Oi noivinhas mais lindas e mais preparadas (graças a essa comu) desse Brasiiiiiiiiiil!
Vamos de assunto sério hoje amores???
Sério e importantíssimo!
Vem ler, vem comentar, vem conversar, vem opinar, vem discutir, e se quiser abrir o coração também!
Hoje a roda é das amigas!
Setembro é o mês amarelo! O mês em que reforçamos a atenção a prevenção do suicídio!
Duas doenças psicológicas estão afligindo o nosso século, nossa sociedade, nossos colegas ao redor, e até nós, infelizmente. A depressão e ansiedade!
Você sabe o que cada uma delas significa e quais os sintomas?
significado resumido da depressão
significado resumido da ansiedade
Muito importante!
- não ache que qualquer tristeza ou desânimo é depressão, e não ache que qualquer nervoso é ansiedade
Ainda mais importe!
- não ache que nenhuma dessas duas doenças sejam frescura, pois não são! Se auto avalie, se conheça e se necessário peça ajuda.
Cuide de quem está do seu lado, preste atenção em suas atitudes e palavras e se necessário peça ajuda.
Noivas!
Existem as que organizam um casamento em 2 anos, em 1 ano, em 6 meses ou em 3! Todas estão sujeitas ao estresse, incômodo e chateação que possam ser encontradas durante esse processo.
Mas lembre-se: uma saúde mental é mais importante que qualquer luxo ou sonho!
Saibam descansar, reconhecer seu limite, sua capacidade financeira, sua capacidade psicológica e seu tempo disponível para essa organização.
Se estiver exausta: durma, assista uma série, vá dar uma volta no shopping.
Se estiver sem dinheiro: dê uma pausa, postergue algumas contratações, procure uma maneira de economizar com despesas pessoais ou uma renda extra.
Se estiver carente: tente se aproximar de sua família, passe mais tempo de qualidade com seu noivo, e aproveite os últimos momentos frequentes com seus pais.
Agora eu vou te dar alguns motivos básicos, coisa boba (ironia), que possa deixar a sua vida muuuuuuuuuito mais feliz!
"Bom dia, você acordou! Ah mas o despertador toca cedo para o trabalho né! Afe" - oooooopa, pera aaaaaaaaiiiiiii, você acordou em cima da sua cama, dentro da sua casa, em segurança e quentinha! E uaaaaauuuuuu você tem um emprego e uma renda para sobreviver!!!!!
"Esse trânsito, sempre essa fila e gente chata em volta" - você tem como chegar ao seu trabalho! UAU! E você ganha vale transporte, não precisa nem gastar, oxi! E olha que benção, você não se acidentou e está bem.
"Quase hora do almoço, você está morrendo de fome e ainda não decidiu o que e onde vai comer, ou que saco! Vai ter que comer uma marmita" - Meniiiiiiiina você tem o que comeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeer! Você se alimenta no mínimo 3 vezes por dia e muitas vezes pode comer aquilo que está com desejo!"Esse horário não passa e esse trabalho é chato" - sabe quantas pessoas passam hoooooooooooras em fila de RH e NÃO conseguem nenhum emprego a MESES???????
"Hora de ir embora, chuva e você molhou todo o seu pé!" - na sua cama tem um chuveiro quente e várias meias fofas na sua gaveta para escolher!
Eu poderia continuar escrevendo, mas acho que já deu para passar alguma coisa....
Valorizem as pequenas coisas
- tem pessoas que dariam e tudo por algo que você não da nem bola
Vejam por outro lado
- não deixe a sua mente exausta com tantas frustrações, já tentou enxergar o copo MEIO CHEIO, ao invés de meio vazio?????????
Você é importante, você tem pessoas ao seu redor que te amam!
E mesmo se em algum momento você sentir falta do amor de alguém, lembre-se Deus NUNCA vai deixar de te amar!
e caso seja necessário...
