Sentimentos 🤯🤯🤯

Isso se chama ansiedade.
Eu infelizmente sofri muito com isso. Tinha dias q passava o dia inteiro chorando preocupada com meus pais, preocupada com a futura rotina, preocupada se meu relacionamento maravilhoso de 6 anos ia mudar, preocupada com tudo. Preocupada com o futuro. Sentia um aperto no peito e uma falta de ar muito grande.

O q aliviava isso tudo era tentar me alimentar bem e praticar de seg à sáb musculação. Isso ocupava minha mente. Eu deixei pra tratar minha ansiedade depois do casamento e fiz isso por 3 meses apenas, ainda não tô curada, mas te aconselho a fazer o q eu nao faço; procure um profissional amiga.

Oii Samila, as emoções ficam a flor da pele. Mas é pela fase mesmo, porém a ansiedade excessiva não é normal. Eu procuro desviar o pensamento para outras coisas.

Eu me sinto assim às vezes. Me caso em novembro. Mas quando penso na minha família me dá uma vontade enorme de chorar. Eu evito até pensar sobre pois quando se aproximar ficarei no mesmo estado. 😢
Mas devemos pensar que eles serão sempre nossa base, nosso pilar. Mesmo não estando mais juntos. Continuaremos contando com eles, tendo seus apoios e amor para sempre!
Imagino o quanto está sendo difícil pra você noivinha! Mas acalma o coração e fique firme! Pois o seu grandr dia se aproxima e eles estaram ao seu lado com todo amor e carinho! Fica bem! 😘

Oi Samila! Não casei mas sou extremamente emotiva, no quesito de sentir muito! Sinto muito tudo: raiva, ansiedade, felicidade... E por isso sou hipertensa.
Fico tão tensa as vezes que nem rivotril me derruba, pra vc ter uma noção!
Então eu parto pra estratégias como ouvir músicas tranquilas ou que me lembrem de momentos felizes, momentos calmos, e essa tem sido minha terapia. Meditação tbm ajuda bastante!

Estou assim tbm, qualquer coisa choro, se falar mais algo tbm fico triste, e muita preocupação!!

Noivinha vc precisa de arrumar um jeito pra se acalmar! Pensa!! É festa!! Saude em primeiro lugar.
Se vc tiver essa possibilidade, tenta ir num lugar fazer uma massagem...marca um café c suas amigas, pra jogar papo fora... essas coisas.

Desculpa, o corretor mudou seu nome...
Samila"**

Oi Daniela, eu tô bem tranquila!! Me caso dia 15 de fevereiro, mas é normal a data ir se aproximando e bater uma ansiedade...
Toma um cházinho calmante pra dormir melhor!!