguranças.
Algo que tem me ajudado é conversar com pessoas que me apoiam muito e são casadas há um certo tempo. Ouvir pessoas experientes é muito bom.
E aproveite os momentos. Combine de sair com uma amiga do nada, sem muitos planejamentos. Sabe? Tentar ser leve. Sei que não é fácil. Mas talvez possa ajudar um pouco

Acredito que isso seja comum, mas tenta não pilhar e se distrair com alguma outra coisa! Por aqui faltam quase 6 meses e eu tenho tentado equilibrar os pratinhos