vida fitness x quarentena

Ver mensagem citada Sim, vários fornecedores pagos, tudo certinho. Mas pela logística, vimos que não daria para adiar, então cancelamos. Estamos na luta para receber o maior valor que pudermos, mas alguns fornecedores não colaboram (mesmo tendo medidas legais que nos respaldam)... é a vida! Já sabíamos que isso ia trazer dor de cabeça quando optamos por cancelar. Rsss

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OMG ja tinha pago os fornecedores?

Porque ia casar no Rj? Me conta tudo!!!!

Sim, Deus está no controle de tudo.

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Baixa o aplicativo da Nike e me adiciona

Ver mensagem citada Eu vou começar a procurar em agosto, quando faltarão 10 meses. Quero ir primeiro em lojas de aluguel, mas caso não encontre e tenha que fazer primeiro aluguel quero ter tempo. 😘

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QUE VITÓRIA, MUSA INSPIRAÇÃO, QUERO DEFINIÇÃO.

Não consigo definir sozinha em casa... É triste!!!

Ver mensagem citada Só meu noivo
Estamos tentando nos animar mutualmente heheheh

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Faço uns treinos mas não é a mesma pegada de uma academia.

2019 Foi um ano muito pesado e complicado mas mesmo assim eu estava focada.

Mas ficar em casa complicou um pouco. Pensei que ia ficar mais fitness mas pelo contrário, só quero ficar na coberta.

Voce ja vai ver seu vestido? Deixei pra terminar o meu em novembro.

Ver mensagem citada Eu estou pesando 66kg, pesava 61kg. Tenho 1,54 , gosto de ter pelo menos uma mini barriguinha. Nem magra e nem gorda. Gorda já fui, tive 80kg quando tinha 15 anos. Com isso qualquer graminha que engordo já ficou depre, imagina agora, tomo café chorando depois que olho pra balança🤣.
Com 66kg, a minha barriga ficou demais hahaha
Mas já comecei esse mês a fazer uns planos para me controlar nas porcarias que eu estava comendo. Para voltar aos meus 61kg e manter. 🤗
Além disso, eu e o meu noivo já temos planos de fazer exercício juntos.
A minha data era mês que vem, agora mudei para janeiro. 😭

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Estou me sentindo mais inchada, acho que são os doces que tenho comido.

Não curto leite prefiro cha mesmo.

E legumes são meus pontos fracos.

Ja a caminhada... não tenho saido de casa, mas talvez eu saia pelo bairro também o fluxo aqui é pequeno.

As lojas voltaram ao normal ai? Aqui os shoppings vão abrir.

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Vou visitar o perfil dela

Obrigada pela dica.

Vai manter sua data de junho?

Ver mensagem citada Tem o Norton que todo dia as 20 horas faz uma live no Instagram. E tem o site da Smart Fit - treine em casa que é gratuito e tem uns treinos no YouTube ao vivo alguns dias.

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Mily falando em preguiça a vontade de cabular aula on line é forte!

Mudei o casamento pra 2021, espero que até lá a situação tenha melhorado.

A maioria das noivinhas por aqui tem migrado a data.

Acho que engordei a gordura corporal que tinha eliminado ano passado, SOS.

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Quero meu personal novamente. Não estou engordando mas como doce quase todo dia. QUE LOUCURA!!!

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Você está pesando quanto hoje?

Eu mudei minha data pra janeiro, ia casar agora em agosto.

Que BAD.

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Vai manter a data?

Como estão os preparativos?

Já escolheu a lua de mel?

Quando você fica ansiosa come mais?

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Me indica esses sites. Só uso o Aplicativo da NIKE muito bom por sinal.

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Não tem ninguém pra treinar com você?

Estou numa rotina sem fim. Treino em casa 3x por semana. MUITA LUTA.

