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D
Noiva Curiosa Junho 2017 Minas Gerais

Sexo - Dor durante a relação

Deborah, dia 13 de Maio de 2020 às 10:03

Publicado em Fórum Vida de casal 50

Oi pessoal! Sexo é sempre um assunto delicado (e eu sei que não deveria ser)! Não achamos na internet, de maneira fácil e rápida, relatos REAIS para conversarmos sobre problemas relacionados ao sexo. E quem não se sente confortável em conversar sobre sexo com a mãe/pai e amigos, acaba ficando sem...

Oi pessoal! Sexo é sempre um assunto delicado (e eu sei que não deveria ser)! Não achamos na internet, de maneira fácil e rápida, relatos REAIS para conversarmos sobre problemas relacionados ao sexo. E quem não se sente confortável em conversar sobre sexo com a mãe/pai e amigos, acaba ficando sem saber como lidar com todas as novidades...

Eu já usei a comunidade aqui anteriormente na época do meu casamento, mas retornei agora pois estou com problemas que tem me deixado muito ansiosa, e queria MUITO a opinião de noivas mais experientes com relação ao sexo. Sei que aqui é um lugar que podemos conversar abertamente sobre tudo... TUDO mesmo! E estamos aqui pra nos ajudar, né? Então, o assunto que queria conversar com vocês é sexo e dor durante a relação. Por favor, me ajudem!

Muitas noivas casam virgens e depois não sabem como lidar com o parceiro na hora do sexo. Ainda mais se os dois são virgens. No meu caso, não nos casamos virgens mas somos o primeiro namorado de cada um. Namoramos vários anos antes de casar. Então, tudo o que fizemos de sexo até hoje foi apenas entre nós. E todas as vezes que tentamos penetração, eu sinto muita dor... Então sempre fizemos sexo oral, sem penetração, para que eu não sentisse dor. Mas óbvio que isso não é o normal, até porque pretendemos ter filhos!! Acompanhando com ginecologista, chegamos ao diagnóstico de VAGINISMO (muitas nem sabem mas é uma disfunção sexual em que há contração involuntária da musculatura pélvica, que acaba dificultando ou impedindo a penetração). Há diferentes níveis de vaginismo e o meu é "médio/leve" (Em nível mais grave, há pessoas que não conseguem penetrar nem um dedo). No meu caso, já tentamos várias vezes e nunca conseguimos penetração total. Aí, como a gente sempre conversa e se ajuda muito, ficamos pensando se é porque não temos muita prática, se isso seria normal para todas as mulheres até acostumar com o sexo. Então eu preciso muito da opinião de vocês que são mais experientes: é normal doer nas primeiras vezes com a penetração? É comum sentir essa dor (a ponto de nem conseguir permitir a penetração) até quantas vezes depois da primeira vez? Queria que esse debate fosse usado para todas as mulheres se sentirem a vontade para falar desse assunto. Estou começando a fazer consultas com psicóloga e já fiz algumas poucas sessões de fisioterapia uroginecológica, mas me mudei de cidade e não conheço esse tipo de fisio aqui (a cidade é pequena e com covid-19, nem temos saído de casa!). Por favor, queria saber o que eu mesma posso fazer pra melhorar isso!! Me ajudem (e ajudem outras noivas que ficaram com vergonha de abordar esse assunto)! Obrigada!!


50 Respostas

  • A
    Noiva Master Novembro 2020 Santa Catarina
    ALINE ·
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    Não se preocupe viu, o pompoarismo se trata de fortalecer mas também de controlar a musculatura, então vc vai aprender a relaxar esse músculo quando ele teimar em contrair, entende?

    O pompoarismo é para vc aprender a comandar essa parte do seu corpo, para ela só contrair quando vc quiser.

    Eu não sou fisioterapeuta, mas sou enfermeira hehehehe. Espero mesmo que alguma noivinha fisioterapeuta nessa área possa vir te fornecer mais ajuda. Smiley kiss

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  • D
    Noiva Curiosa Junho 2017 Minas Gerais
    Deborah ·
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    Obrigada Aline! Acabei de comentar com você em outro debate de que já conheço o canal da Cátia e preciso mesmo assistir mais videos, tentar mais exercícios. Não sei exatamente se o pompoarismo me ajudaria (já que eu preciso relaxar a musculatura, nao fortalecer). Se alguma noiva for fisioterapeuta, me ajudaria muito com alguma opinião. Quem sabe aparece alguém aqui pra ser minha fada madrinha ou gênio da lâmpada? kkkkkk.. De coração, obrigada Aline!!

