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São Paulo

Coisas que fogem do controle: Ansiedade

Aline, dia 31 de Julho de 2019 às 11:51

Publicado em Fórum Jogos e Testes 528

Olá, casamenteiros! Vamos continuar o joguinho? Palpitações, pensamento acelerado, dificuldades pra dormir e relaxar... Sintomas de ansiedade podem aparecer sem a gente nem esperar e é normal ter dificuldades em controlar. Em parte dos casos, fazer exercícios, comer melhor, "limpar a cabeça"...

Olá, casamenteiros! Smiley heart


Vamos continuar o joguinho?


Palpitações, pensamento acelerado, dificuldades pra dormir e relaxar... Sintomas de ansiedade podem aparecer sem a gente nem esperar e é normal ter dificuldades em controlar.

Em parte dos casos, fazer exercícios, comer melhor, "limpar a cabeça" em relação ao tema casamento, contribui para relaxar. Em outros casos, é preciso buscar ajuda profissional.


Quando o tema é a ansiedade provocada pela organização do casamento, quem aqui passou ou passa por isso?

Que ações tomou ou pretende tomar?



👉 Coisas que fogem do controle: Desânimo



528 Respostas

  • Karen
    Noiva Constante Março 2022 Minas Gerais
    Karen ·
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    Eu passo por isso, mais decidir entregar tudo nas mãos de Deus e hoje me encontro mais tranquila 🙌❤️
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  • Diana
    Noiva Curiosa outubro 2021 Minas Gerais
    Diana ·
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    Eu sou muito ansiosa,pra mim botar a mão na massa e tudo
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  • Catiele
    Noiva Constante Junho 2021 Rio Grande do Sul
    Catiele ·
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    Sou muito ansiosa, organizar tudo com antecedência é fundamental pra mim.
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  • Lorrayne
    Noivo Ativo outubro 2021 Pernambuco
    Lorrayne ·
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    Já tenho ansiedade diagnosticada, mas pretendo antecipar tudo que puder para diminuir o drama. Eu sei como isso atrapalha a vida de uma pessoa.
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  • J
    Noiva Constante Julho 2023 Minas Gerais
    Jennifer ·
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    Passo e muitoooo, mas a gente tenta controlar como da kkk

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  • Karine
    Noiva Constante Setembro 2021 Goiás
    Karine ·
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    Estou super ansiosa. Acredito que quando estiver chegando mais perto vou ficar louca, não vou nem dormir direito
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  • Débora
    Noiva Ativa Dezembro 2020 Minas Gerais
    Débora ·
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    Tenho dormido pouco pensando em vários detalhes e coisas que gostaria de fazer antes do casamento, como deixar tudo organizado na casa onde vamos morar, deixar do nosso jeito, como vou fazer pra continuar os estudos, conciliar com o trabalho.....rsrrs
    Muitas coisas.... E curtir o casamento tbm
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  • Fabíola
    Noiva Esperta Março 2022 São Paulo
    Fabíola ·
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    Eu já faço terapia desde antes do casamento, e me ajudou muito a manter a sanidade...depois do adiamento pelo corona acrescentei meditações e tô lendo muito pra me ajudar a segurar
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  • Thalya Casseb
    Noiva Master Julho 2022 Goiás
    Thalya Casseb ·
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    Ansiedade não tenho, e aleluia! Glórias à Deus! Porque se tivesse, misericórdia!!
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  • Lilian
    Noiva VIP Março 2021 Rio de Janeiro
    Lilian ·
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    Sou muito ansiosa. Imagina como estou depois de ter que adiar o casamento duas vezes por causa da pandemia?
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  • Danielly
    Super Noiva Janeiro 2021 Distrito Federal
    Danielly ·
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    Ansiosa, mas nada que me prejudica muito..

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  • Tairini
    Noiva Ativa outubro 2022 São Paulo
    Tairini ·
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    Como ainda falta um bom tempo , ainda não estou passando por isso
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  • Aline
    Noiva Constante Junho 2021 São Paulo
    Aline ·
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    Estou em surto!!!!!!!!!
    Não consigo dormir e cada segundo do meu dia é pensando no casamento!

