o que comer no dia da noiva?

Então noivinha. Isso não estava nos planos kkkkkkkkk
Comi o que tinha, tropeiro perto do local da cerimônia (me arrumei por lá)
Era o que tinha e comi bem pouco pela ansiedade, mas não recomendo. Comer algo leve é a melhor opção pra evitar passar mal

Nossa! Eu não parei pra pensar nisso ainda kkkk meu casamento começa às 20h, então provavelmente vou pro meu dia de noiva logo pós almoço, tô pensando em comer um poke ou uma saladinha kkk no spa terá alguns lanchinhos de tarde também. Só não podemos ficar sem comer pra não desmaiar kkkkk

Coisas leves! Se no local não haver almoço, leve uma saladinha com uma proteína, ou faça um sanduíche natural bem regado pra te deixar satisfeita e traquila.

Beba bastante água e se possível coma frutas!!!

Oii Noiva!!
Eu contratei o dia da noiva e nele já inclui alguns lanchinhos leves, mas, me conhecendo, sei que minha pressão é bem instável e até pelo nervosismo, vou deixar uma marmita congelada, bem leve (purê de batata e legumes, com frango ou carne) pra almoçar tranquilamente (quando fico sem almoço o dia desanda, então, vou me programar principalmente cm isso)

Mari, isso foi uma das minhas preocupações porque eu tenho pressão baixa e ficava com medo de passar mal caso eu não comesse direito e até mesmo a maquiadora e a penteadista me disseram para eu me alimentar bem.

Elas chegaram lá em casa por volta as 08h, então eu acordei mais cedo para tomar banho e também tomar café. Aí minha mãe encomendou umas marmitinhas fit para facilitar a nossa vida e para comermos algo leve e prático. Então depois que eu me maquiei, fui almoçar.

Acredito que é importante você conversar com quem vai te arrumar para fazer um cronograma bem certinho e que dê tempo de você comer tranquila, sem correria. Não fique comendo muita fruta o tempo todo porque ela pode subir seu índice glicêmico e você pode ficar com mal estar. Na hora do almoço pense em almoçar mesmo, claro que algo leve, como nós fizemos porque aí você vai ficar tranquila para a cerimônia e as fotos protocolares (caso não levem nada para vocês comer nesse momento)

Por aqui faltam 30 dias também noivinha🥹 Estou pensando em salada de frutas, comidas mais leves para não dar chance de passar mal, e também sei que não terei aquelaaa fome, por conta da ansiedade. E eu amei o comentário da Victória, vou seguir assim

Coisas leves é sempre uma boa pedida

Oi noivinha, tudo bem?
Apesar de eu não ter casado ainda, pelo conhecimento que eu tenho como estudante de nutrição acho que posso te dar uns conselhos 😅, uma das coisas que mais afeta o nosso organismo é a ansiedade/nervosismo, por conta disso a probabilidade de ocorrer um episódio de mal estar, dor de barriga ou náuseas é grande, e o mais recomendado a fazer é optar por uma alimentação balanceada e leve, vou te falar algumas opções.
Café da manhã: Você pode incluir principalmente frutas como: uva, morango, melão, maça porque são frutas com baixa caloria que você pode comer a vontade e vai ter dar muita saciedade Evite frutas como: mamão, abacate, abacaxi, ameixa porque são frutas que ajudam a regular o intestino muito rápido e por conta do nervosismo vai ser bem mais acelerado podendo te dar dor de barriga, e um café da manhã completo perfeito, seria: iorgute natural com frutas, queijo branco, crepioca, pão, ovos, patê de atum ou frango.Se caso quiser mais dicas pode falar, espero ter ajudado noivinha!!💗

Oie noivinha! Tudo bem?
Não fiz dia da noiva, mas fiquei me arrumando muitas horas + fotos making off. Levei um lanche leve, mas acabei nem comendo pois o buffet me forneceu os salgados do casamento para ir comendo enquanto eu me arrumava. Mas sinceramente, a gente fica tão ansiosa que acaba não comendo nada direito 😂

Oi noivinha! No meu dia da noiva inclui café da manhã e almoço, só não sei qual o cardápio. Mas acredito que sejam coisas leves