Olá comunidade!!!
Conforme prometido neste debate , venho hoje para comentar sobre os resultados do 2° desafio 30 dias sem açúcar!
Como meu corpo já estava habituado com poucas quantidades de açúcar que vinha ingerindo neste último ano, então não senti abstinência e nem seus sintomas (dores de cabeça, sonolência)! Por aqui foi tranquilo, e consegui eliminar os 3kg da minha meta!
Muito era inchaço provocado pelo açúcar!
Agora é só manter e controlar as comilanças, é difícil eu sei, ainda mais em algumas épocas do ano, mas precisamos manter a ideia de que tudo tem que ser bem equilibrado na vida, e isso inclui o que ingerimos! Há aquela frase: “ Nós somos o que comemos!”, certo?!! Levem isso pra vida!
Seguem as fotos do “Antes e
Depois”, tirei com a mesma blusa! 
(Pézinhos inchados de sempre no final do dia! 
)
Mas conte aí, como foi sua
experiência?
Beijosss!!!