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  • A
    Noiva Master Novembro 2020 Santa Catarina
    ALINE ·
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    Simmmmm. Me divirto com ela e sou aluna dos cursos dela também.

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  • A
    Noiva Master Novembro 2020 Santa Catarina
    ALINE ·
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    Eu me inscrevi no curso de pompoarismo dela, e no Mulheres Bem Resolvidas. As aulas são pela internet.

    Procurei não por conta de vaginismo, mas já vi a Cátia falando em várias ocasiões que o pompoarismo ajuda com isso também.

    Deve ser uma situação bem chata né. Ter uma relação sexual e orgasmo com a pessoa que a gente ama é tão gostoso, eu só imagino o quanto isso deve te incomodar.


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  • D
    Noiva Curiosa Junho 2017 Minas Gerais
    Deborah ·
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    Olá Carol, obrigada por sua mensagem. Nesse momento, o que eu mais queria era não sentir dor (se existisse um gênio da lâmpada eu ia pedir pra conseguir ter penetração kkkk). É algo muito sofrido passar por isso. Pois somos um casal "perfeito", feitos um pro outro, muito companheirismo, respeito, amor. Mas ambos ficam muito tristes e frustrados nesse assunto. Não queremos cair na mesmice, mas acaba sendo já que "só" conseguimos o sexo oral e masturbação um no outro. A gente sabe e sente que falta isso pra ser pleno sabe? Enfim... Obrigada de coração. E se conhecer alguém que tenha passado por algo parecido, nem que seja por mensagem particular, adoraria conversar com a pessoa. Acho que eu iria me tranquilizar muito. Obrigada mesmo.

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  • Carol Lima
    Noiva Master Junho 2022 São Paulo
    Carol Lima ·
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    Oi Deborah! Eu aconselho você a ouvir a opinião de outro ginecologista e confirmar com ele quais tipos de tratamento são possíveis e quais você tem condição de fazer no momento... Depois, junto ao seu marido, se organizarem pra ver se conseguem juntar um dinheiro para investir nisso, que vai ser importante não só pra relação de vocês, mas pra sua saúde. Não tenham medo de buscar ajuda!

    Existem muitas dicas legais na internet que podem auxiliar no andamento da coisa, mas nem todas servem em todos os casos, por isso o acompanhamento médico é tão importante... Evita piora de sintomas e também frustração psicológica!

    Espero que consiga! ♥

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  • A
    Noiva Master Novembro 2020 Santa Catarina
    ALINE ·
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    Déborah, só é normal doer muito na primeira vez com a penetração. Depois, é para ficar gostoso...

    Existem sim exercícios que vc mesma pode
    fazer pra melhorar, de ginástica íntima (pompoarismo). Dá uma olhada no canal da Cátia Damasceno no YouTube, ela é fisioterapeuta especialista nessa área.

    Além disso, ela também trata de muitas outras questões relacionadas à sexualidade.

    Boa sorte

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  • D
    Noiva Curiosa Junho 2017 Minas Gerais
    Deborah ·
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    Obrigada Caroline!! Valeu pela força!

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  • D
    Noiva Curiosa Junho 2017 Minas Gerais
    Deborah ·
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    Danny, também acho!! Ela é incrível para vários assuntos de sexo. Mas ainda não vi muitas informações sobre o vaginismo, vou procurar melhor. Acho que eu sinto falta de poder conversar com outras pessoas que já tenham passado por isso, ou que conhecem alguém.

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  • D
    Noiva Curiosa Junho 2017 Minas Gerais
    Deborah ·
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    Olá Aline, muito obrigada pela sua resposta. Já vi alguns vídeos da Catia sim!! Mas não lembro de ter visto muita coisa sobre o vaginismo. Vou pesquisar mais vídeos, obrigada. Acho que o que mais sinto falta é conseguir com quem conversar sobre o assunto, saber o que é "normal" ou não, são muitas incertezas e tabus envolvidos né. Não é algo que a gente conversa numa roda de amigos, infelizmente... Me sinto sozinha nisso. Até hoje achei apenas um vídeo de uma youtuber comentando q ela tinha vaginismo e que conseguiu se tratar. Mas é só 1 relato sabe...

