Insônia pré casamento: alguem tem sofrido disso? 😧

O chá é valido super calmante! Tem varios faz antes de dormir ajuda! 🥰😘

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Kkkkk, fica firme, vai passar.

Aí me sinto super animal, faltam 108 dias pro meu casamento e eu até agora senti xero ansiedade. Em compensação meu noivo teve até crises

Ver mensagem citada Minha mae toma rivotril fiquei com medo de tomar kkkkk

Ver mensagem citada Não, ansiedade não tenho é só aquela coisa de ficar pensando demais nos preparativos, organização como tudo vai ser, pq são muitos detalhes ou talvez isso seja ansiedade? 🙄

Ver mensagem citada Ufaaa rsrs 😌

Ver mensagem citada Ai que legal rs obrigada! Viu fazer essas coisas mesmo nem tinha pensado, ja pensei logo em remédio calmante mas vou fazer essas atividades mesmo, bem melhor!!

Oi, noivinha!

O chá pode ajudar, sim! Assim como fazer exercícios físicos.

Sobre a ansiedade, quando ela não te paralisa, é normal senti-la, já que há bastante expectativa com o casamento, mas fique de olho pra que esse sentimento não te faça mal.

Saúde mental: Cuidado com a tal ansiedade

MEUS TOP 10 PARA ANSIEDADE!

Como lidar com a ansiedade?

Um beijo!

Oii noivinha, eu passei por isso sim! Não tem muito o que fazer, é esperar o dia passar kkkk e não é que passou?

Noivinha, somos duas! Sofro de insônia tbm e olha que faltam 9 meses pro casamento, ou seja... Quando chegar a semana do casamento não vou dormir kk
Pra mim chá não funciona, e se eu tiver agitada nem rivotril funciona (sou hipertensa, pra variar). A única coisa que as vezes funciona é ouvir músicas que me lembrem bons momentos...

Passei por isso e muito no ano do meu casamento. Estava quase ficando louca. E olha que o que eu mais gosto de fazer nessa vida é dormir

Oi Lorrayne
Respira fundo rs
São muitas emoções mesmo mas precisa relaxar um pouco ou pode afetar até sua organização para o dia C
Leia um bom livro, faca atividade física no final do dia, se desligue do celular duas horas antes de deitar para sua mente relaxar, ande mais...São algumas coisas que você pode fazer.Quanto ao chá, camomila ou erva cidreira são ótimos.Olha que legal esse artigo que achei aqui https://www.casamentos.com.br/artigos/dicas-para-relaxar-antes-do-casamento--c5679#open_menu_logged

Ah eu imagino que seja normal quando vai ser aproximando o casamento, creio que um chá ou calmantes naturais possam ajudar, noivinha

Um suco de maracujá , (brincadeira e a parte)
Mais noivinha tentar se focar em outras coisas tbm , imdonoa pode virar crise de ansiedade.
E no final tudo dará certo , beijos

Oi Lo


Isso é normal em partes, devido a tudo que precisamos decidir nessa organização. Mas não é saudável
Comece a exercitar a administração do tempo para organizar o casamento, e a noite você nem pensa nisso, quando está com o noivo ou fazendo algo diferente, nem pensa nisso. É libertador, mas precisa entender a necessidade disso.
Para ajudar no sono você pode assistir algo que te distraia antes, ou ler, ouvir músicas. Toma chá também, que ajuda!
A ansiedade não trás bem algum amiga, fica calminha e confia que Deus está no controle de tudo

Oi Noivinha!

É impressionante, quando eu deito começam a passar mil coisas na minha cabeça,,, estou igual você!! Ai tento esvaziar a cabeça e me concentrar no sono kkk

O que tem me ajudado bastante é ir na academia a noite, pq o corpo fica mais cansado e dá para desfocar um pouco!

Noivinha
Sim... tome um cha de camomila...leite c mel... ouve sons relaxantes (bota no YouTube)

Ver mensagem citada Sendo assim tem que chamar mesmo rs a familia do meu noivo tbm é grande juntando com a minha da um bucado bom de gente e como festa hj sai muito caro vamos fazer uma breve recepção com bolo, docinhos e bem casado pra ninguém sair com fome e tirar as fotos, acho essa uma boa pra não deixar nada passar batido mas tbm nao exagerar nos gastos 😁

Ver mensagem citada Esse problema 😭 muita gente principalmente amigos e minha família principalmente são tudo unida e tudo colabora e ajuda 😢

Ver mensagem citada É tanta coisa, não sei acompanhar meu cérebro quero dormir e ele continua ligado kkkkkk mas quanto aos convidados, vou convidar quem realmente nao pode faltar e pessoas que tem algum tipo de contato comigo e meu noivo, que se importam conosco... Nao vale a pena chamar mil convidados se vc só convive mesmo com poucos, penso assim mas vai de cada um rs

Eu nem lembro quando foi a última vez que dormir e tanta coisa kkkkkkkkk e a lista de convidados está me matando.