Coisas que fogem do controle: Ansiedade

Coração a mil falta menos de 3 dias

Quem nunca? kkkk

Já sofri muito por isso, agora está mais controlado.
Espero não pirar de vez na semana do casamento.
23 dias e contando...

Sou a pessoa mais ansiosa da face da terra. Quando algo sai da maneira que eu esperava, tento ir para uma segunda ou até mesmo terceira opção.

Ansiedade e um mal tremendo.

Ansiedade de passar mal não, mas sou ansiosa por natureza, tanto que no mês que meu noivo me pediu em casamento, já assinamos 3 contratos 😅

Eu sou muito anciosa, e ja venho trabalhando a algum tempo essa parte com terapia

Ainda não tomei nenhuma iniciativa.. to com a ansiedade aqui a mil kkkkk complicado...

Sim eu estou passando muito por isso meu noivo não está trabalhando e eu to pagando tudo sozinha acabou que minha ansiedade aumentou muito porque as preocupações tem vindo e eu não consigo fazer nada para mudar estou comendo impulsivamente porque estou muito triste com tudo que tem acontecido e não sei o que fazer

Acredito que possa ser super controlada, mas isso exige MUITO esforço e dedicação mental.

Como comecei a organizar "cedo", e esta comu me ajuda MUITO, eu estou muito bem, mas quando ocorre uns picos eu logo me distraio e tiro as neuras da cabeça.

Esse é o problema, as neuras. Não devemos desenvolvê-las, mas sim confiar em Deus e em nós mesmas que tudo dará certo!

Sou uma pessoa ansiosa e após alguns eventos que realizei, percebi que tinha muita coisa pra "arrumar" dentro de mim. Então, desde o início venho me policiando, além de que as experiências aqui relatadas na comunidade tem me ajudado. Hoje em dia, coisas que para mim era o cúmulo do absurdo tempos atrás, hoje eu vejo apenas como detalhes que não fazem a diferença.

Nossa antes estava muuito ansiosa agora estou mais calma, grazadeussssssss

Acredito que meu aliado na fase dos preparativos, para a ansiedade não atacar, foi o planejamento! O foco das minhas ansiedades era o tempo das coisas, digo por outros momentos da vida, no casamento me planejei com tarefas mensais e diárias, assim minha mente ficou ocupada demais para ficar ansiosa.

Aline é muito difícil realmente lidar com a ansiedade, eu no início dos preparativos sofri muito, tive até uma crise séria de ansiedade.
Vejo muitas noivinhas falando sobre isso aqui na comi, até fiz um debate dias atrás falando sobre a minha experiência pra tentar ajudar algumas noivinhas

Acho que a ansiedade é uma das coisas mais difíceis do casamento..

Eu tento fazer alguns trabalhos manuais, ocupar a mente com um livro e pensar em outros assuntos...

Mas para uma pessoa ansiosa por natureza como eu, fica bem complicado rs

Meu maior medo e que me deixa mais angustiada é ninguém ir no casamento

Isso é mais dificil, mas eu tento as vezes esquecer q vou casar hahaha, leio um livro...

Iclusive estou lendo Ansiedade do Augusto Cury