Como lidar com a ansiedade

No meu caso eu não lidei mito sabe? Acho que ansiedade de noiva é algo que não tem como ser zero. Tenta adiantar tudo que conseguir pra ir ficando menos sobrecarregada, pra não chegar próximo da data surtada. Eu até fiz um post sobre isso quando faltavam 9 dias pro casamento: Cronômetro virou! 9 dias pro casamento e dicas de quem tá quase no dia c

Oi, Bianca

Ansiedade é um sentimento muito comum entre todos aqui na comunidade.

Vou deixar um post que nossas noivas destacadas fizeram falando sobre o tema:

Como controlar a ansiedade para o casamento?

Espero que ajude!

Tento me distrair ao máximo, curtir cada fase a cada detalhe! Mas confesso q estava ansiosa demais, e fui ao médico e ele me receitou um remédio para me ajudar, e realmente me ajudou bastante haha.

Aqui lido na terapia + exercício.
Faço terapia a quase 5 anos e foi ótimo, todo mundo deveria fazer.

Oii Bia!
Vamos nos casar na mesma data e eu estou tentando resolver tudo que posso para ficar tranquila! Nas horas vagas faço algo que gosto, e os exercícios também me ajudam no controle da ansiedade. ❤️

Olá Bianca!!
Por ak a ansiedade já bateu desde quando falou palavra casamento kkkkkk
Respira fundo q vai da tudo certo e será lindo como vc planeja😘

Oii noivinha, vamos nos casar no mesmo mês 🥰 menina parece que tá voando né?
Bom eu estou aproveitando muito essa fase, curtindo com as minhas madrinhas, agora começando a pensar na casa em como faremos a decoração.
Acho que agora é o momento pra ver os detalhes e não ficar muito em cima da hora. Tente aproveitar ao máximo, principalmente se ainda não mora com seu noivo, se ainda estiver com a sua família aproveite cada momento.Vai dar tudo certo 🥰