Noiva surtada

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Nossa tudo que precisava, uma leitura . Muito obrigada Aline

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Não é mesmo nada fácil, Camila!

Vou deixar aqui alguns debates de noivinhas que contam como lidaram com a ansiedade:

Saúde mental: Cuidado com a tal ansiedade

MEUS TOP 10 PARA ANSIEDADE!

Como lidar com a ansiedade?

Boa leitura! Acho que podem te ajudar!

Um beijo!

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Sim, dá uma aliviada!

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Vou começar hj uma sessão de exercicíos pra ver se melhora. Obrigada pela dica

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Amém com fé em Deus. Muito obrigada

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Muito obrigada pela dica, realmente eu preciso distribuir um pouco as tarefas, estou fazendo acompanhamento clinico para combater a ansiedade, porém não é fácil.

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Nossa muito obrigada pela dica, uma amiga minha chegou a comentar dele, vou buscar hj mesmo.

Oi, Camila!

Sinto muito!

O casamento tem sido a sua única fonte de estress?

Se sim, destencione um pouco, distribua tarefas, fale sobre outras coisas, busque realizar atividades que você goste e te relaxe.

Além disso, como você já teve uma crise de ansiedade identificada, o ideal é que você seja acompanhada por um psicólogo. Você acha possível?

Um beijo

Meu Deus Camila, o que mais esta te preocupando nessa fase?
Tente relaxar um pouco, busque ajuda de alguma amiga ou melhor ainda de um profissional (psicologa) pra te auxiliar na questão da ansiedade!!! Tudo dará certo !!!

Vai ser lindo, se acalma.... Ore e pede controle a Deus.... Que ele abençoe seu grande dia.

Noiva! Te indico um remédio chamado Ansiodoron, ele é todo natural e vende em farmácias normais, ele é daquela marca Weleda... ajuda demais.

Noivinha, se acalme.... Precisa estar bem para o grande dia. Tente fazer algo para relaxar

Noivinha se acalme, para o meu faltam 34 dias vamos casar pertinho 💕
É um dia muito especial e você precisa estar bem.. tire um dia pra você sozinha ou com seu noivo, não pensem em casamento por um dia relaxe e descanse a mente está pertinho mesmo mas o mais importante é estar bem com uma boa saúde para seu dia C. Vai ser lindo, fique calma tudo dará certo, confie!

Oii Camila, respira fundo! Não vale a pena se estressar tanto, isso até te prejudica. Desvia a mente, faça exercícios.

Ocupa a mente com outra coisa, vai correr, assistir filmes, tem que se manter ocupada sempre! boa sorte e parabéns noivinha

Se distraia om algo que não tenha a ver com casamento e de preferência que não lembre dele rsrs
Distraia sua mente para relaxar para o dia C

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Você esta certa prometi me manter centrada de hj em diante e manter a calma !

Camila tenta manter a calma, desse jeito vai prejudicar sua saúde.

Tente mudar um pouco o foco, distrair a mente com outra coisa.

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Você está certa querida, falta alguém de confiança para me ajudar pq é muita coisa ao mesmo tempo rsrsrs parece que vou pirar. Os doces são meus amigos rsrsrs, muito obrigada pelas dicas e um beijâo.

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Muito obrigada e um beijão eu prometo manter a calma

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Nossa amei as dicas prometo fazer todas elas, porque não esta fácil segurar a onde ! Um beijão

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Muito obrigada vou tentar manter a calma

Noivinha
Saúde em primeiro lugar!! Se cuida!

Calma, Camila! A gente fica assim, mas no dia tudo dá certo!

Tome um chá de erva cidreira sempre que se sentir assim, acompanhado de uma água bem gelada. Se persistir, tome um banho muito gelado, muito mesmo, de bater o queixo (só não pode ser cedo da manhã ou tarde da noite, viu), depois segure gelo nas mãos até o quanto conseguir.

Noivinha aguenta o coração que logo logo chega!

Mantenha a calma e relaxeeeeeeee

um beijo