Auto estima

Paola, sei como é dificil. Minha vida toda eu sempre fui muito magra tinha o corpo perfeito cintura fina, mas quando nos tornamos mulheres nosso corpo assim como a mente passam por transformações. A sociedade em si cobra muito de nós mulheres, mas podemos ser diferentes e lindas assim como somos. Gordinhas, magrinhas, com cabelos lisos ou crespos você só tem que ser você mesma se olhar no espelho e enxergar a mulher mais linda e gostosa do mundo! Acorda todos os dias e diga pra se mesma Hoje Deus liberou uma pequena porção de beleza só pra acrescentar nesse mulherão que sou eu. Se sinta bem e não se deixe abater por julgamentos e opiniões que não acrescentam em nada na sua vida ta bom? Bjoos lindona

Oi, Paola!

Há pessoas que não tem noção de quanto podem ser pesadas e maléficas. Tenta abstrair e não se afetar por isso. O importante é como VOCÊ se sente com o seu corpo.

Deixei esse jogo que pode te interessar: Coisas que fogem do controle: Comentários indiscretos.

Um beijo

Ver mensagem citada Isso aí. Sem neuras.
Seu casamento vai ser maravilhoso independente do peso que vc tiver no dia.
Sinta-se maravilhosa sempre.Qualquer coisa tô aqui. 😘

Ver mensagem citada Hahahahahaha verdade! Uma vez me ofereceram lugar no ônibus, me arrependo até hoje de não ter aceitado.

Ver mensagem citada Acho que isso não cabe a ninguém, nem os pais, marido, familiares, amigos.. ninguém, somente nos mesmas que somos donas do nosso corpo, caso a gente queira emagrecer tudo bem, se não quiser tá tudo bem também! Queria que todos entendesse isso.

Ver mensagem citada Verdade, nunca parei para pensar desse jeito.. obrigada! Caso eu faça, será por mim. 🥰

Ver mensagem citada Eita, está pertinho né? Pense positivo seu vestido vai fechar sim e você vai estar linda! ❤️❤️❤️❤️

Ver mensagem citada Ahhhhh 🥺🥺🥺 muito obrigada meu amor, quero começar a trabalhar esse lado, me aceitar e me amar e se for pra mudar que seja por mim.. 🥰

Ver mensagem citada Nossa, está pertinho né?! Vai conseguir sim e eu também vou, caso a gente não consiga como você mesma falou vamos estar lindas do mesmo jeito. ❤️

Ver mensagem citada Por nada nega! ❤️❤️❤️

Ver mensagem citada Claro que ajudou, muito obrigada! Vou pesquisar esses perfis e focar para perder peso por mim e por saúde. ❤️❤️❤️❤️

Ver mensagem citada Verdade. Mas você é linda. Não guarde esses comentários que nåo te edificam.

Ver mensagem citada Sim isso que é mais chato as pessoas achar que vc está grávida 🙄 sendo que não está

Ver mensagem citada

Ahh super me identifico, minha mãe fazia isso comigo a adolescência inteira falando que para eu murchar a barriga para tirar foto e por aí vai, mas comecei a dizer que não gostava sabe deixei claro eu tô bem isso que importa agora eu sei que estou acima do peso mas ela não fala mais nada.

Eu te entendo! Mas pensa que vc terá uma vida inteira ao lado do seu esposo, não precisa estar perfeita até o dia do casamento, apenas busque o que vc quer ao longo do tempo juntos. E se assegure que é o que vc quer e não o que os outros querem!

Ver mensagem citada É mais difícil ainda quando as pessoas ao invés de ajudar só apontam o dedo né?! Boa sorte, você vai conseguir ❤️

Ver mensagem citada Ahhh, muito obrigada! O primeiro passo é o mais difícil, nos amar e nos aceitar.. estou tentando trabalhar isso todos os dias! Quero perder peso por mim e no meu tempo, sem cobrança.. mas até como devemos fazer a reeducação alimentar ou dieta as pessoas querem mandar e impor como devemos fazer. Triste..

Ver mensagem citada Eu já várias respostas assim e outras até mais curtas e grossas, mas eles fazem uma cara de deboche e isso acaba comigo.. lembro que minha mãe emagreceu pelo marido dela falar tanto no ouvido dela e não falou por saúde e sim por estética. Até passar mal no trabalho e desmaiar aconteceu, triste ela querer impor isso pra mim e não respeitar o meu tempo e o meu jeito. Essa história de “você é linda de rosto.” É ridículo, temos que ser lindas por inteira e do nosso jeito e principalmente de dentro pra fora..

