o que fazer com a ansiedade?

Eu também!!!! é muita ansiedade.

Ver mensagem citada Estou pesquisando tenho uns 15 salvos kkk vou deixar os ir uns 8 meses antes

Eu não acho que compensa ir muito antes, uns 6 meses está ótimo. Pelo menos pra mim que sou INDECISA kkkkkk minha tia escolheu o vestido com 8 meses, faltando 3 meses pro casamento ela mudou kkkkkkkkkkkkk entao ir pesquisando olhando provando é mt bom mas fechar tao cedo assim não compensa

Estou assim também faltando 1 ano e 3 meses pro meu casamento tudo que vou pesquisando queria que aparecesse como mágica na minha casa sem ter que gastar fortunas kk isso que ainda não fui atrás do vestido e você?

Estou na mesma situação 😩

Ver mensagem citada Oi thami, podemos conversar sim eu adoro falar sobre!

Ver mensagem citada Horrível né Gi? infelizmente a gente não consegue controlar o tempo, é sentar e esperar 😭😭😭😭

Por mais difícil que seja, precisa controlar ela Olha 👉De 0 a 10, o seu nivel de ansiedade está...

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Posso ajudar em algo mais?

Eu também, são dias de altos e baixos. Quando um convidado meu declina o convite eu fico muito magoada e parece que toda a festa vai por água abaixo. Mas é importante a gente se lembrar que, organizar um casamento, casar em si.. tem que ser algo que nos traga felicidade e alegria e não pressão, ansiedade, insônia.. porque se nós deixarmos nos dominar por estes sentimentos ruins e sabotadores.. não vamos curtir essa jornada que tem que ser do casal, e que vamos lembrar pra sempre. Não é fácil, terão dias ruins e dias bons. Mas tente sempre se concentrar no que é bom, e trazer o máximo de leveza possível para que as coisas possam fluir melhor até o grande dia.

Te entendo noivinha!!
Falta 1 ano e 1 mês pro meu e eu durmo e acordo pensando.
Caso queira me chamar pra gente conversar sobre os preparativos eu ia amar!

Somos duas, aqui ainda falta 1 ano e 6 meses, ansiedade a mil 😫😫😫

Coloca pra fora, segurar a ansiedade toda dentro de você só vai te corroer por dentro. Coloca pra fora de alguma forma saudável que funcione pra você, vai dando vazão aos poucos, pode ser encontrando outras coisas que te interessam, conversando com alguém sobre isso, fazendo algo sozinha, o céu é o limite

Oi Bia, não entendi se você está falando de ansiedade ruim (patologia) ou aquela ansiedade boa de animação. Como a Catarina disse, devemos buscar ajuda de profissionais caso a ansiedade esteja atrapalhando nossa rotina, mas caso você esteja falando daquela ansiedade boa onde você está muito empolgada e só sabe pensar nisso e falar disso, eu te entendo viu! A ideia de casar com o amor da sua vida é muito empolgante mesmo, viva essa fase de noiva com energia boa e felicidade, pois depois como dia a Mônica de Friends "nunca mais serei noiva, apenas esposa".

Noivinha, o ideal é procurar ajuda de um psicólogo. Como falta um tempo ainda, a ansiedade pode acabar atrapalhando na sua rotina ou em outras tarefas que tenha pra fazer, sou psicóloga e sei o impacto que a ansiedade pode ter na sua saúde mental. Se for uma ansiedade que não atrapalha a sua rotina, tenta pensar em outras coisas, planejar uma rotina que não envolva o casamento, fazer meditação, etc, mas se for algo que esteja te incomodando muito, oriento que procure ajuda de um psicólogo.