Projeto Noivinha

Estamos juntas nessa, odeio musculação. AFF!
Eu engordo e emagreço com muita facilidade. E como sou meio larga no quadril, me preocupo de fazer teste de vestido em uma semana e na outra não caber. rs Não seria novidade para mim. Mas vou buscar acompanhamento para conseguir manter um peso ideal e estar bem no dia.

Oi, Vanessa!

Conte sempre com a ajuda de profissionais para fazer tudo de forma saudável

Aproveito pra te deixar um teste disponível em um dos artigos aqui do portal:

Beijo,

Acho que procurar um profissional é bem importante (nutricionista), pra te auxiliar neste ganho de peso.

Pilates é interessante, já pensou em treinamento funcional? Acho bacana também

Muito obrigada e boa sorte noivinha!

Noivinha, eu vou recorrer a musculação e ao pilates coletivo, ano passado eu tava fazendo já porém não ganhava massa, emagreci mais ainda... Agora quero passar com a nutri e começar a suplementação.

Vdd! Vou olhar aqui, fiz pilates solo uma vez e gostei bem,apesar de ser caro aqui na minha cidade.....mas acho q umas 2x na semana caberia no orçamento sim.