Projeto casamento 💒 👰

Oi Erica!

A terapia eu já faço a algum tempo, mas comecei a frequentar academia, estou fazendo musculação, estou passando com nutricionista, e pretendo começar um cronograma capilar, meu cabelo tá com bastante queda, quero ele bem bonito para o dia. A leitura eu estou devendo, minha rotina de estudos é bem extensiva, acabo não lendo sobre outros assuntos (por mais que eu ame ler).

Que legal, e essas mudanças serão super favoráveis pra você! Eu já faço musculação, e meu noivo é personal, entao vamos apenas tentar ter foco, que é a parte mais dificil kkk fora isso estou tentando uma reeducação alimentar.

Esqueci das sessões de depilação a laser rs, também estou fazendo! Isso eu me dei de presente ano passado mas devido a pandemia fiquei muito tempo sem fazer e estou correndo atrás do prejuízo.

Investi mesmo em você, afinal ninguém pode fazer isso por nós.

Oi Noivinha,

Também não conseguir ainda manter uma semana seguida rs, mas seguimos tentando rs.

Acho sim muito importante investirmos principalmente internamente, também estou na terapia, sempre fui muito ansiosa e chegou em um ponto que precisei de ajuda profissional.

Vamos sem cobrança buscar ser pessoas melhores por nós e por tudo aquilo que queremos bem.

Precisamos mesmo ter essa rotina de cuidado, faz bem ao corpo e a nossa auto estima!

Infelizmente não posso fazer clareamento, desde criança tenho bruxismo então meu dente é frágil para esse procedimento.

A noivinha está certíssima, eu também comecei a lê o Livro Casamento Blindado, se tiver alguma dica de livro me fala por favor.

Quanto a persistência sei que é complicado mesmo, o que tem me ajudado é deixar os cremes no banheiro bem a vista, ai ao sair do banho já uso.

Erica...

Que maravilha!!!!

Por aqui, também estamos mudando os hábitos alimentares e fazendo exercícios!

E aumentei meus cuidados com a pele e cabelo!! Quero estar Diva no grande dia!!!!

Que legal noivinha, a gente se cuidar é bom demais! Aqui eu comecei o tratamento de clareamento dos dentes (era uma vontade muito grande desde antes). Exercícios eu até faço, mas admito que não é sempre que estou no pique... Alimentação estou deixando o mais equilibrada possível, pois amo comer pizza no fds kkk... Estou pensando se faço luzes no cabelo, é bem provável que sim! Como minha dentista disse "a noiva começa se arrumar pro casamento com 7 meses de antecedência"

Por aqui continuo nos mesmos cuidados de sempre hahah
academia, tentando me alimentar bem...
mas com certeza mais próximo do casamento irei dar uma intensificada.

Uaaau noivinha que máximo!! Eu estou focando na dieta e também cuidando dos cabelos (por voltar a ser cacheada) e iniciei tratamento de pele também, como caso em 2022 quis ter tempo para não fazer nada em cima da hora e me desesperar!