Noiva ansiosa

Oi Thaisla! Sei como você se sente! Não tenho ansiedade diagnosticada, mas todos temos algum nível de ansiedade né?!
Eu lido com o medo durante a minha vida inteira, é algo que sempre tenta se levantar pra me impedir de realizar as coisas sabe.
Eu tbm fico com receio de como vai ser o depois, sair de casa, o dia a dia de casada, enfim... Tu deve estar passando pelas mesmas angústias heheMas acho que tudo isso também faz parte do novo. No fim vai dar tudo certo!! 🥰🙏

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Não precisas ter medooo, nenhum pouquinho!
Você vai dar conta da vida de casado, fique tranquilaaa!

Vocês namoram a quanto tempo?

Ver mensagem citada Minha ansiedade sempre foi muito ligada ao medo, nesses dias está uma loucura 🤦🏻‍♀️

Oiiie noivinha!

tenhoo muitaaaa ansiedade, mas faço meditação e orações para controlar hahaha

Mas, confesso que para o ano que vem, farei o Reiki para ajudar mais...

E sim, vou dormir e acordo pensando neste dia KKKKKK

Ver mensagem citada Eu já possuo acompanhamento profissional, obrigada.

Procure um profissional para a ansiedade, sério sem brincadeira. Consulto com psiquiatra a 5 anos. Minha ansiedade virou depressão, cuidado.

Ver mensagem citada Você já se casou? Surgiram medos também durante esse processo?

Ver mensagem citada Acredito sim, muito obrigada, Deus nos ajudará

Há 5 anos lido com a ansiedade, no começo quando começamos a organizar o casamento eu fiquei uma pilha, mas agora to bem de boa. Tomo stressodoron ou calmisyn, não pelo casamento, mas sempre tomei esses para ficar mais relaxada rs. Fica bem, a organização do casamento ta sendo uma das coisas mais gostosas que já vivi, espero que vc encontre essa apz tbm. Não sei se vc acredita em Deus, mas orar ajuda mt lindona. beijos

Oi noivinha, sei bem como é isso. No meu caso já estava fazendo terapia quando marquei o casamento, então foi ajudando a controlar um pouco a ansiedade. Mais depois foi aumentando, não só pelo casamento, mais por vários fatores do dia a dia que acabam desencadeando e aumentando os sintomas da ansiedade, então tive que entrar com medicação para ajudar nesse processo e tem sido essencial. Te aconselho muito a buscar ajuda profissional, vai te ajudar muito.. atividade física tbm ajuda muito..

Ver mensagem citada Minha psicóloga passou específico pra mim, tenho algumas alergias então ela precisou mudar a fórmula.
Uso 3 vezes ao dia e faço atividade física 3 vezes por semana, tem me ajudado bastante !!

Oi, Thaisla!

Não precisa ter medo, noivinha

Tanto você quanto o seu noivo vão passar por uma fase de adaptação até criar uma "rotina" do casal e se ver como família, e isso é super natural

O que você precisa mesmo é controlar a ansiedade para aproveitar melhor cada momentinho dos preparativos até o grande dia.

Vem ver mais dicas aqui neste debate da Fabi:

MEUS TOP 10 PARA ANSIEDADE!

Um beijo. Se cuide

Ver mensagem citada Faz sim !!!! Se precisar estamos aqui...

Ver mensagem citada Vai dar tudo certo, muitas felicidades para vocês!

Ver mensagem citada Qual floral você tá usando? Muito obrigada

Ver mensagem citada Estou tentando fazer isso também 🙏🏼

Nossa sério eu tô muito ansiosa TB , ia me casar em maio .
Porém tive que adiar pra novembro !
Hj vejo meu contador fico agoniada Porém tô gostando que vai dar pra fazer mais coisinhas RS

O que me ajuda muito é uso de Floral (receitado pela minha psicóloga) me ajuda muuuuito a controlar.
Ler as coisas aqui no grupo me ajuda muito.
Mas tem dia que a ansiedade bate forte e olha que nem sou noiva ainda então nada é oficial pra mim !!Mas tente fazer atividade física e/ou atendimento psicológico, acaba que ansiedade agride todo o corpo não apenas a mente!!E conte com a gente ♥️

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Aumentei sim, Thaisla. E ainda foi prescrito outro além do que eu já usava =/

Muitas vezes o noivo não entende também, ele tenta ajudar, mas às vezes piora, porque ele não entende.

E a gente vai vivendo assim.

Qualquer coisa que precisar conversar, estou aqui, tá?!

Noivinha....
sou ansiosa de super super ...
o que tem me ajudado muito muito é tirar o foco do casamento às vezes ... fazer algo que gosto... sair com as amigas ... isso faz muito bem!!! Meu noivo e eu... temos um combinado de termos uma hora que não falamos sobre o casamento ... e se isso não ajudar... procuro ajuda profissional ...

Ver mensagem citada Eu estava fazendo acompanhamento médico e estava terminando o tratamento, mas com o noivado a ansiedade voltou, ainda não retornei ao médico depois disso. Posso imaginar como você deve estar, você teve que aumentar a dose ou algo assim?

Noivinha, eu tenho tag e depressão menor, imagine só, me caso daqui há 19 dias (desempregada), o medo é intenso, emagreci horrores porque não me alimento rsrs.

Eu tenho sido acompanhada por uma psiquiatra e tenho sido medicada, você já procurou ajuda médica?

Noivinha
Se é algo q vc já tem q lidar a muito tempo...sugiro Vc buscar algum acompanhamento médico pra te ajudar nessa fase. A ansiedade é normal mas vc tem q Cuidar de vc.
Fique bem!