Atividade de Camila

O sonho de qualquer mulher é se livrar, definitivamente, das terríveis celulites. Por isso, algumas lançam mão dos cremes específicos para acabar com os indesejáveis furinhos. Mas será que não existe algum exercício que combata esse inimigo da...

Como fazer o cabelo crescer com saúde? Por Daniela Carasco postado em 08/10/2010 às 18h10 http://mdemulher.abril.com.br/blogs/corpo-saudavel/cabelo/como-fazer-o-cabelo-crescer-com-saude/#comments...

dez http://mdemulher.abril.com.br/blogs/corpo-saudavel/files/2010/12/alimentos-que-evitam-o-aparecimento-de-rugas.jpg Foto: Getty Images Usar protetor, investir em cremes anti-idade e não se expor excessivamente ao sol são atitudes essenciais para...

Foto: Dreamstime Musculação, caminhada, ioga, alongamento ou esporte? O que fazer na semana e com qual frequência? Assim como a alimentação, os exercícios físicos também têm um cardápio. De acordo com estudos clínicos pesquisados pelo livro “Guia de...

Apesar de não ser muito agradável, a atividade física acelera em 30% a perda de peso. Por isso, ela é uma grande aliada na busca da silhueta perfeita. Mas você sabia que cada tipo de corpo exige um exercício específico? Pois é! Descubra qual é o seu...

A celulite é sem dúvida o grande pesadelo das mulheres, que estão sempre procurando alternativas para evitar ou amenizar os “furinhos” que aparecem nas pernas e no bumbum. Mas não basta apenas praticar exercícios físicos e recorrer a procedimentos...

A água possui uma função fundamental de hidratação do nosso corpo, por isso seu consumo é indispensável para nossa sobrevivência. Beber até 1,5L de água por dia, além de suprir nossas necessidades, reduz infecções, regula a temperatura do corpo,...

A maçã além de ser uma fruta muito saborosa, possui um grande valor nutritivo. Consumir apenas duas unidades ao dia já ajuda no combate a vários problemas. Essa fruta é rica em vitaminas B, C, E, sua casca possui uma fibra solúvel muito importante,...

Muita gente consome granola, porém desconhece sua composição e quais benefícios ela tem a oferecer para a saúde. A granola é uma mistura de ingredientes composta por uma grande variedade de grãos e outros elementos, como cereais (cevada, aveia,...

Foto: Thinkstock A batata é um tubérculo muito apreciado por diversos povos ao redor do mundo. A versatilidade desse alimento é o que o torna tão popular – ela fica ótima frita, cozida, assada, em forma de purê, na sopa, na maionese e até na salada....

Esta receita para eliminar manchas no rosto causadas por acne, é muito boa. Além do efeito clareador do leite de magnésia, ela também ajuda a firmar a pele e deixa um efeito de lifting caseiro no rosto, por causa da clara de ovo, sem contar a...

Eceitas de beleza das famosas : 1- Dica da Fernanda Souza A pele clara e saudável apresentada por Fernanda Souza em cada novo trabalho é mantida com a ajuda de um esfoliante caseiro. A atriz aplica uma mistura de açúcar mascavo com mel para retirar...

Vamos aprender um suco para emagrecer que vai te ajudar naqueles dias que bate uma fome de leão e fica super difícil controlar a alimentação. O suco que vamos aprender hoje vai te ajudar a reduzir muito seu apetite e a emagrecer rápido. Este suco que...

Você sabia que a banana faz maravilhas para sua saúde? Isto mesmo, esta fruta deliciosa e tipicamente brasileira, pode te ajudar a deixar seu corpo mais saudável. A banana é uma fruta muito nutritiva, ela possue carboidratos, fósforo, vitamina A,...

O envelhecimento precoce muitas vezes é desencadeado pela má-alimentação. Consumir fast-food exageradamente e outros alimentos que não são bons para sua saúde podem fazer com que seu corpo envelheça mais depressa. Para evitar que isso aconteça e...

A argila é um material de origem mineral, resultante da presença de compostos derivados de alumínio. É coletada diretamente do solo e ótima para cuidar da beleza, tanto em tratamentos estéticos como em terapias. Entre os benefícios da argila para...