Lembrando que o autoexame vale tanto para mulheres quanto para homens (que apesar de serem atingidos em uma porcentagem menor, ainda assim precisam tomar cuidado). Uma outra dica é que esse procedimento seja realizado na frente do espelho, o que permite uma melhor visualização da mama.
Além disso, o autoexame não substitui os exames periódicos de mamografia, mas funciona como uma ferramente conjunta de combate e em muitos casos auxilia no diagnóstico precoce!
Cuidem-se!
