Peso/magrinha

Noivinha alguns tipos de alimentos e siplementacao natural ajudam muito. Procura uma nutri esportiva, ela tbm te indica vários exercícios mesmo que vc não goste de musculação pode ter alternativas pra ganhar massa magra. Sempre com ajuda profissional,até pq como vc disse está saudável! E tente não deixar isso abalar sua auto estima, cada um de nós temos biotipos e genéticas diferentes, ame cada detalhe seu pq é único 😍😘😘

Olha noivinha, tbm me sinto bastante magra e tenho 1,67 de altura e 56 kilos, sei como é chato se sentir magra, mexe cm a auta estima, tbm não tenho fome, o q faço é comer mesmo sem fome, e quando não quer descer eu bebo cm um liquido pra descer rsrs, tento ir aos poucos aumentando a quantidade.

Olá Beatriz, se você está saudável é o que importa, mais seria bom procurar a ajuda de um nutricionista ou nutrólogo, não é legal tomar medições sem ajuda de um especialista, às vezes uma mudança na alimentação pode dar uma ajudada, mais sempre lembre, caso não dê certo não deixa isso te atrapalhar nunca é o seu biotipo e Deus te fez assim, maravilhosa do jeito que é. 😉😉

É o seu biótipo noivinha se está saudável é o que importa, mas vitaminas tambem ajudam a engordar um pouco tambem.

Não se preocupe na sua idade eu pesava 42, com 1,65 de alt

Noivinha procure um profissional que lhe oriente uma dieta para engordar, afinal existe gente que luta para obter ao menos uns quilinhos, o que pra como quem quer perder é difícil e pra engordar difícil também. Mas não fica tomando remédios assim não, porque tipo não surte efeitos no momento mas anos depois começam a fazer e engordam muito!

Ver mensagem citada Acho importante vc encontrar uma academia que se sinta bem... Tem umas que o santo da gente não bate com o ambiente da academia, impressionante. E tem que perseverar mesmo... Os primeiros dois meses é só treino de adaptação, quase sem peso, somente para vc saber como realizar o exercício certinho. O início é difícil mesmo, mas lá pelo terceiro mês vc mesma vai sentir que dá para aumentar os pesos um pouquinho... E assim vai! Mas um mês que fico sem e volto, parece que nunca treinei na vida kkk é cruel! Mas me faz mto bem, minha imunidade melhora... Olha é uma beleza! Que isso, estamos aqui para nós ajudar! Bjusss❤️

Ver mensagem citada Haha bem assim mesmo ! Muito obrigada, vou correr atrás dos meus quilinhos ! 🙌🏽🙏🏾💪🏽

Ver mensagem citada Eu sei que é um sacrifício. Eu tbm tenho meus 43kg. Às vezes eu enrolo pra comer, quase começo no almoço pra acabar no jantar kkk
Mas aos pouquinhos eu vou comendo, a gente não pode deixar de comer e comer bem (saudável)

Ver mensagem citada Tentei fazer academia conseguir ficar um mês só junto com o remédio que a nutri passou, mas por eu ser muito magrinha n tinha forças para aguentar os exercícios kkk e acabei desanimando aí a mensalidade tbm aumentou e desanimei de vez !
mas vou correr atrás disso, espero q eu consiga ! 🙌🏽🙏🏾 muito obg pelo apoio !!!

Ver mensagem citada É né , foi exatamente o que ela disse e não escutei (pq realmente é muito chato comer sem vtd) mas preciso mudar esse quadro ! Vou tentar correr atrás disso espero q de certo pq pra mim será um sacrifício :/ muito obg pelo apoio ! 👏🏽👏🏽👏🏽

Ver mensagem citada Que lindo !
Siiim, vou correr atrás disso então ... preciso muito mudar essa situação , nunca consegui passar dos 42 , ao contrário do q muitos pensam n e nd legal ser tão magrinha assim :/
obrigadaaaaaa !

Ver mensagem citada Vou correr atrás disso ! Obg 🙏🏾🙌🏽👏🏽

Olá noivinha! Tenho 1,64m e na sua idade eu pesava 45..46kg, e vou te dizer que o que fez muita diferença para mim foi a musculação! Além de aumentar a massa muscular, em mim dá mais fome... Acho que acelera o metabolismo né. Só não pode ir e não comer, se não vc gasta o pouco que já tem. Se vc é saudável, tá sempre acompanhando, acho que vale a pena ver a musculação.

Oi, Beatriz. Eu sei que é chato comer sem fome, mas não tem outra solução rs... É seguir a receita da nutricionista. Siga tudo à risca, coma mesmo sem fome. É a solução menos arriscada, ainda que desconfortável, mas nem tudo que faz bem pra nossa saúde, é um mar de rosas. Saúde em primeiro lugar sempre!

Ver mensagem citada Estava pensando em tomar ele certinho agora , mas o gosto n ajuda muito né kkkk mas acho q vou arriscar pelo menos ele q é um “remédio “ comum né obg !!!

Ver mensagem citada Visitei seu perfil e vi seu casamento que lindo parabéns !!!
Vcs se arrumaram juntos !? 😍👏🏽

Ver mensagem citada Sim, ela disse q o remédio e forte mesmo e q eu teria q aguentar mas n tem como ter vida social dormindo o dia inteiro :/ acho q vou ter q procurar outra msm ... muitas dizem sobre a buclina mas não sei 🤷🏽‍♀️

Ver mensagem citada

Eu tomava Biotônico quando era criança, porque era ruim de comer, mas não lembro se me dava muita fome. Não sei se serve pra adulto, mas acho também que não faz mal perguntar a ela se vc pode tentar tomar.

Olá Noivinha. Eu tenho 19 anos, 1,54 e peso 50kg, mas antes eu pesava em torno de 54kg😞😞. Pocure notar se a falta de fome é causado por alguma coisa, estresse, ou algo do tipo... E tente comer nas horas certas, mesmo que sem fome. Se alimente bem!!! Um beijo😚❤

Noivinha o ideal e vc procurar um Endocrinologista e um nutricionista para elaborar uma dieta hiper calórica, também o acompanhamento de um professional de educação física.

Ver mensagem citada Então , já fui na nutricionista me passou esse remédio que da muito sono e parei de tomar . E tbm me passou uma dieta enorme de coisa pra comer. Porém não tenho apetit nenhum

Eu tenho 1, 56 e peso 49k. Acho que é a primeira vez que vejo alguém mais magrinha que eu, rsrs. Noivinha, eu sugiro a vc (sabendo que vc não é obrigada a me ouvir, kkk) que não tome nada pra ganhar peso por conta própria, até porque o que funcionou pra uma pode não funcionar pra outra e pior pode fazer mal. Se vc vai ao médico regularmente peça a ele que te indique algo ou vá a um nutricionista pra ver se consegue uma dieta pra ganhar peso. Eu tenho uma prima que antes de casar usava 36, se achava muito magra e tomou alguns medicamentos por conta própria. Resultado: depois do camento ela disparou e chegou a usar 42. Hoje ela usa 40, porque desistiu do 36 depois de 3 anos tentando voltar ao peso normal.

Ver mensagem citada Já procurei ... ela me passou esse remédio cobavital (que não conseguir tomar dps de um mês) e me passou um monte de coisa pra comer porém naaao sinto fome entende !? ://