Ver mensagem citada Kkkkkkkkkkk bom é se sentir bem. #FicaEmCasa

Ver mensagem citada MELHOR RESPOSTA KKKKKKKKK
Estou lutando comigo mesma pra manter os exercícios em dia.
Bum bum na nuca

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Algumas vezes sim!

Eu faço crossfit, ele faz jiu, mas como estão fechados não estamos nos exercitando muito! Mas de vez em quando fazemos algumas series de 20 minutos.

Ver mensagem citada Passei com uma nutri ano passado fiz reeducação alimentar. Mas não tenho resistido a doces.


Você está treinando?

Ver mensagem citada Como inibir a vontade de comer doce? Ai amiga, eu simplesmente não como! E o q me ajuda é pq tenho intolerância à lactose e como a grande parte dos doces vai leite, eu nao como esses alimentos.


Mas eu sou uma formiguinha e qd tô morrendo de abstinência por doce eu como 1 docinho de goiaba (conhece né? Não vai doce) ou um doce de banana. Ou simplesmente como uma fruta.
Eu estou tendo os mesmos resultados da academia praticando funcionais. Posso te mandar (no pv, pois a comunidade não permite divulgar essas coisas) canais do YouTube na qual eu treino todos os dias. Fora isso eu consegui 2 anilhas de 5 kg, 2 caneleiras de 5 kg (emprestado) e comprei minis bands (esses elásticos salvam a gente, sério), mas confesso q estou gostando de fazer mais o funcional do q musculação com esses equipamentos.
Meus exercícios favoritos são todos (kkkkk é sério!) Amo agachamento, afundo, caneleira 4 apoio,elevação pélvica etc

Ver mensagem citada Quem dera 🤣.
Já perdi muita massa muscular por causa da musculação. Por causa da bari eu perco massa rápido e mais de 76 dias sem musculação , tô murcha de novo! 😭

Poxa noivinha estou na mesma situação, caso no que vem mais já queria entrar em forma, tava super focada porém agora já engordei o dobro do que perdi 🤦🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ kkkkk não quero nem ver quando voltar pra academia kkkkk

Ver mensagem citada Nossa que delícia de sanduba e todas as guloseimas que vc postou 🤤🤤🤤🤤🤤 #queromuito

Ver mensagem citada Oi linda! Cancelei tudo em Petrópolis, no Rio de Janeiro, e já estou organizando a nova festa aqui na minha cidade, Brasília. Hahahahaha
Muita dor de cabeça com o cancelamento, mas simbora! Deus sabe de todas as coisas. Confio plenamente nos planos dele para minha vida e se não aconteceu em julho em Petrópolis é pq não era pra ser. Estou bem mais tranquila com tudo, curtindo a preparação do zero kkkkk

Ver mensagem citada Parabens 👏🏻👏🏻❤

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KKKKK Manu estou nessa vibe, daqui a pouco entro no master chef. Ja aprendi tanta coisa...

Uso App NIKE pra treinar, super recomendo.

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MUSA INSPIRAÇÃO, vou pegar essa ideia do cartão, vai ser bem útil. Não sou gordinha mas quero manter para o casamento e vida mesmo.

Não sigo dieta mas faço uns exercícios em casa.

Não vejo a hora de voltar os treinos.

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Vocês fazem exercícios juntos?

As besteiras na minha casa aumentou muiiiiiito!

SOS

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Bolo fitness pode kkkk

Sei que é difícil. Agora que aprendi a fazer varias receitinhas estou sofrendo bastante!!!

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HEY NOIVINHAAAA, me conta, como esta sendo esse processo de cancelar o casamento? Vai mudar pra outra data ou GAME OVER pra celebração?

Quando estou ansiosa eu costumo orar. Me ajuda a ficar calma. Perco o apetite e faço doces pra todo mundo de casa. Aprendi a fazer pão e agora estou fazendo minha irmã ser exercitar comigo.

Mudei minha data que era 22/8/20 para 15/01/2021. SEM PALAVRAS.

Mas acredito que tudo tem um motivo.

Estamos juntas nessa.