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Fernanda
Super Noiva Dezembro 2024 São Paulo

Emagrecer para o dia C!

Fernanda, dia 20 de Junho de 2014 às 22:19

Publicado em Fórum Beleza 146

Algum noivinha esta insatisfeita com o corpo? Sou nutrícionista e estou disposta a ajuda-las nessa busca por um corpo mais saudável ate o dia c! Quem precisar de ajuda, quiser que eu monte um cardápio ou vejo o peso ideal. Só marque sua idade, seu objetivo (engordar, emagrecer ou manter) , quantos...
Algum noivinha esta insatisfeita com o corpo?

Sou nutrícionista e estou disposta a ajuda-las nessa busca por um corpo mais saudável ate o dia c! Quem precisar de ajuda, quiser que eu monte um cardápio ou vejo o peso ideal. Só marque sua idade, seu objetivo (engordar, emagrecer ou manter) , quantos kgs vc pesa e sua altura!!

Beijos meninas!
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146 Respostas

  • Rosane
    Noiva Ativa Julho 2014 Santa Catarina
    Rosane ·
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    Oi amiga eu preciso emagrcer! Tenho 1,75 de altura e tenho uns 95 kilos!!!!!!
    E-mail: *************@*****.***
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  • Jéssica
    Noiva Ativa Novembro 2015 São Paulo
    Jéssica ·
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    Obrigada flor!!
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  • Regiane
    Noiva Curiosa outubro 2014 Minas Gerais
    Regiane ·
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    Obaaaaa!!

    Preciso muito emagrecer, pra ontem...Smiley cry

    tenho 1,75 e 80k.....

    quero perder pro casamento pelo menos uns 8 k...

    ******.*****@*******.***

    Obrigada....

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  • Talitha
    Noiva VIP Setembro 2015 Sergipe
    Talitha ·
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    Eu pretendo emagrecer mas acho q so conseguirei proximo ano qd acabar a faculdade e sobrar tempo pra fazer alguma atividade
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  • Jhenifer
    Noiva Esperta Agosto 2026 São Paulo Estado
    Jhenifer ·
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    Noivinha você caiu do céu, super preciso emagrecer... Tenho 1,53 de altura e 72kilos, mande tudo o que você puder pra me auxiliar na eliminação de peso rsrsrsrs meu e-mail é o *********@*****.***

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  • T
    Super Noiva outubro 2015 Rio Grande do Sul
    Tamara ·
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    Meu sonho era encontrar uma nutrionista hehehehe

    To bem gordinha não me aguento mais hehehe sou ansiosa.

    1,57 altura / 72 kg / 22 anos

    *****.*************@*******.***

    Muito obrigada

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  • Renata
    Noiva VIP Fevereiro 2015 Rio de Janeiro
    Renata ·
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    Ok, obrigada!

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  • Ediane
    Noiva VIP Março 2015 São Paulo
    Ediane ·
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    Oi flor, vamos lá. Eu tenho 23 anos, eu tenho 1,53 de altura, e estou pesando 60kg eu preciso urgente perder pelo menos uns 10kg kkkk pode me ajudar? Meu e-mail ********@*****.***.**. Bjss obrigada

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  • Vanessa & Wendel
    Super Noiva Setembro 2014 São Paulo
    Vanessa & Wendel ·
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    Uhhhh ..... adorei quero e preciso muito disso tenho 39 anos estou com 69 kg tenho 1,57 de altura mas estou com problema de pressao alta e triguiceris esta a 989 entao esta totalmente alterada . sera que consegue me ajudar bjs e muito obrigadinha meu email e *****************@*****.***.**