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  • Danny
    Top das Noivas Julho 2019 Santa Catarina
    Danny ·
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    Amei a dica Aline!!! Smiley sexy

    A Catia é top!

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  • A
    Noiva Master Novembro 2020 Santa Catarina
    ALINE ·
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    Oi Déborah!

    Você conhece o canal da Catia Damasceno no You Tube?

    Deixei um link abaixo:

    https://youtu.be/0JqW7p49N_0

    Ela é fisioterapeuta especialista nessa área e ensina exercícios de ginástica intima , que são tratamento para vaginismo.

    Boa sorte!

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  • Carol Lima
    Noiva Master Junho 2022 São Paulo
    Carol Lima ·
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    Oi Deborah... Normal não é. Tanto que você mesma já sabe a causa... Eu mesma nunca senti, nem na minha primeira vez.

    É um misto não só da resposta do nosso corpo, mas também do nosso psicológico, de estarmos no sentindo bem, a vontade, com desejo, etc.

    Mas no seu caso, não há tratamento pra isso? Busque outras opiniões médicas, converse com outros ginecologistas, etc. Com certeza existe uma alternativa menos dolorosa para você. Espero que encontrem logo e realizem o sonho não só de ter filhos, mas que possam se curtir sem medo.

    Boa sorte! ♥

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  • Caroline
    Noiva Master Dezembro 2021 Bahia
    Caroline ·
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    Te entendo sim
    E vc n eh um ponto fora da curva
    Eh devido a condição mesmo
    Continuem tentando e dialogando Não se cobrem Vai acontecer
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  • D
    Noiva Curiosa Junho 2017 Minas Gerais
    Deborah ·
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    Obrigada. Eu já falei com ela e ela não conhece ninguém aqui (pois mudei de estado, fica mais difícil de conhecer né?). Ela passou exercicios sim de contração e relaxamento, de alongamento da região de abertura da vagina... mas acho insuficientes no momento. E como eu disse, eu queria saber se é normal, se sou "ponto fora da curva" sabe? Às vezes, conversando com outras mulheres, eu vou entender que é normal sentir dor nas primeiras tentativas e que depois "acostuma", como se "alargasse" ou algo assim. Temos prazer normalmente com sexo oral, o problema realmente é penetração. E como queremos ter filhos, isso tem isso um desgaste emocional para ambos.

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  • Caroline
    Noiva Master Dezembro 2021 Bahia
    Caroline ·
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    Hmmm entendi!
    Tenta contado com sua antiga fisioterapeuta e vê com ela se ela n teria alguns exercícios ou algo para indicar pelo menos nesse período que n pode sair de casa
    Se ela tem alguma referência para te indicar na nova cidade para quando tudo voltar !
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  • D
    Noiva Curiosa Junho 2017 Minas Gerais
    Deborah ·
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    Obrigada Caroline. Sim, estou tentando a fisioterapia mas durante a covid vai ser difícil. E a cidade sendo pequena, nem sei se tem esse tipo de fisio. O que eu queria mesmo saber no momento são opiniões de outras mulheres. Quero saber como foi a primeira vez, se sempre dói ou se isso varia. E na verdade, nao preciso fortalecer a musculatura. Eu justamente preciso aprender a relaxar.... Por isso peço a opinião e ajuda de vocês. Muito obrigada!

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  • Caroline
    Noiva Master Dezembro 2021 Bahia
    Caroline ·
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    Oi Déborah


    Sua dor eh devido a condição existente Porém existem vários tratamentos e como vcs dialogam muito entre si isso eh muito importante!! Procure com a fisioterapeuta se não há cursos como pompoarismo e etc que vc pode ir fazendo Existem conjuntos de cones que vc pode ir usando para ir fortalecendo a musculatura e ir evoluindo E o apoio com a Psicologa tb eh fundamentalSaiba que não eh culpa sua E n queira comparar sua realidade com a de ngm Então continue com o apoio da psicóloga do seu marido e procure esses exercícios e atendimento com a fisioterapia Vc vai conseguir !
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