Quero comeeeer

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Sério??????? Não sabia. Obrigada.

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Menina, a Casas Pedro ta funcionando online. Se não me engano, o frete é grátis acima de 50 reais em compras !

Ver mensagem citada Entendoo, é bom pra você mesma! Se sente mais disposta ❤

Ver mensagem citada Então eu sempre receio , mas no dia seguinte ou nos outros vc tem que insistir, que isso é normal. Olha eu nunca fiz esse brigadeiro pq eu nesse momento tô sem dindin p ficar bancando tudo da low, então eu como o básico msm dessa dieta qnd quero um doce como o tradicional e no dia seguinte foco direito na dieta.

Ver mensagem citada Sim, pelo menos aqui em Brasília sim.

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Só vende com prescrição médica?

Ver mensagem citada Tomei BUP , ele é para ansiedade.

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Que legal! Eu ia gostar de ter uma em casa. Aqui pra exercicíos só o condomínio mesmo, preciso voltar a fazer.

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Tenho que retornar a me exercicitar.

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Obrigada, eu preciso aprender a dizer " não, obrigada".

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Comecei a fazer e estava tudo bem, mas teve um dia (há muito tempo) que comi besteira e a partir daí só como besteiras. Preciso ter forças de voltar a fazer. Tipo, na low carb, o brigadeiro é feito com cacau, xilitol e creme de leite, mas AS CASAS PEDRO estão fechadas e não conheço outro lugar pra compar coisas pra low carb.

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Obrigada noivinha, vou tentar fazer uma auto análise e aprender a dizer " não, obrigada"

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Minhas calças jeans não entram mais. Sei que a escolha é minha de mudar, mas o açucar é um vício que preciso tirar. Não vejo a hora das coisas melhorarem e este estresse passar.

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Sinto muita vontade quando volto do trabalho. Meu noivo vai me buscar no metrô e aí passamos em frente ao açaí, ao mercado etc. Vou te falar: Ontem eu tive que ficar esperando o colega dele me entregar um objeto, depois peguei o metrô e fui pra casa. Meu noivo me buscou na estação e passamos no açaí e comprei um de 500ml cheio de coisas, depois fui pra casa. Horas depois fiz pipoca com sason e mais tarde comi um bolo de pote. Por fim biquei um macarrão

Exercício: Zero

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Não estou tecnicamente de quarentena, pois estou trabalhando ainda ( Deus queria que continue), mas o que me ajuda muuuuuuito era o grupo de vigilantes do peso. As reuniões eram todas as quartas. Eu só arrumo desculpas para comer.

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Eu tomei um que não era para ansiedade, em dezembro, mas eu ia ao banheiro toda hora. Porém desregulou tanto o intestino que após para de tomar eu não ia mais ao banheiro. Tive que ir ao proctologista e tudo. Acho que o melhor remédio pra mim agora seria o de ansiedade mesmo, porém muitas clínicas não estão funcionando.

Menina kkkkk eu tbm como muito quando to ansiosa, to tentando controlar! Eu também sou uma formiga e amoooo doce. O que estou fazendo para emagrecer é diminuir a má alimentação e antes de começar essa pandemia minha mãe comprou esteira, então estamos fazendo de Seg a Sexta, isso tem me ajudado bastante.

Tbm to nessa vibe kkkkk eu consegui emagrecer muito ano passado mas já recuperei uns 8 kg. Agora com toda essa situação estou com muita preguiça de fazer atividades físicas e só to comendo... Estou procurando ocupar a cabeça e lendo alguns conteúdos sobre isso. Começei a ler o livro pense magro e algumas dicas pra controlar a ansiedade no instagram... Me ajudou, ontem já fiz atividade fisica kkkk A mudança vem aos poucos...

Acho que esse desejo de comer só passa com tratamento mesmo... Eu sou assim desde criança e hoje faço tratamento e realmente vi resultados, sem sofrimento ou passando vontade! Sou a ansiedade em pessoa, mas tô melhorando aos pouquinhos

Oii, noivinha eu também tava com esse problema, ficava o dia inteiro comendo, e com essa quarenta engordei 2kg, ficava noites sem dormir de ansiedade, até que resolvi entra em contato com uma nutricionista e fazer acompanhamento, e agora tô fazendo atividade física em casa pelo Youtube, e olha até o meu ânimo e ansiedade tá melhorando.

Oi noivinha

Sofro de compulsão alimentar (tomo medicação) e amo fazer musculação. Faço acompanhamento com terapia e nutricionista comportamental e elas me ajudara MUITO!

Uma ótima dica q funcionou comigo: quando sinto muita vontade de comer loucamente q é normalmente a hora q chego do serviço as 18h, eu vou fazer uma atividade física (musculação), chego da academia querendo comer alface até kkkkkk (em tempos de corona treino e casa mesmo)

Se nao gosta de praticar exercício, te aconselho se ocupar com algo q gosta muito na hora q vem a compulsão.

Tá sendo difícil nessa semana confesso noivinha, olha que sufoco manter... faz dieta low carb você perde muito peso, beba 3 ltrs de água por dia tb.

Vou te falar a frase que a minha nutricionista sempre me fala: " Quando o problema não é comida, a comida não é a solução"

Sei que é complicado controlar, mas sempre que quiser comer algo apenas pelo emocional procure ao envés disso fazer uma atividade física, ler um livro, distrair sua mente.

No mais a comida não vai fugir, coma uma pequena quantidade que te lhe satisfaça,pois nenhum alimento sozinho é capaz de te engordar, o que você come ao longo do dia que vai definir isso.

Preciso também 😥 mas ao mesmo tempo penso que se emagrecer muito vou ter que fazer meu guarda roupa inteiro de novo 😂😂😂

Noivinha, é muito importante nessas horas você tirar o foco do comer e arrumar alguma distração. Ex: fazer alguma atividade física (mesmo que em casa); ler um livro; ver uma série; algo que voce goste e te da prazer. Sofro de ansiedade e isso me ajuda muito! Tenta reparar quais momentos do dia você sente mais essa vontade de comer e coloca alguma distração pra vc fazer nesses horários. Espero que te ajude assim como me ajuda. Um beijo!

Aaaaaaaaaaaaaaa noivinha, se descobrir alguma me ajudaaa kkkk tinha conseguido emagrecer 3 kilinhos , aí veio a quarentena e só em casa já devo ter engordado pelo menos metade de novo 😭 Meu ponto fraco também é doce, não sei oq faço

Eu estou tomando remédio para ansiedade. Está me ajudando muito. Emagreci 5kg