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  • Karen
    Noiva Ativa Janeiro 2018 São Paulo
    Karen ·
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    Meu email é *******.******@*****.*** ... Muito obrigada, fjco aguardando Fer!!
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  • M
    Super Noiva outubro 2015 Minas Gerais
    Melina ·
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    Fe eh ******.*******@*****.***!
    Bom q vou atualizar na balança pra te enviar os dados certinho rs
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  • Fernanda
    Super Noiva Dezembro 2024 São Paulo
    Fernanda ·
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    Meninas, amanha eu prometo que enviarei as dietas já montadas sem falta!
    Por que alem da dieta eu coloco informações complementares pra vcs entenderem OK. Tenham paciência, estou disposta a ajudar todas RS, tenham calma ta melhor doq o SUS kkkk u.u brincadeira
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  • Fernanda
    Super Noiva Dezembro 2024 São Paulo
    Fernanda ·
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    Ajudo amor, vou te encaminhar um email!
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  • Fernanda
    Super Noiva Dezembro 2024 São Paulo
    Fernanda ·
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    Kkk pode, me passa seu email que eu vou te encaminhar um através do mesmo
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  • Fernanda
    Super Noiva Dezembro 2024 São Paulo
    Fernanda ·
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    Amor me passa seu email!
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  • Fernanda
    Super Noiva Dezembro 2024 São Paulo
    Fernanda ·
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    Email Mor, me encaminha seus dados pelo meu email; **********@*******.***
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  • Fernanda
    Super Noiva Dezembro 2024 São Paulo
    Fernanda ·
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    Vou te encaminhar um email amor!
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  • Fernanda
    Super Noiva Dezembro 2024 São Paulo
    Fernanda ·
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    Kkkk ! Tudo pode.
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  • Fernanda
    Super Noiva Dezembro 2024 São Paulo
    Fernanda ·
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    Amor vou t encaminhar um email!
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  • Fernanda
    Super Noiva Dezembro 2024 São Paulo
    Fernanda ·
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    Ajudo, vou te encaminhar um email!
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  • Fernanda
    Super Noiva Dezembro 2024 São Paulo
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    Amor, vou te encaminhar um email!
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  • Fernanda
    Super Noiva Dezembro 2024 São Paulo
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    Amor, vou te encaminhar um email
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  • Fernanda
    Super Noiva Dezembro 2024 São Paulo
    Fernanda ·
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    Amor te mandarei um email!
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  • Aline
    Noiva Ativa Novembro 2014 Goiás
    Aline ·
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    Tenho 1,55 m e peso 60kg quero emagrecer 10 kg meu email e *************@*******.*** ficaria muito feliz se me ajudasse
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  • Fernanda
    Super Noiva Dezembro 2024 São Paulo
    Fernanda ·
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    Vou te encaminhasse um email amor!
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  • Fernanda
    Super Noiva Dezembro 2024 São Paulo
    Fernanda ·
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    Amor, vou te encaminhar um email!
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  • Fernanda
    Super Noiva Dezembro 2024 São Paulo
    Fernanda ·
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    Quem me enviou o email eu já enviei a dieta
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  • M
    Super Noiva outubro 2015 Minas Gerais
    Melina ·
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    Eu suuuper quero! Acabei de comentar num debate que quero perder varios quilinhos! Posso te mandar e mail te add sei la rs euforica.com rs
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  • Karen
    Noiva Ativa Janeiro 2018 São Paulo
    Karen ·
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    Tenho 24 Anos, Aproximadamente 70 KL, 1,68 De Altura...
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  • Karen
    Noiva Ativa Janeiro 2018 São Paulo
    Karen ·
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    Que Tudo!! Tbm Quero!!
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  • Fernanda
    Super Noiva Dezembro 2024 São Paulo
    Fernanda ·
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    To terminando uns cardápios!
    Hoje eu envio alguns, email; **********@*******.***
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  • Fernanda
    Super Noiva Dezembro 2024 São Paulo
    Fernanda ·
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    Não existe cardápios "gerais", cada pessoa tem seu biotipo e suas restrições. Sim vou fazer, ou melhor estou fazendo para todas gratuitamente.
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