Noiva x ansiedade

Muitas noivas, pra não generalizar, sofrem com a ansiedade pré-casamento. São muitas coisas a pagar, coisas a organizar, detalhes pra lembrar, fornecedores pra lidar. Enfim, coisas que temos que lidar além de trabalhar, estudar, arrumar a casa, ou seja, lidar com tudo sem parar com o restante da vida. Maaaaaaaaaaaaaaaas, e as noivas que tem algo a mais? Sou noiva e tenho transtorno de ansiedade generalizada, distúrbio fo sono e ataque de pânico. . Pois é, o que é ruim sempre pode piorar! KkA questão é que alguns dias são mais difíceis que outro, acordo com vontade de chorar e querendo ficar na cama. Outros, eu pego o computador e tento resolver o máximo de coisa possível. Noiva, se você também tem algum transtorno, ou, se você não sabe se tem, fique atenta. Dicas: Tenha em mente suas limitaçoes. Ninguém faz nada sozinho. Todos precisamos de ajuda. Seu noivo serve pra mas que pagar serviços. E o casamento tbm é dele. E não se esqueça da mãe, da sogra e madrinhas, que certamente terão prazer em te ajudar Se você não sabe se tem um transtorno, mas, não dorme, não come, passa mal com frequência e fica passando na sua cabeça o tempo todo que tudo vai dar errado. Procure ajuda, você pode estar desenvolvendo algum. Ansiedade é normal nesses momentos, mas, se em excesso pode evoluir para ataques de pânico.Nos dias que se sentir precionada demais, tire o dia de folga, assista a um bom filme, vá passear, coma/beba algo gelado ou quentinho. Procure coisas que te farão bem e aliviem seu stresse. Casamento é aquele momento que você sempre sonhou, não deixe que o stresse lhe tire o prazer de aproveitar esse momento !
Cuidem-se ! E que o nosso dia seja tudo que sonhamos