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Publicado em:
Fórum Antes do casamento
Por Laffayete , Dia 15 de Abril de 2015 às 19:14
Lembrem-se disso!!! inspirem, expirem, inspirem, expirem... Não se esqueçam de respirar (inspirem na metade e expirem na outra metade) contando até 10, depois até 16, depois até 20, depois até 26, depois até 30. Isso vai dar um bom relaxamento em cada momento que tudo parecer bagunçado e errado....