Faltam 12 dias pro Dia c

Oi noivinha, lindas fotos e lindo local! O que eu faço pra evitar o estresse é pensar que com ou sem ele eu preciso fazer tudo do mesmo jeito, tanto as coisas da minha rotina quanto as do casamento, então eu "obrigo" minha cabeça a parar de me sabotar e me deixar fazer as coisas em paz haha

Oii Ni,

Que fotos perfeitas! Meus parabéns!

Quanto a ansiedade não sei se posso ajudar muito, além de dizer pra acalmar seu coração que com certeza Deus cuidou de todos os detalhes, e seu dia será perfeito! Fica bem!!!

Oi, Nicolle

Suas fotos pré-wedding ficaram lindas!

Quanto ao estresse, como as outras noivinhas disseram, é comum. O importante é você tirar um tempinho pra curtir esse momento tão esperado e relaxar.

Pra te ajudar, estou deixando o link do seguinte post: Como lidar com a ansiedade do casamento? Noivas (psicólogas) explicam!

Depois conta pra gente como está se sentindo e se tem mais alguma dica para quem está passando pela mesma ansiedade que você.

Beijinhos e fique bem!

Oii ni, vc já tentou parar para pensar o pq desse sentimento? Claro, por estar tão perto a gente acaba ficando bem ansiosa porém o que tô dizendo é para vc se questionar o pq dos sentimentos ruins... Será que é preocupação de dar algo errado ou de estar esquecendo alguma coisa? Eu acho que vc deve pensar o porque e tentar desacelerar um pouco, pense que tudo o que vc conseguiria fazer para esse momento acontecer... Você fez! Agora é deixar as coisas se encaminharem sozinhas para o grande dia 🙏 vai dar tudo certo, tente descansar um pouco e se preparar.. falta pouquinho!!!!

As fotos ficaram lindas.

Sobre stress, tambem estou extressada tambem, acho que faz parte, mistura com a ansiedade ai ja viu, mas vai melhorar.

Fotos lindas!
E esse estresse, acredito que seja normal haha
Tente relaxar e aproveitar esse momento

Oi noivinha, ficou lindo mesmo!!! Amei sua roupa

Oi, Nicolle!

O que você deve estar sentido algo deve ser estresse misturando com ansieda, pois está bem pertinho do grande dia.

Você precisa de um dia para relaxar, ter um tempinho só para você, sem pensar no casamento.

Ah, eu adorei as fotos, muito lindas! Quem é o fotógrafo?

Ni,

Acredito que essa ansiedade faz parte do processo, mas se analise e veja o que pode ser feito para desviar esses pensamentos. Acredito que esteja tudo certo, então pense que o que tinha que ser feito, foi feito e agora é só curtir

Oi noivinha!


Que fotos lindas do pré-wedding!

Sobre o estresse... Tenta criar um rotina com você, com autocuidado, boa alimentar e boa noite de sono.

Sou psicóloga e já escrevi um post aqui na comunidade com algumas dicas: https://comunidade.casamentos.com.br/forum/saude-mental-da-noiva-e-do-noivo-tambem--t629927

Fique bem!

Bjs

Oi Ni,
Seu pré-wedding ficou lindo!! Parabéns! 🤍

Sobre seus sentimentos: quanto mais atenção você dar para os seus pensamentos catastróficos (preocupação e ansiedade sobre as coisas que podem dar errado), mais ansiedade e medo você tem. E por isso, você deve aprender a questionar seus pensamentos.

Se faça algumas dessas perguntas sempre que os tiverem:
1. Quais são as evidências a favor e contra desse pensamento?

2. Qual a pior e melhor coisa que poderia acontecer?

3. Como eu poderia superar isso?

4. Qual resultado parece mais realista?

5. Tem algo que eu posso fazer para resolver esse possível problema ou está fora do meu alcance?

Assim, pode te ajudar a "controlar" um pouco mais.

Vai dar certo!! 🤍