Atividade de Camila

O sonho de qualquer mulher é se livrar, definitivamente, das terríveis celulites. Por isso, algumas lançam mão dos cremes específicos para acabar com os indesejáveis furinhos. Mas será que não existe algum exercício que combata esse inimigo da...

Como fazer o cabelo crescer com saúde? Por Daniela Carasco postado em 08/10/2010 às 18h10 http://mdemulher.abril.com.br/blogs/corpo-saudavel/cabelo/como-fazer-o-cabelo-crescer-com-saude/#comments...

dez http://mdemulher.abril.com.br/blogs/corpo-saudavel/files/2010/12/alimentos-que-evitam-o-aparecimento-de-rugas.jpg Foto: Getty Images Usar protetor, investir em cremes anti-idade e não se expor excessivamente ao sol são atitudes essenciais para...

Foto: Dreamstime Musculação, caminhada, ioga, alongamento ou esporte? O que fazer na semana e com qual frequência? Assim como a alimentação, os exercícios físicos também têm um cardápio. De acordo com estudos clínicos pesquisados pelo livro “Guia de...

Apesar de não ser muito agradável, a atividade física acelera em 30% a perda de peso. Por isso, ela é uma grande aliada na busca da silhueta perfeita. Mas você sabia que cada tipo de corpo exige um exercício específico? Pois é! Descubra qual é o seu...