Ver mensagem citada Magra demais, gorda demais, no final nada está bom para eles e ainda acabam com a nossa autoestima! 😞

Eu tabm estou assim 🤪 o meu casamento já é agora dia 25 desse mês e acho q engordei medo do vestido n fechar 😫

Paola, não fique pensando nisso, e sim exercite o amor próprio meu bem... Você é linda como está! E no dia do seu casamento estará mais ainda...

Flor eu tbm gostaria de perder uns kilinhos até o casamento, mas não sei se vai ser possivel tb, afinal faltam 44 dias...

Vc consegue até seu casório perder um pouco sim (caso queira), mas se não quiser, vai estar linda para o seu marido do mesmo jeito.

Não se apegue a opinião das pessoas pq sempre vai ter quem palpite sobre alguma coisa.

Curta seu momento e seja feliz!

Ver mensagem citada Obrigada viu 😘😘❤️

Paola, acho que a primeira coisa que vc precisa é começar a buscar conteúdo (na internet tem um monte) de gente que enaltece a beleza em qualquer tamanho. Não que seja o seu caso, mas por qual motivo não se poderia casar gorda? Eu odeio essa cultura de "tem que emagrecer pra caber no vestido de noiva". O vestido de noiva é que tem que caber em vc. O mundo tá de cabeça pra baixo.

Minha dica é: trabalhe sua autoestima com o seu corpo de agora. Se vc tiver instragram, tem perfis como o @alexandrismos, @movimentocorpolivre, @nutrigoodvibes, @camilamonteiro, @nutri_comportamento, @garbindaiana, @nutricionistagordo, etc. Aprenda a se amar hoje do jeitinho que vc é.

Se VOCÊ quiser, vc busca o emagrecimento depois, mas sem essa imposição dos outros. Vc vai emagrecer por saúde, bem estar, etc. e não por pressão estética.

Espero ter te ajudado. Um beijo.

Ver mensagem citada Kkkk estamos aqui pra isso, umas apoiarem as outras. ❤️

Ver mensagem citada É o que quero, fazer uma reeducação alimentar, sem loucuras para emagrecer porque isso só nos deixa mal. Obrigada pelo conselho, com certeza ajudou! 🥰

Eu também estou tentando emagrecer e nada acontece

Paola, vc é linda!

Tente não se apegar a esses comentários.

Sempre fui uma pessoa gorda que vivia tentando me encaixar nos padrões.

Hoje em dia estou me esforçando pra me amar. Amor próprio é o começo.

Quando as pessoas olharem pra vc, e ver você feliz e com saúde independente do seu peso, elas não vão falar.

Quando alguém repara no meu peso, ou no que estou comendo, eu respondo "não sabia que tinha contratado vc como nutricionista".

Outra coisa que vi as noivinhas comentando e já conversei muito com uma amiga... o que adianta emagrecer para o casamento, e depois engordar tudo de novo? Olhar para o álbum e nem se reconhecer?

Pense bem, as vezes aprender a se amar é mais fácil do que viver em dieta.

Paola sei o que passa já ouvi muita coisa e olho torto por ter engordado, mas aprendi a me amar, me aceitar e não dar ouvidos a essas pessoas linguarudas que não se tocam, qndo falarem algo do tipo diga eu tô feliz assim e pronto.

Quanto a emagrecer se for por saúde mude sua rotina e vai aos poucos pq cada um tem seu tempo e limite, mas por estética não.

Meu caso é o oposto, estou muito magra, as pessoas sempre falam, como você está magra, bonito é ser mais cheinha um pouco. Da uma certa tristeza as vezes. Também estou com a pele do rosto com muita espinha, e o cabelo horrível. Bom.. As vezes o desânimo bate. Mas devemos nos amar como somos, e fazer o melhor sempre para nós, e não para agradar os outros.

Ver mensagem citada Você tem razao
Obrigada
Acabou que você que me ajudou kkk

E eu amo Strogonoff 🙈😋😅

Ver mensagem citada Querida Paola,
É muito difícil mesmo ser julgada pelos outros, ou as vezes por nós mesmas, pois toda mulher quer estar sempre com um corpo proporcional e bonita, ainda mais no seu casamento. Como ja comentaram aqui, se voce percebe que precisa, dê o primeiro passo a caminho de uma reeducação alimentar..Não precisa fazer nada radical...Qdo faço dieta penso no que posso comer..e nao no que nao posso..Acho que desta forma, com um passo de cada vez , e mantendo a frequencia voce conseguirá sim ver resultados e se sentir melhor com vc mesma...
Espero que te ajude.