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  • Diandra
    Noiva Constante Junho 2021 São Paulo
    Diandra ·
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    No primeiro momento eu surtei, comecei a ler tudo, ver inspirações pra tudo, não consegui resolver nada. Aí meu noivo entrou em ação... Me mandou escolher 2 fornecedores no máximo pra cotar e aí fechamos 😁
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  • Sandra
    Noiva Constante Junho 2022 Paraná
    Sandra ·
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    Essa parte é difícil, pois sou muuuuuuito ansiosa. Desfocar um pouco é a solução. Procuro relaxar, tomar um banho, assistir um filme, e não pensar em casamento nessas horas.

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  • Camila
    Super Noiva Junho 2022 São Paulo
    Camila ·
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    Tive que passar com a psicologa para pode me ajudar.. ja tinha crises de ansiedade antes.. depois que marquei o casamento piorou.

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  • Thassile
    Noiva VIP Setembro 2021 São Paulo
    Thassile ·
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    Eu não tenho muito problema com ansiedade, eu fico mais ansiosa quando decido que vou fechar alguma coisa, aí até eu fechar fico naquela expectativa, de resto tudo no controle rs

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  • Mayara
    Noiva Constante outubro 2022 São Paulo Estado
    Mayara ·
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    Inicio dos preparativos e final de faculdade estao me fazendo ter crises enormes de ansiedade
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  • Mariana
    Noiva Esperta Setembro 2021 São Paulo
    Mariana ·
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    Não passei por isto, estou curtindo cada momento
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  • M
    Noiva Esperta Julho 2022 Rio de Janeiro
    Marcele. ·
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    Estou nesse nivel e não faço nada apenas converso com o meu marido, só ele consegue me acalmar
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  • Pâmela
    Noiva Constante Agosto 2021 Paraná
    Pâmela ·
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    TEM DIAS QUE FICO MUITO DOIDA!!!
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  • Michelle
    Noiva Esperta outubro 2021 São Paulo
    Michelle ·
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    Eu estou me distraindo com outras coisas pra mão surtar kk
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  • A
    Noiva Esperta Dezembro 2020 Rio Grande do Sul
    Amanda ·
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    Eu passo noites acordadas pensando nos detalhes do casamento
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  • Aline
    Noiva VIP Maio 2022 Santa Catarina
    Aline ·
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    Eu já fiquei super ansiosa por causa do casamento, mas não tive nenhuma crise de ansiedade nem nada que atrapalhasse a minha saúde.
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  • Thayse
    Noiva Ativa Julho 2021 Espírito Santo
    Thayse ·
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    Já sou ansiosa e já desconto tudo na comida, então agora está só sendo pior kkk

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  • Luana
    Super Noiva Novembro 2020 Rio de Janeiro
    Luana ·
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    Eu já tenho ansiedade...então, se penso demais sobre algo....já era o sono....
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  • Andressa
    Super Noiva Março 2021 São Paulo
    Andressa ·
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    A ansiedade pra controlar, é só Deus na causa viu rsrs e é algo que já vem de família, e ai eu engordo, ou não durmo rsrs as vezes choro do nada rsrs e em plena pandemia não tem como não ficar assim, pensando no que será no dia de amanhã, então, pra tentar controlar eu tento não descontar na comida, e nem vejo coisas de casamento antes de dormir, e oro bastante que é o que me ajuda muito, pois peço pra Deus tomar conta, porque o dia de amanhã pertence a ele, e sei que ele esta cuidando de cada detalhe.
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  • F
    Noiva Constante Fevereiro 2022 Mato Grosso do Sul
    Fernanda ·
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    Aaah essa não tem jeito 😂
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  • Camille
    Noiva Constante Setembro 2021 Minas Gerais
    Camille ·
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    Eu comecei a caminhar e correr
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  • D
    Noiva Master Setembro 2021 São Paulo
    Danielle ·
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    Eu já passei um pouco dessa fase hahaha

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  • T
    Noiva Master Março 2024 Distrito Federal
    Thainá ·
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    Eu sou um pouco ansiosa mas ainda não fiquei muuuuuito ansiosa... acho que muito se deve ao tempo que ainda temos, somente em 22, quando estiver mais pertinho, acredito eu que vou começar a ter mais

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  • Miriã
    Noiva VIP Janeiro 2021 Rio Grande do Sul
    Miriã ·
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    Faltando 5 meses para a data. A ansiedade começou a bater e Comecei a comer horrores. Engordei 5kg 🤦
    Agora estou reeducando minha alimentação, tendo relaxar o máximo que eu posso.
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