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Noiva Master Julho 2022 São Paulo Estado

o que vocês tem feito para diminuir a ansiedade de vocês?

Vitória, dia 18 de Agosto de 2021 às 21:36 Publicado em Fórum Antes do casamento 1 13

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Oii noivinhas!!!!

A alguns dias eu respondi a uma novinha aqui da comunidade que ela precisava ter calma e respeitar o tempo de espera até o grande dia, pois ela havia postado que faltam 3 meses para o dela e a ansiedade está intensaaaa. Mal sabia eu que a partir de ontem (quando escolhi meu vestido), a ansiedade me atacaria de uma forma que eu nem dormiria direito (isso porque faltam 10 meses e meio para o meu casamento 🥺).

Vocês também ficam ansiosas mesmo estando um pouco longe? E se sim, o que fazem para amenizar isso? Para piorar, tô desempregada então o tempo inteiro fico tentando resolver coisas do casamento e me preocupando sem necessidade! Agora que as minhas aulas voltaram, tô tentando concentrar minha atenção nisso mas olha.. que dificuldade, viu 😅

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13 Respostas

Última atividade por Jaqueline, dia 19 de Agosto de 2021 às 10:57

Noiva VIP Setembro 2021 São Paulo
Jaqueline · Dia 19 de Agosto de 2021 às 10:57
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Oi Vitoria,
Eu acho muito dificil não ficar ansiosa com esse grande dia, né? Mas não podemos deixar isso acabar prejudicando a nossa saude. Por aqui eu tento me destrair com outras coisas e viver sempre o que o agora me pede, sem ficar olhando pro futuro ou coisas que não chegaram ainda.
Por aqui estamos há 15 dias do grande dia e a ansiedade ta muito grandeeeee. Estamos fazendo muitas orações para nos acalmar, colocando a nossa confiança e esperança em Deus.
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Noiva Master Julho 2022 São Paulo Estado
Vitória · Dia 19 de Agosto de 2021 às 10:33
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Oiii gi, muito obrigada pela sua dica! 😍 Vou ler, COM CERTEZAAA!!! ❤️❤️❤️
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Noiva Master Abril 2022 São Paulo Estado
Giselle · Dia 19 de Agosto de 2021 às 10:18
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Vi, são dias de altos e baixos, né?
Sou psicóloga e escrevi um post sobre isso, caso queira ler e ver as dicas... https://comunidade.casamentos.com.br/forum/saude-mental-da-noiva-e-do-noivo-tambem--t629927
Espero que fiquei bem 🤍
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Noiva Master Julho 2022 São Paulo Estado
Vitória · Dia 18 de Agosto de 2021 às 23:37
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Eu não sou uma pessoa muito ansiosa, sabe? Sempre fiquei super tranquila em relação a isso porém o casamento, com todos os momentos bons e lados positivos, também me acrescentou o negativo: a ansiedade.. cada coisa que eu faço para o casamento, faz eu me sentir mais perto dele e me deixa MAIIIS ansiosa ainda, é difícil viu 🥺
Eu imagino o quanto seja corrida a sua rotina e amei suas ideias de atividades, principalmente a terapia kkkkk preciso urgenteeeeeeee!

Muito obrigada Anna, pelas suas dicas.. vou aproveitar todas elas! ❤️
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Noiva Master Julho 2022 São Paulo Estado
Vitória · Dia 18 de Agosto de 2021 às 23:34
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Oii Clarice, tô a algum tempo ensaiando para começar a fazer yoga e não crio vergonha na minha cara 😂🤦🏻‍♀️ agora com sua dica, vou começar a fazer ❤️

Muito obrigada pela sua dica e boa sorte pra genteee! ❤️❤️❤️
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Noiva Master Julho 2022 São Paulo Estado
Vitória · Dia 18 de Agosto de 2021 às 23:32
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Quero muito incluir exercício físico na minha lista, ajuda muitooo! Sobre o óleo, não sabia... Vou tentar comprar para usar também.. obrigada pela dica!!! ❤️
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Noiva Master Julho 2022 São Paulo Estado
Vitória · Dia 18 de Agosto de 2021 às 23:31
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Kkkkk meu noivo é a mesma coisa, eu toda ansiosa/preocupada/correndo atrás de tudo e ele super calmo 🤦🏻‍♀️ Aiai, coisa de homeeeem!!!!
Eu vou tentar me ocupar mais também, acho que vai me ajudar... Obrigada pela sua dica!!! Força pra gente 🥺❤️
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Top das Noivas Dezembro 2022 Rio de Janeiro
Anna Cláudia · Dia 18 de Agosto de 2021 às 23:15
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Eu tenho TAG e olha tudo na minha vida gira em torno de anciedade, porém sou mãe e com uma baita rotina atribulada então junta tudo e a falta de tempo mais casamento. Aqui é tudo na base da terapia mesmo, e buscar coisas que me dão prazer, atividade física diariamente, me permitir iniciar ballet depois de anos , busco não só respirar casamento. E quando posso me dou pausas.
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Noiva VIP Janeiro 2017 São Paulo
Clarice · Dia 18 de Agosto de 2021 às 22:20
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Boa noite!
Faça atividades que gosta, yoga, meditação, algum hobby que tenha e aprecie, artesanato, atividade física. Há inúmeras maneiras de se distrair e consequentemente se acalmar.
Boa sorte 🍀
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Noiva VIP Novembro 2021 São Paulo
Nathalia · Dia 18 de Agosto de 2021 às 22:08
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Eu sou bem ansiosa, mas faço algumas coisas que ajudam…uma delas é exercício físico, e outra, uso muito óleo essencial de lavanda no difusor
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Noiva Ativa Setembro 2025 São Paulo
Aliky · Dia 18 de Agosto de 2021 às 21:58
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Eu sofro de ansiedade… noiva então .. piorou, pq sou muito detalhista.
Estou trabalhando, estudando, fazendo academia, terapia, e nada disso tem me impedindo de pensar no casamento kk fico fazendo contas … e meu noivo super tranquilo ( errado não tá rs) , cheguei a escolher um vestido de noiva e depois quase surtei kk, tive q desisti e aí sosseguei kk nesse assunto.

Massss tento ocupar minha mente com outras coisas.. mais eh difícil
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Noiva Master Julho 2022 São Paulo Estado
Vitória · Dia 18 de Agosto de 2021 às 21:47
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Nossa, é muito difícil né ? 🥺
Eu me lembro que quando eu trabalhava, as horas/dias passavam super rápidos e agora demora tantoooo... E o fato de eu estar ansiosa, parece que demora MAIS ainda 😥
Mas AMEI a sua ideia da listinha, vou tentar montar uma para mim ❤️ incluindo exercícios físicos, alimentação saudável, faculdade.. acho que vou espairecer um pouco a mente!!! Muito obrigada por compartilhar sua ideia comigo, vai me ajudar muitooo!! ❤️❤️
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Noiva Master Novembro 2020 Paraná
Fernanda · Dia 18 de Agosto de 2021 às 21:43
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Oi noivinha, eu estou de férias então sei bem como é estar com tempo ocioso e pensar nisso o tempo todo, a pandemia e ter que ficar em casa não ajuda né, eu tento deixar listinhas de outras coisas prontas pra fazer e me distrair tipo tarefas da casa, cuidados com o cabelo ou pele, séries e filmes pra ver ou livros pra ler (sou a doida da organização de qualquer jeito, então se não for organizando o casamento tenho que estar organizando outra coisa e me ocupando)
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