Ansiedade

Tô nessa também. Mas o que faço pra melhorar é me afastar um pouco, e parar de pensar, pq se não eu enlouqueço rsrs

Monique tem dia que estamso muito ansiosas mesmo... Eu quero que cheeegue logo também!

Me caso em jun e essa noite sonhei que tava no dia e meu penteado deu errado... olha kkkk tô ficando doida, acordei desesperada

Oi Monique, essa fase é assim mesmo, e é normal. Ser noiva é uma montanha russa de pensamentos kkk, mas fica tranquila que depois isso vai aliviando e vc vai se sentir mais calma e segura. Já passei por isso tb, agora to bem zeem rs, mas acho que quando tiver beeeem perto vou ficar ansiosa tb.

Oi Monique, isso é super normal, quanto mais perto mais ansiedade e preocupações, mas pensamento positivo sempre! Tudo vai dar certo e vai sair como planejado

Dica especial: não fique sem dormir, você precisa estar disposta, e ficar sem dormir, mesmo longe do casamento, pode causar efeitos negativos, como na sua pele por exemplo, tome alguns chás e aproveite suas noites de sono!

Noivinha, existem coisas que me dao gatilho de ansiedade. Ficar muito tempo aqui na comunidade, ver videos de casamento, isso tudo aumenta muito minha ansiedade portanto estão usando com moderação.

Monique, eu fico ansiosa assim mas não é nada que venha tirar o meu sono! o ideal é você desfocar um pouquinho de isso usar um tempo para poder ler meditar ou até mesmo fazer uma atividade física para você ficar um pouco mais relaxada.

Ver mensagem citada Deve ser 😅🙊 que assim seja e obrigada amore 😍

Ver mensagem citada Obrigada noivinha e eu amo dança, vou seguir seu exemplo. 🥰

Eu vou casar no mesmo mês que você, eu estava assim, mas agora estou mais calma.

Procura fazer alguma atividade física pra distrair a cabeça, pra mim, a dança ajudou bastante.

Monique, eu já sofro com ansiedade normalmente e na época dos preparativos isso se acentuou ainda mais. Foi bem difícil, pois aquele aperto no peito e insegurança eram constantes. Para amenizar, voltei a fazer aulas de zumba (atividade física é otimo pra controlar a ansiedade), tomava floral e fazia acupuntura. E senti muita diferença, melhorei muito. Faça coisas que te tragam prazer e tente ver sempre tudo com o lado positivo: vai dar tudo certo sim!!! E te falo uma coisa: eu, que sempre sou super ansiosa, estava PLENA, calma e tranquila no dia do meu casamento. Pois eu sabia que tinha escolhido os melhores fornecedores possíveis para realizar meu sonho e o principal, tinha meu noivo maravilhoso à minha espera. Isso, na verdade, é tudo o que importa, o amor entre vocês. Então, já deu certo!! Tente curtir os preparativos, focar nas coisas que te dá prazer em fazer. E dá uma olhada nesse debate maravilhoso que a destacada Giselle fez:
https://comunidade.casamentos.com.br/forum/saude-mental-da-noiva-e-do-noivo-tambem--t629927 .

Espero de coração que você se tranquilize. É só uma fase e tudo vai dar certo!! Beijão ora você!! Se precisar conversar, estou por aqui!!

Caaaalma noivinhaa haha
Acho que são fases Mo, as vezes me sinto muitoooo ansiosa, hoje em dia estou mais “tranquila”. E lembre-se, no final da tudo certo!!! ♥️