Oq fazer para ficar tranquila no dia C?

Oi, Joyce!

Dá uma olhada nas dicas deste post da Fabi:

MEUS TOP 10 PARA ANSIEDADE!

Um beijo!

De olho aqui para anotar as dicas, rs. Mas acredito que é isso, evitar as coisas que sei que me causam estresse… atraso, muita gente falando por perto, muitos palpites.

Vi na série The Bold Type que uma das protagonistas come banana antes de casar pra se acalmar (não tenho certeza se resolve), eu tô com medo de chorar demais e ficar feia igual um gambá atropelado nas fotos porque sou muito emotiva. Ficarei de olho neste post caso haja alguma dica que funcionou. 😊

Eu vou ficar de olho aqui rsrs mas confesso que com o comentário da Lara já deu para saber um pouquinho eu realmente fico estressada com muitas pessoas falando perto de mim, gosto de silêncio quando estou ansiosa e nervosa.


Acho que as dicas da Lara noivinha Joyce dá pra te rum pouco de noção, fazer no dia C coisas que gostamos e evitar tudo que não gostamos.

Eu vou ficar de olho nesse debate para pegar umas dicas também.

Preciso kkk eu na verdade acho que durante o dia vou ficar bem tranquila, meu noivo vai fiscalizar tudo junto da cerimonialista, mas meu medo é conseguir segurar o choro quando chegar a hora de entrar, eu tenho certeza que o choro vai vir com todas as forças kkkkkk to pensando em tomar floral pra me acalmar, mas ao mesmo tempo penso que posso deixar a emoção vir que não tem problema, esperamos tanto por esse dia, o ruim é só sair feia nas fotos kkkkkkkkkkkkk

Aguardando as dicas também!!

Eu estava muito, muito calma no dia. Achei q não conseguiria, tanto q os stress q tive aconteceram pós casamento, embora no dia eu já tivesse percebido alguns detalhes que não me agradaram, mas não fiquei nervosa na hora.


Acho que para ficar calma há vários fatores e vc saber o que te deixa estressada. No meu caso, eu ODEIO atrasar e fiz de tudo para que isso não acontecesse. Deu certo, cheguei com calma e tranquilidade no casamento, sem correria. Tbm fico tensa com muita gente falando perto de mim, então optei por me arrumar apenas com mãe e irmã. Foi ótimo. Não fiz massagem, não tomei remédio, nada. Só identifiquei o que poderia me gerar stress e tentei contornar. Graças a Deus, deu muito certo pra mim.

Oii! Alô casadinhas, também quero saber! Rsrs 👀